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受付は2020年4月 3日(金)10:25で終了しました。

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春のデトックスと変化のパワーを上手に取り込んでいきましょう♡

このような方におすすめ

・胃腸の働きが弱い・呼吸器系が弱い・免疫力向上・潤い・ストレス

期待できる効果

春のケアを中心に生活に取り込むことで気になるを改善して行きます

受付は2020年4月 3日(金)10:25 までです。

【オンラインミニアロマ講座】春にピッタリのアロマオイルで感情や春のトラブルと付き合おう






春にピッタリのアロマオイルで
感情や春のトラブルと上手に付き合おう♡











春のトラブル・・・

これを聞くと今住んでいるところは
春じゃないから関係ないって
思うかもしれませんが。



ストレスに弱い、

月経のトラブルが多い、

目や爪に症状がでる・・・・


などなど、環境と同じ変化が
私達の身体の中に起こっています。



特に今は、自宅待機の時間も多く
ストレスや心のバランスを崩しがち。



食べ物のケアや運動はもちろんなのですが
もっと簡単に思いついたらすぐできる
そんなアロマオイルを、
中医学の観点から紐解いて
行きたいと思います♡





【こんなことが気になっている方におすすめ】



☑落ち込みやすい
☑怒りっぽい
☑感情が不安定と感じる
☑生理不順・PMS
☑ストレスをためやすい
☑胃腸の働きを高める
☑目の疲れが気になる
☑アレルギーを持っている
☑キッチンに立つことが億劫





ストレスフルである


イライラしていると思ったら
落ち込んで突然泣いてしまう


パソコンをつかう仕事や
スマホの見過ぎなどで
目を酷使している人


などなど


夜ふかしが止まらない人などは
こんなケアを取り入れてみましょう!!





【ワーク&レクチャー】


■中医学から紐解くおすすめアロマのご紹介


■手作りのアロマ入浴剤を作ろう!!





ご予約受付はオンラインキッチン開始4月3日まで♡
(ご一緒に作りたい方は、材料などの確認もありますので数日前にご予約くださいませ)

通常4,000円(税抜き)のところ
オンライン講座お申込みの方に限り

3,000円(税抜き)!!


オンライン講座内容は皆さまに後日、録画動画をお届けいたしますので

当日一緒に作ることができなくても大丈夫です!!

(オンラインキッチン後の録画動画配信は通常のお値段になります。)







受付は2020年4月 3日(金)10:25 までです。
受付は2020年4月 3日(金)10:25 までです。

koshiraegoto主宰

増子 友紀子

毎日の食と暮らしをこしらえることは自分を愛していくこと
Expert_s

毎日の食と暮らしをこしらえることは自分を愛していくこと

食べるものが自分をつくり出すことの大切さを強く実感し、出産後、子育てや母の介護に奮闘しながらも、国際薬膳師を取得。ママと子供の為の食育などでの講座、執筆、自宅で簡単に作れる季節の薬膳ご飯の講座や、薬膳レストランの監修やレシピ提供、個人やKitchHike等での料理提供などを行なっております。
=============
【資格】
・国際薬膳師
・栄養士
・野菜ソムリエ
・食育インストラクター
・雑穀マイスター
============= 【自己紹介】
栄養士免許取得後、フレンチ・イタリアン料理人歴15年以上。世田谷で、イタリアンのオーナーシェフを7年程勤めておりました。

男女関係なしの一日16時間労働の職場。
オーナーシェフとして自分の店をもってからは、シェフとして料理をメインで作り出すこと以外に経営、イベントの企画、スタッフとの関わり等運営全般をこなし、ほとんどちゃんとした睡眠がとれない日々。
ストレスを日々抱え、生活をなんとか切り抜けるために、心療内科にて薬をもらっていたほどでした。

とうとう限界から頻繁に倒れるようになり、お店を泣く泣く閉めることに。
更に、母の糖尿病を抱えた母の脳腫瘍や大腸がんが発覚。

興味で昔取得していた薬膳を日々に組み込んで過ごすうちに、薬も飲まなくなり、念願の我が子も授かることが出来ました。

食べるものが自分をつくり出すことの大切さを強く実感し、育児と介護の傍ら、食の活動を開始。
活動の中で母としてより一層、子どもの心と身体が健康に育っていく未来をささえる同じ『お母さん』が子供と共に笑顔で過ごしていけるようにしたいと、お手軽な一歩からはじめられる中医学を盛り込んだ作り置きできる『魔法の薬箱』を考案。一人でも多くのお母さんに届きますようにと願っています。

開催要項

開催日時
2020年4月 3日(金)
開場 10:25
開始 10:30
終了 11:30
場所

ご自宅のキッチンにて、パソコンやスマホの前で楽しみましょう♡

参加費

【オンラインミニアロマ講座】春にピッタリのアロマオイルで感情や春のトラブルと付き合おう 参加費  3,300 円

キャンセルポリシー



通常4,000円(税抜き)のところ
オンライン講座お申込みの方に限り

3,000円(税抜き)!!


オンライン講座内容は皆さまに後日、録画動画をお届けいたしますので、当日一緒に作ることができなくても大丈夫です!!

お支払方法
定員

40 名

申込受付期間

2020/3/27(金) 14:42  ~ 2020/4/ 3(金) 10:25まで

主催者

増子 友紀子

お問い合わせ先

増子 友紀子

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

koshiraegoto@gmail.com

受付は2020年4月 3日(金)10:25 までです。
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