こんにちは^ ^

依存症家族を幸せにするスペシャリスト

心理カウンセラー

らいくみ です

突然ですが『共依存』って言葉

知ってますか？

聞いたことはあるけど、

どういう意味かはよく知らない…

って方がほとんどじゃないかなと思います。

『共依存』とは、アメリカで生まれた言葉です。

1970年代、アルコール依存症者の妻たちが苦しむ様子を

目にした援助者が自然発生的に使い始めたもので

医学用語ではありません。

だから、本やネットで『共依存』を調べても

いまいち要領を得ない説明ばかりです。

夫の依存症に悩む家族が苦しむ状態を

表現した言葉だからでしょう。

名詞でもあり動詞でもある、

そんな曖昧な感じだからです。

依存症問題でよくある『共依存』とは

妻が夫の飲酒問題を何とか解決しようとして、

説教したり、監視したり、失敗の尻ぬぐいをする。

崩れかけた家庭を、夫に代わって支えようと必死になる。

ところが、妻が必死になればなるほど問題の当事者である夫は

自分の健康や社会生活や家族のことに責任を持たなくなり、

ますます飲むという悪循環が永遠と続いていく…

そのため妻は、ますます夫のことで頭を悩ませ、疲れ果て

なぜこんなことになってしまったのかわからずに

怒り・悲しみ・絶望・混乱の中で途方にくれている状態です。

ここで一番大切なことは

『共依存』である妻が夫のお世話をやめること！

妻の行動が夫の依存症を長引かせている！と気づいて

妻の心の傷にスポットライトを当てることです。

困っている人を助けないと悪いという罪悪感がないですか？

みんなに好かれなければダメだと思っていませんか？

完ぺきな自分にならなければという思いこみがないですか？

相手が決めたり考えるべきことまで、やってあげたり指示してませんか？

誰かとの関係で、自分ばかりが責任やリスクを負っていませんか？

気持ちを押し殺したりしていないでしょうか？

常に自分を追い立てていませんか？

心当たりのある人は『共依存』の状態かもしれません。

そしてこの『共依存』は依存症の問題だけでなく

周囲との関係に悩む多くの人や、

さまざまな分野の問題にとっても

健康な関係を保つための根本となるのです。

特に子育ての悩みの根本原因には

『共依存』が関係しています。

そして『共依存』から抜けていくことで

自己受容ができるようになります！！

子育て中のお母さんには

ぜび受けてほしいセミナーです♡

先月に大阪で＜基礎編＞と＜実践編＞という形で

２回開催したんですが、めちゃめちゃ好評で！！

自分の共依存の部分に気づくだけで

どんどん心が楽になっていくんです♡

これはたくたんの人に知ってほしいと思い！！

東京では＜凝縮ダイジェスト版＞として開催します(^O^)

『共依存』はとっても奥が深く、

あまりにも当たり前になっている部分なので

説明を聞いただけでは

「自分のどの部分が共依存なのか」

自分自身では気づけないので

少しでも気になる方は参加してみてくださいねー！

・依存症、子育て、パートナーシップ、結婚できない、仕事関係、など悩みがある方

・人間関係において常に「上か下か」という考えになる方

・人の不機嫌が怖い方

・困っている人を放っておけない方

・完璧主義で白黒はっきりさせないと気が済まない方

・自分責めが止められない方

・自分さえ我慢すればなんとかなると思っている方

・人生を激変させたい方

・自分または誰かの依存症でお悩みの方

　（アルコール依存、薬物依存、ゲーム依存、買い物依存、ギャンブル依存など）

・自分の感情の扱い方がわかります！

・自分責めが止められるようになります！

・子育てするのが楽になります！

・パートナシップが改善します！

・いじめやDVをする(される)理由がわかり、対応できるようになります！

・人との程よい距離感がわかるようになります！

・日々の生活が楽しくなります！

・自分の好きなことを楽しめるようになります！

・お金がどんどん回り始めます！！

・心から幸せを感じれるようになります！

・自由に人生を楽しめるようになります！

共依存と自己受容ワンデーセミナー

＜凝縮ダイジェスト版＞

日
時
４月１５日(水)１１：００～１３：００

場
所　東京紀凛室→zoom開催へ変更になりました！！　　　　

定
員　５名　

受講料　１０,０００円（paypal支払い １１,０００円）

共依存って知れば知るほど

めちゃめちゃ深〜いです

お楽しみにー