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受付は終了しました
目標を達成するための好習慣が身につく!
「できたことノート」
実践講座
昨日より今日、ちょっとよくなる
このような方にオススメ
ビジネスやプライベートの目標を達成したい方、良い習慣を身に付けたい方
期待できる効果
自信と可能性が高まる、習慣化が容易になる、行動変容しやすくなる
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自らの存在意義を確信・革新し、自由に想像・創造する人たちがあふれる世界を創る
 
 
 自己革新ファシリテーター
林 亮太郎
自らの存在意義を確信・革新し、自由に想像・創造する人たちがあふれる世界を創る
 
プロフェッショナルコーアクティブコーチ(CPCC), 組織と関係性のためのシステムコーチ(ORSCC), サーティファイド ディマティーニ メソッド ファシリテーター, バリューファクター ファシリテーター, ウェルスダイナミクス コンサルタント, 同法人研修講師,できたことノート マスター認定講師, パッションテスト ファシリテーター

明日の自分と世界を創る、あなた自身・組織の確信・核心・革新をコーチング&ファシリテーションで支援します。

キャリアのスタートは世界最速スパコンの開発現場。最先端技術に高信頼、高品質を作り込む仕事に長年取り組んできました。夢をかたちに、未来を創造するイノベーションプロセスの推進とパーパスマネジメントが得意。
その後、テクノロジー領域から組織人材開発にキャリアシフト。グループ企業15万人中にわずか20名しかいない人材育成プロフェッショナル認定者となり、企業内外で組織人材開発の企画・講師・個別支援を実践する傍ら、大学院での教育、地域の担い手育成にも取り組んできた。
2019年4月に独立。ものづくり×人づくりの経験を生かし、新たな未来を創造する原動力である生身の人間や組織を育てることに注力しています。

この間、人間行動学の世界的権威ジョン・ディマティーニ、グローバルな起業家ネットワークを主宰するフューチャリスト ロジャー・ハミルトン、SDM学、幸福学を提唱する前野隆司など、次代をひらく世界最高峰の指導者から学びを受け続ける。自らもアクティブラーナーであることが信条です。

人間の認知や行動に関する知見を日本人向けにアレンジし個々のクライアントにユニークでハイクオリティな未来をともに描き、実現することを目的とした経営コンサル、プライベートセミナーやコーチングソリューションを提供しています。

Quantum Leap 代表
千道株式会社 コンサルタント(人材育成・コンサルティング、教育・研修)
慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科非常勤講師(ソフトウェアデザインプロセス論)
 
「新しい習慣を身につけることは難しい」
「できないことは克服しなければならない」
それらは常識ではなくて「思い込み」です
役に立たない考えは 師走のうちに大掃除
ラクして達成するスキルを身につけましょう


今度こそ自分がやりたいことに取り組む!と決断し、目標を達成するための道筋も見えた!
と確信していたはずなのに、いざ行動に移していこうとすると・・・(汗)
ということありますよね。

想定外の事件が起きたり、身近な人から横槍が入ったり、自信をくじかれたり。
新たな一歩を踏み出す時には障害や不安はつきものだと分かってはいたけれど、

「本当に続けて良いのだろうか」「仕事や家庭との両立は難しいかも」
「私には向いてないのでは」「以前の方が楽しかった」等々。

不安が膨らみ気持ちが萎えて行動しづらくなる。
なんだか辛いなあ。どうしちったんだろう私。

障害や不安、ネガティブな感情にとらわれて縮こまる自分から、

自信をもって行動を生み出す自分に、どうしたらなれるかしら。

誰もが突き当たるこのような壁を解消する、意外なほどに簡単確実な方法がありました。

「できたことを毎日見つけて書いていく」

これはシンプル!すごいかも!!
でもそれだけ?

こんな簡単なことでうまくいくほど甘くはないんじゃないの?と、

実は私も最初のうちは半信半疑でした。

それでも実際にできたことを毎日書いていくと、だんだん視界がクリアになってきて、

考え方が変わってきたようで、なんだか幸せな時間が増えてきたんです。

以前は人の目が気になり、他者と比べてたりして、自己肯定感が下がることも
少なくなかったのですが、
できたことに目を向けるようになったら、周りにあまり頓着しなくなりました。

まずはやってみよう、やり続けようという気持ちの方が大きくなり、
不安に駆られて足踏みしたり諦めたりすることが減り、
以前にも増していろいろなことにチャレンジできるようになりました。

そんな素敵な体験を、私以外の多くの方にもしていただけたらと思い、

こうやって講座を開いてお伝えするようにもなりました。

12,000人以上の実績、科学的な理論がベースにあるのに、
コムズカシイことは一切抜きで腑に落ちます。

すぐに始められる、無理なく身につけられるシンプルなこのメソッドを

いまこの機会に体験してみませんか。

こんな方を対象としています

1 達成したい目標がある方
2 習慣化や継続的な行動に苦手意識がある方
3 自己肯定感を高めたい方
4 自分の強みを知りたい方
5 家庭や職場でのコミュニケーションを向上させたい方
6 チームや組織のパフォーマンスを高めたい方
7 すでに書籍「できたことノート」「できたこと手帳」をお持ちの

 

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
120分程度

<当日の流れ>
講義の合間にワークを織り交ぜながら、以下のトピックをインタラクティブに進行していきます。
・目標達成のための行動習慣化「PDCFAサイクル」5つの技術
・できたことの見つけ方(Happy、Number、Personメガネ)
・自分と向き合う、内省のための4つの要素
・行動力をアップする、クリティカルシンキング手法
・ありたい姿を見つけるためには



参加者の声

・最近の自分の悩みを「できないこと」視点ではなく、「できたこと」視点から解決できました。
 毎日5分なので、実践して🕺になります。ありがとうございました。

・実践してみて、他人とフィードバックすることによって、自分では思いつかなかかった改善点が
 見つけられて、とても良かったです。

 日々の生活の中で、どうしても自分自身を諦めてしまい「だって」「でも」「どうせ」と考えて
 しまうことが
多かったですが、他人と比較せず、自分で自分をほめてあげられるようになれそうです。


・できたことから自分の内省につなげて、自分を見つめるのが大切なんだなと思いました。
 思った通り以上で内容が濃くて、ただノートをつけていくだけでなく、その裏側には
 自分を変えていくためのソースが詰まっているものでした。
 短時間のセミナーながらノートをつけていきたい!と思いました。

・できたことノートの実践方法レクチャーがメインですが、なぜこのノートが効果を発揮するのか、
 といった点も論理的に説明してくださるので説得力があります。
 実際にやってみて自分自身の思考の変化もあり、自分の課題について向き合えるようになります。
 気さくな先生ですぐにリラックスできましたし、質問もしやすかったので良かったです。

 

正しく振り返る力こそ最強の成長スキルだ!

 

講師とできたことノート


林 亮太郎(はやし りょうたろう)
できたことノート マスター認定コーチ(http://dekitakoto.jp/category-coach/hayashi
2年前にできたことノートに出会い、開発者の永谷研一氏と意気投合。ノートを使い込み、第1回認定講師養成講座に参加。パイオニア認定講師として、北海道、岩手、宮城、東京、神奈川、岡山などで継続的に講座を開催。経営者、個人事業主、会社員、行政職員、主婦、学生ほか、多様な立場の方々を動員。小学生から70代までのみなさまに分かりやすいとご好評いただいているほか、認定講師の養成、スキルアップも推進しています。
もちろん、私自身もできたことノートの愛用者です。この9月には半年後フルマラソン完走という無謀な計画を思い立ち、できたこと手帳を相棒に朝ランの習慣をスタート。当初は500mさえ連続して走れなかったのに、10月末には20km以上の距離を楽しく走れるようになりました。自分専用の手帳のほか、親子できたこと手帳3冊を活用し、妻と2人の娘それぞれと、できたこと交換日記を続けて良い関係を築いています。
 
 
持ち物 注意事項 特典 など
  • 1 筆記用具をご持参ください。
  • 2 ワークショップの性格上、遅刻されることのないよう早めに会場にお越しください。

 

何かを達成するために普遍的に必要なことは、目標達成のための「基礎的なスキル」を身につけることだけです。
「基礎的なスキル」ということは、
マスターするために特別な才能や、人並み外れた努力をしなくても、
誰にでも身につけることができるものだということです。
「なるほど、そういうことか!」
と腑に落ちる心地よい瞬間を、あなたも実践講座で体感してください。




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開催日時
2020年3月17日(火)
開場 17:15
開始 17:30
終了 19:00
場所 Café かえるや
仙台市若林区新寺3丁目12-32
ホームページ
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参加費

受講料には、資料代、会場費が含まれます。

支払方法
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

Pay Pal 又は銀行振込、現地現金精算

定員 10  名
申込受付期間2020/3/ 9(月) 12:00 ~ 2020/3/10(火) 17:30まで
主催者Café かえるや
 
 
 
 
Profile

自己革新ファシリテーター

林 亮太郎

Mission
自らの存在意義を確信・革新し、自由に想像・創造する人たちがあふれる世界を創る
Senmon
人間行動学 マインドセット システム思考 品質作り込み 林亮太郎

プロフェッショナルコーアクティブコーチ(CPCC), 組織と関係性のためのシステムコーチ(ORSCC), サーティファイド ディマティーニ メソッド ファシリテーター, バリューファクター ファシリテーター, ウェルスダイナミクス コンサルタント, 同法人研修講師,できたことノート マスター認定講師, パッションテスト ファシリテーター

明日の自分と世界を創る、あなた自身・組織の確信・核心・革新をコーチング&ファシリテーションで支援します。

キャリアのスタートは世界最速スパコンの開発現場。最先端技術に高信頼、高品質を作り込む仕事に長年取り組んできました。夢をかたちに、未来を創造するイノベーションプロセスの推進とパーパスマネジメントが得意。
その後、テクノロジー領域から組織人材開発にキャリアシフト。グループ企業15万人中にわずか20名しかいない人材育成プロフェッショナル認定者となり、企業内外で組織人材開発の企画・講師・個別支援を実践する傍ら、大学院での教育、地域の担い手育成にも取り組んできた。
2019年4月に独立。ものづくり×人づくりの経験を生かし、新たな未来を創造する原動力である生身の人間や組織を育てることに注力しています。

この間、人間行動学の世界的権威ジョン・ディマティーニ、グローバルな起業家ネットワークを主宰するフューチャリスト ロジャー・ハミルトン、SDM学、幸福学を提唱する前野隆司など、次代をひらく世界最高峰の指導者から学びを受け続ける。自らもアクティブラーナーであることが信条です。

人間の認知や行動に関する知見を日本人向けにアレンジし個々のクライアントにユニークでハイクオリティな未来をともに描き、実現することを目的とした経営コンサル、プライベートセミナーやコーチングソリューションを提供しています。

Quantum Leap 代表
千道株式会社 コンサルタント(人材育成・コンサルティング、教育・研修)
慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科非常勤講師(ソフトウェアデザインプロセス論)

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