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受付は終了しました
3月の生きづらさが癒される居場所ZOOMで「ランタナ」♪
辛い気持ち(インナーチャイルド)の癒し方 パート2
このような方にオススメ
自分の心が楽になる方法を考えている方
期待できる効果
自分で自分の気持ちに寄り添えるようになって自分を好きになる
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AC専門 生きづらさ回復のためのカウンセリングを提供しています。
Professional_s
 
 
ハートケアライフ ACのための回復専門カウンセラー
森脇和世
AC専門 生きづらさ回復のためのカウンセリングを提供しています。
 
上級心理臨床カウンセラー
<公益財団法人
:関西カウンセリングセンター認定>
NPO法人カウンセリングジャパン 
心理カウンセラー


2000年~2008年 
NPO団体にてカウンセラー
兼カウンセラー育成講座の
講師として活躍し
その後独立して独自の活動を
展開中。
難しい心理学を日常で使える
ものにわかりやすくお伝え
しますので「わかりやすい!」
ととても喜ばれています。
特に、ACが抱える生きづらさの
問題の原因を見つけて
変わっていくお手伝いを
させていただき
多くの方から喜ばれています。
 

 

3月「ランタナ」

辛い気持ちの癒し方<自分を好きになる♪>パート2

ZOOMで楽しみましょう♪

<<とにかく厳しい自分をやめて、存在そのものを認める自分を始めましょうよ>>

そのために出来るポイント2つあるんです・・・・・

そんなことについてお話しします(^^♪

 

 

     

 

 

注意)ZOOMの操作につきましては、初になります。

開催日程の前に、皆様には案内のメールを送りますので、そこからお入りくださいませ。

PCが一番安定していると思います。

ですがもしかしたら、人(家族等)に見られたくないから等の理由の場合

スマホやタブレットでの参加がいいかと思います。

それでは、後ほどご案内をしますので、今しばらくお待ち下さいね。

 

さて、今回お伝えしたい内容は

変わりたいのに変われない・・・という辛いグルグル

自分の辛さが分かっていない辛さ

昔の傷が癒されていないという辛さ

 

これらは、なんだか知らないけれど

努力してもしても変われない

なんだかなあ・・・

 

もう学ぶことにも疲れたなあ

どうせ自分は変われっこないのかも・・・

 

でも辛い・・・

人の顔色をわかっていても伺ってしまう

人に合わせてばかり・・・

 

もうやめよう!と思ってもついつい気が付いたらやってしまう

反応としてのクセ

 

この嫌なクセをもっているのが本当の自分ではないのです

 

不思議な表現かもしれませんが

本当のことなのです

 

これらは、全て思い込みの世界が

今のあなたの目の前の辛い現状を作り出しているのです

 

本当に自分の事が分かりたい

思込みであることを実感したい

もう、自分の思い込みから解放されたい

 

そんな時、自分で現状を変えることができるのは

本当の自分自身でしかないのです

 

目の前の現状を変えるためには

自分の内面を触ることが出来て初めてなのです

 

今現状が辛いものであったり

(例えば、いつも何かに不安・あなたを裏切る人がいる・あなたを怒鳴りつける人がいる・あなたを無視する人がいる・あなたの欲求を満たしてくれない人がいる・苦手な人に囲まれているあるいは気になる)

とにかく厳しい自分をやめて、存在そのものを認めることが大切です

ですがそれには、とっても大切なコツがあるのです

 

今回は、前回に引き続き、自分を受け入れるコツとやり方について

お伝えしたいと思います

 

どうぞお楽しみにね

 

罪悪感と戦わずして勝つ方法を、皆で学んで使っていきましょうね

 

自分だ~い好きになったら

大切な人にも、無条件の愛情を注げるようになりますよ♪

 

 

ZOOMの操作は私初めてなので、いろいろモタモタするかもしれませんが

知ってる人は教えてくださいね。

初の心のみだと思って暖かく見守ってくださいませ

皆さんのご参加!心よりお待ちしています( ^^) _旦~~

 

 

開催日時
2020年3月13日(金)
開始 10:30
終了 12:00
場所 PC・タブレット・スマホ各自お持ちのものでOKです♪

参加費

*お一人 0円

支払方法
Stripe_pay_solutions
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

無料です♪

定員 10  名
申込受付期間2020/2/17(月) 14:04 ~ 2020/3/12(木) 23:00まで
主催者森脇和世
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Profile
Professional_s
ACのための回復専門カウンセラー

森脇和世

Mission
AC専門 生きづらさ回復のためのカウンセリングを提供しています。
Senmon
アダルトチルドレン インナーチャイルド 生きづらさ セルフセラピーカード 機能不全家族

上級心理臨床カウンセラー
<公益財団法人
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NPO法人カウンセリングジャパン 
心理カウンセラー

2000年~2008年 
NPO団体にてカウンセラー
兼カウンセラー育成講座の
講師として活躍し
その後独立して独自の活動を
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難しい心理学を日常で使える
ものにわかりやすくお伝え
しますので「わかりやすい!」
ととても喜ばれています。
特に、ACが抱える生きづらさの
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