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産後ダイエット講座 
お腹まわりスッキリ!
このような方にオススメ
お腹まわりが気になる方 産後太りが気になる方 痩せにくい方 つい食べ過ぎてしまう方
期待できる効果
お腹まわりが引き締まります! アンダーバストが細くなるかも?! 
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産後女性の心身ケアでに日本を元気にする。
Professional_s
 
 
日本産後ダイエット協会 日本産後ダイエット協会
日本産後ダイエット協会
産後女性の心身ケアでに日本を元気にする。
 
産後ダイエットトレーナー
産後ダイエットアドバイザー
バギーヨガインストラクター
いずれも商標登録申請中
加圧トレーナー
代表新井雅美のプロフィール

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
産後8か月で-16キロに成功。
妊娠前よりキレイな身体を手に
以来リバウンドなし。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

と、言う私も、長年のリバウンドを繰り返すダイエッター。
太った身体、太い足コンプレックスから、好きな人には告白できないし、夢も諦め、人前で足を出す抵抗から中2から高3までの体育祭はすべてずる休み。
プールの授業ももちろん欠席し、高3になると、出席日数が足りずに留年!という危機的状況を迎えます。先生の恩赦でなんとか卒業できましたが、危うく「ダイエット」を理由に留年してしまうところでした。
こんな自分を変えて、輝かせたくて、高2から年齢を偽ってエステサロンに通よい始めていたことも出席日数不足の理由の一つ。授業よりエステ。エステのローン返済のためのファミレスのバイト。
しかし、結果は全く出ず、残ったはローン返済のため、アルバイトを止められず、大学進学を諦めました。

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
ダイエットに使ったお金は
1000万近く。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
そのあとも次々にエステやサプリ、ダイエットマシーンにお金を使い、常に返済に追われていました。
その私の身体を変えたメソッドを、現在当方のサロンで教えています。
たった四つのエクササイズで引き締まった身体へ。
マインドチェンジで、周囲から愛される私へと大変身。
妊娠前よりキレイに、そして、愛されるママの産後ダイエットをぜひあなたへ。

**********
協会理念
**********
≫産後女性の心身ケアで日本を元気に≪

妊娠前よりキレイな身体とあふれる自己効力感で
輝く女性の活躍の場を創出します。


 
体の筋バランスを整えて、正しい姿勢で若々しく美ボディを目指しましょう!
 
 
 ピラティスインストラクター/産後ダイエットアドバイザー
大内 りえ
体の筋バランスを整えて、正しい姿勢で若々しく美ボディを目指しましょう!
 
[保有資格]
・BAL認定ピラティスインストラクター
・産後ダイエットアドバイザー
・日本ダイエット検定1級(プロフェッショナルアドバイザー)
・日本ダイエット検定2級(生活アドバイザー)
⚫︎活動理念
私自身、産後の体の不調やダイエットに悩んできました。あるゆる所に助けを求めましたが根本は解決されませんでした。
産後ダイエット講座では他では教えてくれない産後に特化した体のケアをご紹介します。産後の体は著しく体力が低下しており、無理なエクササイズをしてしまうと逆に体調不良を引き起こしてしまうことも。
胸式呼吸や産後エクササイズで体は引き締まってきます。産後ダイエット講座で凝り固まってしまった体も軽くなり、産後に起こり得る疾病の予防もできます。
ピラティスは元々リハビリの為に考えられたエクササイズです。
世の中には様々なエクササイズがありますが、ほとんどのエクササイズのベースがピラティスだと言われています。
ピラティスは筋バランスを整えることにより、骨格を調整して正しい姿勢へと導きます。
正しい姿勢を身につけると、見た目の印象がとても変わります!
又、体の不調は不良姿勢によるものがほとんどです。
正しいと思っていたご自身の姿勢、実はバランスが崩れている可能性が!
美姿勢、正しいダイエットで心身共に美しくなりましょう!

⚫︎活動場所
主に多摩市大乗寺、多摩市、都内近郊出張可(要相談)
 
 

〜産後女性の皆様〜

出産が何年前、何十年前でも産後女性には変わりありません。

産後、太りやすく痩せにくくなってしまった身体を痩せやすい身体へと導き、

産後に起こり得る病気の予防も本講座にてご紹介しております。

産後女性の筋力低下は著しく、交通事故後の全治1ヶ月の身体と変わらないそうです。

そんな状態にも関わらず、産後の正しい筋力回復の方法、産後の身体のケアに関して

詳しく教えてくれるところはほとんどありません。

少なくとも私がそう感じました。みんな言うのは『骨盤を締めなさい』こればかり (笑)

他にも締めるところもありますし、まずは筋力回復!

そんな産後女性を救うべく誕生した日本産後ダイエット協会。

なかなか言いづらい産後の悩みを相談したり、打ち明ける場所が必要だと思うのです。

悩みを共有するだけでも少し肩の力が抜けます。(^^)

いつからでも遅くありません。無理なダイエット、無知のまま突っ走るダイエットはやめましょう!

心身共に健康的な美しい身体を目指しましょう!!

 

 

 

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開催日時
2020年2月17日(月)
開場 14:15
開始 14:30
終了 15:30
場所 多摩市 大乗寺
多摩市和田1505-1
ホームページ
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

(初回)

1,500円

支払方法
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

現金のみ

(お釣りのないようご協力お願い致します。)

定員 10  名
申込受付期間2020/2/14(金) 00:00 ~ 2020/2/17(月) 00:00まで
主催者大内 りえ
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Profile
Professional_s
日本産後ダイエット協会

日本産後ダイエット協会

Mission
産後女性の心身ケアでに日本を元気にする。
Senmon
産後ダイエット オンライン講座 講師業 子育て講座

産後ダイエットトレーナー
産後ダイエットアドバイザー
バギーヨガインストラクター
いずれも商標登録申請中
加圧トレーナー
代表新井雅美のプロフィール

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
産後8か月で-16キロに成功。
妊娠前よりキレイな身体を手に
以来リバウンドなし。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

と、言う私も、長年のリバウンドを繰り返すダイエッター。
太った身体、太い足コンプレックスから、好きな人には告白できないし、夢も諦め、人前で足を出す抵抗から中2から高3までの体育祭はすべてずる休み。
プールの授業ももちろん欠席し、高3になると、出席日数が足りずに留年!という危機的状況を迎えます。先生の恩赦でなんとか卒業できましたが、危うく「ダイエット」を理由に留年してしまうところでした。
こんな自分を変えて、輝かせたくて、高2から年齢を偽ってエステサロンに通よい始めていたことも出席日数不足の理由の一つ。授業よりエステ。エステのローン返済のためのファミレスのバイト。
しかし、結果は全く出ず、残ったはローン返済のため、アルバイトを止められず、大学進学を諦めました。

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
ダイエットに使ったお金は
1000万近く。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
そのあとも次々にエステやサプリ、ダイエットマシーンにお金を使い、常に返済に追われていました。
その私の身体を変えたメソッドを、現在当方のサロンで教えています。
たった四つのエクササイズで引き締まった身体へ。
マインドチェンジで、周囲から愛される私へと大変身。
妊娠前よりキレイに、そして、愛されるママの産後ダイエットをぜひあなたへ。

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妊娠前よりキレイな身体とあふれる自己効力感で
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