受付は2020年2月18日(火)12:00で終了しました。
~食事で心と体を発達させよう!~
このような方におすすめ
身体に優しい簡単な料理を家で作れるようになりたい方
期待できる効果
腸内環境が整い、心と体も整う簡単醗酵料理を実際に作ることができます
簡単♡醗酵料理教室
人生をより豊かに、快適に過ごすための手段を増やして欲しい
健康に関心をもつ人が増えてきて、食事や腸内環境を整えることの大切さを知る人も増えてきました。
「健康にいい食事を摂りたい!
けど、健康にいい料理は難しそう…」
こんな風に料理のハードルが高く感じられて、
本当は手作りのものが食べたい(または家族に食べてもらいたい)のに、
実際には作れない…
なんて方でも、
『2歳の子どもと一緒に作れるくらい簡単な醗酵料理』
なら、作れそうじゃありませんか?
腸内環境は免疫力に影響する
体の免疫機能の7割が腸にあると言われるほど、
腸は免疫機能の中でも重要な役割を担っています。
そして、その腸の活動に深く関わっているのが腸内細菌。
腸内細菌のバランスを取ることで、腸内環境も整ってきます。
免疫機能を本体の力で発揮させるためにも、腸内細菌のバランスをとることは重要です。
醗酵料理はそんな腸内細菌のバランスを整えるサポートをしてくれます。
『手』を発達させる
- ●体の内側から健康になりたい
- ●醗酵料理が作れるようになりたい
- ●子どもと一緒に料理がしたい
- ●誰かのために料理を作れるようになりたい
- ●洗い物を減らしたい
- ●包丁を使うのが面倒くさい
- ●包丁を使うのに慣れていない
- ●腸内環境を整えたい
- ●食事から心と体を整えたい
- ●自分の気持ちを伝えられるようになりたい
- ●アレルギー症状をどうにかしたい
- ●元気になりたい
- ●もっとワクワクを感じやすい体になりたい
この教室では、
- ・おかず系の醗酵料理
・醗酵デザート
を作ります。
作り終わったら…
その場で食べてもよし
持ち帰ってもよし
ご自由にお楽しみください💖
開催日:2/18(火)
時間:13:00~15:00
費用:6000縁
定員:6名
持ち物:特になし(エプロンを付けたい方はご持参ください)
場所:カモミラサロン(東京・五反田)
親子でのご参加も大歓迎です✨✨
中学生以下のお子様の参加費は2000縁とさせていただきます。
講師は有名企業の料理教室でも料理の先生として勤めていた経験のある長内優華(通称カモミラ)です💖
華茂未来Chamomilla-wellness代表
長内 優華
開催要項
開催日時 |
2020年2月18日(火)
開場 12:55
開始 13:00 終了 15:00 |
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場所 |
【東京】カモミラサロン 東京都 東京都品川区西五反田8 |
参加費 |
簡単♡醗酵料理教室 参加費 6,000 円 |
キャンセルポリシー |
講習代+材料費 6000円 子供は2000円 |
お支払方法 | |
定員 |
6 名 |
申込受付期間 |
2020/2/10(月) 00:00 ~ 2020/2/18(火) 12:00まで |
主催者 |
長内 優華 |
お問い合わせ先 | 長内 優華 |
お問い合わせ先電話番号 | 03-3779-4523 |
お問い合わせ先メールアドレス | chamomilla236@gmail.com |