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受付は終了しました
Daisuke先生の
クンダリーニ・ヨガ 
上田クラス
このような方にオススメ
クンダリーニヨガに興味がある方・心も身体も安らぎたい方・身体が硬くてヨガは無理だと思っている方
期待できる効果
心と身体を整える事ができます・身体が硬くてもできるヨガに出会えます・伝統的なヨガを体験できます

ヨガやってみたいなー

と長年思い続けていましたが、

初めてやったヨガで

自分の身体の硬さに直面した私。

 

 

「ヨガって・・・難しいな・・・」

そんなイメージでした。

落ち込みすぎw

 

 

 

 

が!

 

 

出会ってしまったのです・・・

 

身体か硬くても出来る

クンダリーニ・ヨガに!!

 

 

 

松本市で開催されていたヨガクラスにお邪魔してみたら、

 

マントラを唱えたり

特殊な呼吸をしたり

イメージを沢山したり

 

なんだか、サイヤ人になった気分。

(先生、そんな表現でごめんなさい)

(しかも伝わる気がしないw)

 

 

そして、何よりも、

難しいポーズがない!

身体が硬くてもなんの問題もない!

というだけでも

今までのヨガのイメージが覆されたのですが

 

一番驚いたのは、

ひどい鼻づまりで息が出来なくなっていたのに

 

鼻がめちゃくちゃ通るようになったこと(笑)

 

 

 

ええと、超個人的な体験ですみません。

 

 

 

 

ヨガの最中は、

「先生、鼻で息がでぎばぜん!(できません)」

「・・・じゃあ、口で大丈夫ですよー」

なんてやりとりをしたのに、

 

 

翌朝、気が付いたら

鼻水の量が激減し、

鼻づまりがすっかり楽になってしまった。

 

 

こ、これは、ヨガのおかげなのだろうか!?

そうとしか思えないけど、

本当のところ、どうなのだろうか!?

 

 

 

ううむ、もっと受けてみたい。

体調変化を検証したい。

だけど、松本まで通うのは遠い・・・

 

 

という事で、

 

上田市に先生を呼んじゃいました^^

 

 

 

 

マントラ、唱えます。

 

色んなイメージを、します。

 

違う次元にアクセスしそうですw

(ザックリすぎる・・・先生、ごめんなさい)(二回目w)

 

 

そんな雰囲気を楽しめる方に、

ぜひ参加して欲しい♪

 

 

ポーズをとるヨガとは

かなりイメージが違いますが、

実はこちらの方が伝統的なヨガなんだそうです。

 

 

 

そんなお話も先生に聞きながら、

一緒に楽しみましょう♪

 

 

持ち物:ヨガマット・水分

動きやすい恰好でお越し下さい。

 

 

 

クンダリーニ ヨガ講師

Daisuke先生プロフィール


慶應大卒、大手IT企業にて勤めた後、世界26カ国を旅する。

インドで瞑想と出会う。

その後、ヨガと瞑想を本格的に始める。

国内外でさまざまなヨガや瞑想、ヒーリングを学ぶ。

2012年にバリ島に拠点を移す。

2015年に帰国。東京と長野を中心にヨガ講師として活動中。

 

Daisuke先生のブログはこちら

https://ameblo.jp/yoga24/

(長野県松本市・静岡県・東京でのクラスの情報も上記ブログからどうぞ^^)

開催日時
2020年2月25日(火)
開場 9:45
開始 10:00
終了 12:00
場所 中村自治会館
上田市諏訪形1323−7
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

3,000円(税込)

 

支払方法

当日お持ちください。

定員 10  名
申込受付期間2020/2/ 3(月) 00:00 ~ 2020/2/25(火) 00:00まで
主催者長岡 はるみ
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Profile
Professional_s

長岡 はるみ

Mission
薬剤師だからこそ、伝えたい。薬に頼らずうつを治す方法。
Senmon
うつ病 カウンセリング 薬剤師 心理療法 性教育

薬剤師/NLPマスタープラクティショナー/PCMファシリテーター/性共育絵本屋 薬剤師として感じていた、うつ病の薬物治療の限界と弊害。
PCM(プロコミュニケーションモデル)を学んだ今、やっと、薬物治療以外の手段をお伝えできるようになりました。

薬剤師セラピストとして、心理学・心理療法をお届けしています。

♡オリジナル性共育絵本も描いてます♡
性を大切にすることは、自分も他者も大切にできること。
性教育の大切さ、奥深さ。
上から教える『性教育』ではなくて、共に性を育てあう、『性共育』を。
タイトルは、『きもちいいこと、ほっとすること。』
好評発売中♡

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