あなたは自撮りが好きですか？
私は、数年前まで自撮りがとっても苦手でした。
表情もうまく作れないし、どんな角度で撮っていいのかもわからない。
だからいざ自撮りをしてみても、
ぎこちない自分の笑顔を見て、余計に落ち込む始末。
でもね、今は自撮り大好きです！
むしろ自撮りをするたびに、自分の顔がどんどん変わっていきました。
むくみが取れたり、笑顔が自然になったんです！
そしてさらに自分の顔が好きになれました💕
私はこれを「マインド整形」と呼んでます笑
なぜなら、自撮りのテクニックだけが上達しただけではないから。
ここにも深く自分のマインドが関係しているんです！！！
まずは私の自撮り初期の写真を見て！
わー！笑顔がぎこちない！
ってか笑顔になってない！！！笑
それでもなんとか誤魔化そうと、小物使ったりしてる。
ほんとね、撮り初めはもっとひどかったですよ。
それでも私は諦めなかった。
撮り方も、表情もなれていないだけ。
だからなんども撮り方も表情も角度も、研究して研究して、研究しまくりました。
ようやく良いなと思える自撮りができたのか、これです。
これをfecebookに投稿した時、モテ髪師大悟さんが褒めてくれたんです！
（この時はすでに美人髪講師になっていました）
いやー、本当に嬉しかった！
男性に褒めてもらえるって、ものすごく嬉しいし、自信になります。
（もし男性がこれを読んでいたら、恥ずかしがっていないで女性を褒めてね。
そしたら女性はもっともっと綺麗になります。あなたの一言が魔法になるの＾＾）
自分の顔を諦めないで、何度も何度も自撮りして、だから自信がちょっと付いてきたんですね。
好きなものと一緒に撮ると、自然な笑顔になれるんだなーとかもわかった。
とにかく数え切れないほどの自撮りをしてきて、顔つきや表情も変わってきました。
そうすると、大悟さんだけでなく、色んな人から褒めてもらえるようになりました。
これね、自分のことを好きになってきたってサインなんです♪
新しいメイクにチャレンジして撮ってみたりね。
でね、気づいたんです。
私が思い込んでる「私」は、ほんの一部分しか見てなくて
しかもかなりネガティブ方面に偏ってるな、と。
私も実は可愛いんじゃない？
ってマインドになってきたんです。
最初と比べると、顔のむくみも取れてるし、目も大きくなってません？
自撮りを使って自分の思考を変えて、自分を好きになった。
だから顔がどんどん変わっていったんです。
私は自分のこの体験を、沢山の自撮り苦手な女性に味わってもらいたい。
そもそもなんで自撮りが苦手なのか、
自撮り投稿している女性を見てモヤモヤしたり、見下したり。
そこにはきっと、あなた自身の自分の顔に対する色んな思いが潜んでいます。
このレッスンでは、そういう自分のコンプレックスや、本当の自分に気づくためのワークをいくつかします。
そして、実践編として、笑顔の練習をしたり、
綺麗に見える自撮りの方法もお伝えし、
みんなで自撮りタイムもあります。
そうそう、笑顔ってね、練習したらもっと素敵になるんです。
自分の笑顔が嫌いな人は、練習して変えていけばいいだけなの♪
角度、アングル、表情、光
全てお伝えします！
光を制するものは、自撮りを制す！！！
といっても過言でないほど、光って大事なの。
下手な角度、アングル、表情、光で自撮りして、
自分の顔を見て落ち込んでる場合ではありませんよ〜＾＾
みんながみんな、上から撮ると綺麗に写るわけではありません！
おすすめアプリや、自然な加工のやり方も全部教えちゃう！
本当の自分の美しさに気づくために、思考と自撮りというツールを使って
とっとと美しくなっちゃいましょう💕
撮った写真を、誰にも見せなくてもいいんです。
誰よりも、あなた自身が見ることが大切なのだから。
自分の中にあった、本来の美しさや可愛らしさに気づいてね！
そして、スマホの中に写る可愛い自分に、こう言うの。
「Hello! New Me💕」
このページの写真は、全て自撮りです💖
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