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受付は終了しました
2月の生きづらさが癒される居場所「ランタナ」♪
辛い気持ち(インナーチャイルド)の癒し方
このような方にオススメ
自分の心が楽になる方法を考えている方
期待できる効果
自分で自分の気持ちに寄り添えるようになって自分を好きになる
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AC専門 生きづらさ回復のためのカウンセリングを提供しています。
Professional_s
 
 
ハートケアライフ ACのための回復専門カウンセラー
森脇和世
AC専門 生きづらさ回復のためのカウンセリングを提供しています。
 
上級心理臨床カウンセラー
<公益財団法人
:関西カウンセリングセンター認定>
NPO法人カウンセリングジャパン 
心理カウンセラー


2000年~2008年 
NPO団体にてカウンセラー
兼カウンセラー育成講座の
講師として活躍し
その後独立して独自の活動を
展開中。
難しい心理学を日常で使える
ものにわかりやすくお伝え
しますので「わかりやすい!」
ととても喜ばれています。
特に、ACが抱える生きづらさの
問題の原因を見つけて
変わっていくお手伝いを
させていただき
多くの方から喜ばれています。
 

 

2月「ランタナ」

辛い気持ちの癒し方<自分を好きになる♪>

 

<<とにかく厳しい自分をやめて、存在そのものを認める自分を始めましょうよ>>

そんなことについてお話しします(^^♪

 

 

     

 

 

さて、今回お伝えしたい内容は

 

”辛い気持ちの癒し方”です。

 

失敗した自分に

「もっと頑張らなくちゃ」

「絶対に失敗したらダメ」

「さぼりたい気持ちなんて最低!」

「そんなんだからできないのよ!」

「だから出来るはずがないんだってば」

なんて、厳しい言葉をぶつけていませんか?

 

 

そうなんです、私達AC(アダルトチルドレン)は

ツイツイ自分に厳しい言葉を掛けて

さらに傷ついて落ち込んでしまい

ますます自信が持てなくなる

という事態によくなるんです

 

でも、もうそんな自分とはサヨナラしよう!

と心に決めて

「もっと自由にしよう」「もっと気楽に構えて居よう」「もっと自分を好きになろう」

「もう過ぎたことは気にしないでおこう」「もう人の事より自分を大切にしよう」

と行動したくなりますよね

 

でも実際、そのように行動し始めると

・・・・・・・????<罪悪感>

に襲われるのが常です

 

「ああ、やっぱり自分はどうせだめなんだ」

という感覚をさらに強く持ってしまうことになるのです

 

もうそんな、楽しくもないグルグルをやめませんか?

 

どうしてグルグルから抜け出せないのか?

どうして罪悪感が湧いてくるのか?

どうしたら抜け出せるのか?

 

について、じっくり説明させてもらいます

きっと、心当たりがたくさんあると思います

 

自分が自分にやさしくなるためには

その前に一工夫がいるんです

 

今回は、そのひと工夫について

しっかりお話しさせてもらいます

 

どうぞお楽しみにね

 

罪悪感と戦わずして勝つ方法を

皆で学んで使っていきましょうね

 

自分だ~い好きになったら

大切な人にも、無条件の愛情を注げるようになりますよ♪

 

与える愛

受け取る愛

 

その意味が分かります!

 

 

皆さんのご参加!心よりお待ちしています( ^^) _旦~~

 

 

 

 

開催日時
2020年2月14日(金)
開始 10:30
終了 12:00
場所 枚方市駅より徒歩5分(申し込み完了時にお伝えします)

参加費

*お一人 700円

支払方法
Stripe_pay_solutions
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

当日現金払い

定員 7  名 【残 1 席】
申込受付期間2020/1/13(月) 22:27 ~ 2020/2/13(木) 22:00まで
主催者森脇和世
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ACのための回復専門カウンセラー

森脇和世

Mission
AC専門 生きづらさ回復のためのカウンセリングを提供しています。
Senmon
アダルトチルドレン インナーチャイルド 生きづらさ セルフセラピーカード 機能不全家族

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心理カウンセラー

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NPO団体にてカウンセラー
兼カウンセラー育成講座の
講師として活躍し
その後独立して独自の活動を
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難しい心理学を日常で使える
ものにわかりやすくお伝え
しますので「わかりやすい!」
ととても喜ばれています。
特に、ACが抱える生きづらさの
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変わっていくお手伝いを
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