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受付は終了しました
働く女性のための癒し時間
自分でほぐすカラダとココロ
このような方にオススメ
・20代のうちはそれほど感じなかったカラダの衰えも、年齢と共に疲れやすくなり、何かをはじめようと思っても、カラダの不調や故障であきらめてしまう・激しい運動はしたくない
期待できる効果
自分のカラダに触れることで、自分のカラダに気づき、自分を大切にしようという気持ちが湧くと共に、自分でほぐす心地よさに癒される。
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肩こりや腰痛などのカラダの不調や心の不安、自信がないなどのお悩みを抱える女性に自分で解消できるセルフケア法を伝えていくこと。
Professional
 
 
ボディバランスNAGOMI カラダナビゲーター
副島 ひとみ
肩こりや腰痛などのカラダの不調や心の不安、自信がないなどのお悩みを抱える女性に自分で解消できるセルフケア法を伝えていくこと。
 
はじめまして。
カラダとココロの総合整体なごみの副島ひとみです。

埼玉ふじみ野で病院や治療院でも改善しない方向けに

カラダの不調、腰痛や肩こり、冷え、むくみを自分で解消する
自分に合うカラダとココロの整え方をお伝えしています。

あなたに合ったプログラムで自分で体の痛みや不調を改善し
エネルギーアップさせることで若返り、カラダもココロもスッキリさせます。

体の痛みやコリがどこに行っても改善しない
体の冷え、むくみを改善したい
気持ちがモヤモヤして体が動かない

こんなお悩みをもつ女性をサポートしています。


**************
私が目指すこと
**************

最後まで自分の足で動けるカラダ作り

依存しないカラダとココロ作り

しなやかなカラダとココロ作り

です。

カラダとココロを整えるためにご提案するメニューは3つです。

・ゆるみ整体 
・アロマヒーリングレイキ講座
・ともしびセッション

自分のカラダとココロを自分で整えることを習慣にすることで、カラダの変化を自分で感じ
心身共に健康かつ自立する力が湧き出てきます。

ゆるみ整体教室とアロマヒーリングレイキ講座では、自分で自分の体を整えることができることを体感し、自分に自信をもつことができるようにナビゲートしています。

自分軸セッションでは、体の痛みや心の不安を手放し、心からやりたいこと、なりたい自分に近づき、次に進むお手伝いをしています。

自分の中から湧き出る力を感じ、自然治癒力を高めていくサポートをしています。


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私からあなたへのメッセージ
**************

体と心は繋がっています。


体の不調は心を見つめるサインです。
..
 

~働く女性のための癒し時間~【自分でほぐすカラダとココロ】を開催します。

 

ゆらぎ教室通いたいのだけれど、平日は仕事で無理なの・・・

 

土曜日はやらないのですか?

 

そんなお声が聞こえてきました。

 

それなら、働く女性を応援しよう!と思い、土曜日に開催することにしました。

 

女性は、仕事だけでなく、家事や育児、介護などやることがたくさんあります。

 

 

こんなこと、ありませんか?

 

 

・20代のうちは、それほど感じなかったカラダの衰えも、年齢と共に疲れやすくなり、何かをはじめようと思っても、カラダの不調や故障であきらめてしまう・・・

 

・休日ゆっくりしたいのに、家にいてダラダラするだけで疲れがとれない・・・

 

・運動不足とわかっているけれど、激しい運動はしたくない・・・

 

・瞑想など自分と向き合うことをやってみたいけど、うまくできない・・・

 

・癒しの時間を作りたい・・・

 

 

いかがでしょうか?

 

~働く女性のための癒し時間~【自分でほぐすカラダとココロ】では、いくつかの精油の中から好きな香りを選び、自分の好きな香りに包まれながら、自分のカラダを整え、カラダのコリや痛みを取りのぞいて、カラダもココロも元気になることを目指します。

ゆらぎ整体は、自分で自分のカラダを治す整体治療です。

 

自分でできる治療なので、整形外科や整体院に行くこともなく、いつでもできて時間もお金も節約できるわけです。

 

続けることで介護されないカラダ作りができるのです。

 

そして、家族にも教えることで介護予防にもなる整体。

 

それだけではありません。

 

自分のカラダに触れることで、自分のカラダに気づき、自分を大切にしようという気持ちが湧くと共に、自分でほぐす心地よさに癒されるのです。

 

 

そしてココロをほぐす香り。

選んだ精油は、どんな感情を意味するのか。

 

あなた自身が気づいていたけれど、見ないふりをしていた感情かもしれません。

 

もしかすると、あなた自身がまったく気づいていなかった感情を香りが教えてくれるかもしれません。

 

カラダもココロもほぐす時間作りませんか。

 

~働く女性のための癒し時間~【自分でほぐすカラダとココロ】は、毎月第3土曜日に開催します。

 

定員7名の少人数制です。

 

お申込みお待ちしています。





 
持ち物 
  • 1 動きやすい服装
  • 2 フェイスタオル1枚
  • 3 ヨガマット
  • 4 靴下(できれば5本指ソックス)

【日時】 2020年1月18日(土)10:15~11:45

【場所】 朝日工務店2階 ギャラリーサロン☆朝日

    (ふじみ野市苗間400-1)

     駐車場あり

【参加費】1回につき3,500円

開催日時
2020年1月18日(土)
開場 10:00
開始 10:15
終了 12:00
場所 ふじみ野 朝日工務店2階
ふじみ野市苗間400-1
参加費
働く女性のための癒し時間 参加費
3,500円

3500円

定員 7  名
申込受付期間2020/1/ 6(月) 00:00 ~ 2020/1/18(土) 00:00まで
主催者副島 ひとみ
 
 
 
 
Profile
Professional
カラダナビゲーター

副島 ひとみ

Mission
肩こりや腰痛などのカラダの不調や心の不安、自信がないなどのお悩みを抱える女性に自分で解消できるセルフケア法を伝えていくこと。
Senmon
セルフケア│整体│カラダとココロ│

はじめまして。
カラダとココロの総合整体なごみの副島ひとみです。

埼玉ふじみ野で病院や治療院でも改善しない方向けに

カラダの不調、腰痛や肩こり、冷え、むくみを自分で解消する
自分に合うカラダとココロの整え方をお伝えしています。

あなたに合ったプログラムで自分で体の痛みや不調を改善し
エネルギーアップさせることで若返り、カラダもココロもスッキリさせます。

体の痛みやコリがどこに行っても改善しない
体の冷え、むくみを改善したい
気持ちがモヤモヤして体が動かない

こんなお悩みをもつ女性をサポートしています。


**************
私が目指すこと
**************

最後まで自分の足で動けるカラダ作り

依存しないカラダとココロ作り

しなやかなカラダとココロ作り

です。

カラダとココロを整えるためにご提案するメニューは3つです。

・ゆるみ整体 
・アロマヒーリングレイキ講座
・ともしびセッション

自分のカラダとココロを自分で整えることを習慣にすることで、カラダの変化を自分で感じ
心身共に健康かつ自立する力が湧き出てきます。

ゆるみ整体教室とアロマヒーリングレイキ講座では、自分で自分の体を整えることができることを体感し、自分に自信をもつことができるようにナビゲートしています。

自分軸セッションでは、体の痛みや心の不安を手放し、心からやりたいこと、なりたい自分に近づき、次に進むお手伝いをしています。

自分の中から湧き出る力を感じ、自然治癒力を高めていくサポートをしています。


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私からあなたへのメッセージ
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体と心は繋がっています。


体の不調は心を見つめるサインです。

心の不調は体を見つめるサインです。

自分の体と心を自分で整えることができれば
不安や心配はなくなります。

自分を愛すると
周りの人にも愛が届きます。

体と心を整えて
幸せな人生を歩んでいきましょう。

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