動く瞑想・ダンス瞑想・コンシャスダンスというジャンルに属す５リズム。
セラピーにもなるダンスワークとも海外で言われています。
世界４０カ国以上でプラクティスされている５リズムを、
日本語でMasayoベノアから学びましょう！

Masayo５リズム神戸2DAYSワークショップ「チェンジ！」

開催日時：
2月8日（土）11:00-17:00
2月9日（日）11:00-17:00

早期割引　26000円（12月27日～１月23日までのお申込み&振込み）
一般　　　29000円（1月24日～2月7日までのお申込み&振込み）
当日 31000円 (当日2/8のみ 会場現金支払い・2/9の当日参加は受け付けていません）

会場：スペースわに（神戸市元町：ヨガスタジオ）

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ティーチャーのMasayoさん直々に今回のテーマに関して魂がこもった言葉を頂いています♡

以下をお読みください♪

今回の神戸ワークショップ２デイズは、「チェンジ！」

トランスフォーメーション（変容）ではなく、チェンジ（変化、交換）です。

「トランスフォーメーション」は、脱皮系の「よくなる、いい方に変わる」的なニュアンスが強いですが、

「チェンジ」には、
よい、悪いは一切なく、ただ、変化する。変わる。

そんなニュアンスがピタっと来ます。

今回は、もちろん踊りもたくさん踊りますが、

いつもより演劇的要素が大きなものになると思います。

なぜなら個人的に、私が一番好きで得意な分野だからです。

私にとって演劇的な要素は５リズムの中でも最も魅力的なもののひとつです。

５リズムは、私にとってはダンスだけではなく、
体の動きを通した、総合表現＆考え方です。

それを持って世の中を見る、魂の鏡みたいなものです。

その中の大きなパーツが演劇的要素。

ダンスというパーツも、ディスコっぽいパーツも、ヒッピーっぽいパーツも、

マッサージやボディワーク的なパーツも、祈りというパーツも、演劇というパーツも、

地球、シャーマニズムというパーツも、

潜在意識のこと、心理学、脳科学、非言語コミュニケーション、マインドフルネス、禅、

それらが全て含まれていると思っている。

完全なるイコールではないけれど、それらと同じエッセンスが含まれていて、

私にとっては、今や、生きること自体が５リズムだと思っている。

それを「５リズム」と名付けようが、名付けまいが、

根本はそこなのです。

自分を「私と言う名のボックス」の中に入れ込まないで、

いろんな自分をもっと遊ぶ。

ボックスにどうしても入ってしまうなら、ボックスを変えてみたらいい。

いろんな自分をもっと許す。

それを、遊びの中から発見する。

ごっことは、実は人生の再現であり、

人の前で意図的に表現する、ということは、まさに演劇。

「人間は皆、聖なる役者である」

　　- 故ガブリエル・ロス、５リズム創始者

役者とは、

　　突発的に感じて起こしたアクションを自発的に再現できること　です。

あなたはどんな役者ですか？

違う自分になること、チェンジすること、

それに対しての大きな YES!

遊びながら、楽しく自分の変化を表現しましょう！

　役者、ダンサーの経験は全く必要ありません。

　演技やダンスをしてしまう人は逆にイタい。

　いい、悪いの概念を外して、人間という役を、遊びとダンスを通して、体で再現しましょう。