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受付は終了しました
モイストレッチ大崎
このような方にオススメ
身体のポテンシャルを引き出したい、使い方で悩みがある方
期待できる効果
姿勢が良くなる
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身体が硬いって、気のせいですよ。
Expert
 
 
moistretch合同会社 moistretch®︎ 主宰
大澤綾子
身体が硬いって、気のせいですよ。
 
◆moistretch®︎ 主宰
(カラダの使い方教室)
◆思考の学校 認定講師

バレエ講師歴20年以上
MCCアドバイザー
パートナーストレッチ
さとう式リンパケア初級
Re-Sense physical coaching
 
 
moistretch®︎(モイストレッチ)主宰
ボディコンサルタントの大澤綾子です。
 
 
私は高校在学時よりバレエ講師としての活動を始め、講師歴は20年以上。他にも接客トレーナーをしていた時期もあり、延べ数が正直言ってわからないほど多くの方と関わらせて頂きました。
 
 
そんな中で
「結果が出せてもキープできないひと」
「リバウンドしてしまう人」
 
 
に何とかその「自分の理想とする状態」をキープ、そしてさらによくなり続ける喜びを味わってほしいと思っていたところ思考の学校に出会いました。
 
 
私自身がかつては運動が超のつくニガテ、体型も顔立ちにも強烈なコンプレックスを抱いてきたことも思考のしくみを知ることで「今の私が最高!明日はもっとよくなる!」「いつでも、いつからでも、カラダも人生も変わる!」とより一層強く感じることが出来た喜びを分かち合いたいと思っています。


 
ボーダーレスな時代には、ボーダーレスな心と体を。
 
 
 髙田洋介
髙田洋介
ボーダーレスな時代には、ボーダーレスな心と体を。
 
2008.03 Globis Business School にてクリティカルシンキングコース修了(MVP)
2018.11 思考の学校講師資格取得
2019.02 モイストレッチ認定ボディインストラクター資格取得
アメリカ生活中の中学時代に本場のバスケに出会いました。
帰国後、つねに違和感を持っていたのが、外国人と日本人の「身体」の違い。
体格、骨格が違うのはわかるけれど、そもそも動き方が何か違う・・・
その「何か」の違和感を紐解いてくれたのが、現在インストラクターとして活動するまでに至った「モイストレッチ」での学びと実践でした。

また、身体を変えるには心から、、ということで人間が持つ潜在意識の能力とイメージトレーニングについても勉強。思考の仕組みを知って自分の在り方について向き合い、自分の現実を変える方法を学びました。現在はその学びをいかに体系的にかつよりプラクティカルに実践できるか研究中。


心(頭)と身体と向き合い、ジブンを高めるためのコーチングで、
一人でも多くの「人生のパフォーマンスアップ」に役立てられたらと思っています。

 
 
”機能性の高い足は、美しい”
バスケ選手のための”美”脚をつくり上げていきましょう!

「あ、脚がメッチャ軽い・・・!」
「あれ?なんか楽に高く跳べる・・・!」
「地面をグググっと踏み込める!?」
 
・・・なんてことになる予定!
 
 
☆ーーーーーーーーーーー レッスン内容 ーーーーーーーーーーー☆
 
◆モイストレッチBasic(40分程度)
テーマ:【ボディコントロール(重心移動)】
呼吸と姿勢を整え、身体のコア部分を意識したトレーニングで
ボディコントロールをしやすい身体づくりをしていきます。
腰痛改善やバスケでの細かいケガ防止にも。 
<担当>
YOSUKE(モイストレッチ認定インストラクター)  
 
◆モイストレッチAdvance(20分程度)
Basicで実践したことをさらに深めてボディコントロールを極めていきます。 
<担当>
大澤 綾子(モイストレッチ主宰)
 
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開催日時
2020年1月29日(水)
開場 18:55
開始 19:00
終了 20:50
場所 JR山手線 大崎駅近く
品川区大崎
参加費
参加費
5,000円

・開催5日前までのキャンセルは、手数料として15%を頂戴し返金いたします。
・開催日まで5日未満のキャンセルは、全額を頂戴いたします。
・当方の都合によるキャンセルは全額返却いたします。

定員 4  名
申込受付期間2019/12/22(日) 13:50 ~ 2020/1/29(水) 10:00まで
主催者髙田 洋介
 
 
 
 
Profile
Expert
moistretch®︎ 主宰

大澤綾子

Mission
身体が硬いって、気のせいですよ。
Senmon
moistretch 深呼吸 ストレッチ 身体の使い方 思考が現実化する

◆moistretch®︎ 主宰
(カラダの使い方教室)
◆思考の学校 認定講師

バレエ講師歴20年以上
MCCアドバイザー
パートナーストレッチ
さとう式リンパケア初級
Re-Sense physical coaching  
 
moistretch®︎(モイストレッチ)主宰
ボディコンサルタントの大澤綾子です。
 
 
私は高校在学時よりバレエ講師としての活動を始め、講師歴は20年以上。他にも接客トレーナーをしていた時期もあり、延べ数が正直言ってわからないほど多くの方と関わらせて頂きました。
 
 
そんな中で
「結果が出せてもキープできないひと」
「リバウンドしてしまう人」
 
 
に何とかその「自分の理想とする状態」をキープ、そしてさらによくなり続ける喜びを味わってほしいと思っていたところ思考の学校に出会いました。
 
 
私自身がかつては運動が超のつくニガテ、体型も顔立ちにも強烈なコンプレックスを抱いてきたことも思考のしくみを知ることで「今の私が最高!明日はもっとよくなる!」「いつでも、いつからでも、カラダも人生も変わる!」とより一層強く感じることが出来た喜びを分かち合いたいと思っています。


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