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受付は終了しました
免疫力を上げるには、免疫力を下げない努力が必要!
オンライン子育て講座
このような方にオススメ
子どもの好き嫌い等、食事にお悩みの方
期待できる効果
食事の悩みが減り、食事のとらえ方が変わります
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ママたちの笑顔を広げるお手伝い
 
 
 
ママフォレスト
ママたちの笑顔を広げるお手伝い
 
子育ては一人で頑張らなくてもいい!
自分はママになれるかな?そんな心配しなくていい!
笑顔で楽しく、心と体の根っこがわかってくるなかで
なんでも話せる仲間に出会えるようになる場所。
私たちがもっと早くに欲しかった場所。
そんな場所を作りました。
 
「家庭から社会を平和に」
Expert_s
 
 
一般社団法人日本おうち整体協会 一般社団法人日本おうち整体協会代表理事 池本真人
一般社団法人日本おうち整体協会
「家庭から社会を平和に」
 
逗子のゴッドハンドと呼ばれ末期がんの人まで救ってきたた松井源頴先生が、30年の歳月をかけて作り上げたオリジナルの気功整体。

松井先生が「終活」だと言って、若い人に技術と心根を残していくと2011年に立ち上げられたのが松井式気功美容協会です。

その松井式の施術の中でも、病気と呼ばれるような各種諸症状に対する施術をまとめ、各家庭の病気予防として伝えていこうということで、親子気功講座というものが2012年から始まりました。

そのきっかけは、喘息のお子さんを持つ、ある一人のお母さんの言葉です。

「私には何の知識も技術もありませんが、こんな私でも子供の為にしてあげられることはありますか?」

まったくの素人だったお母さん達が松井式の施術を学び、お子さんや家族など身近な人に実践していくことで、体の症状が改善したり、家族関係が良くなっていったという喜びの声を多数頂き…。

やっぱり、この技術や心根は残していかないといけない…ということで、2017年5月1日に、一般社団法人日本おうち整体協会として法人化し、「おうち整体講座」と名前を変えて新たにスタートしました。

日本全国へ広げていく為に、おうち整体講座の講師育成講座が始まり、おうち整体講座を日本各地のインストラクター達の元で学べるようになりました。

「整体」と「気功」と「仏教心理学」と心気体三位一体で学べる「おうち整体講座」を学び、身心の健康を守れる家庭にママになってみませんか?

「家庭から社会を平和に」という理念実現の為、認定講師も募集中です!
 
推薦者/後援者
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water tree 誰でも簡単おうち整体インストラクタ―
黒田みずき
普通の主婦・普通のママに簡単にできる自然療法で心も身体も軽くするお手伝いをしていきたい!
 
 
身体にいいことは手が掛かると思っていませんか?
実は、
学べば学ぶほど、
忙しい人ほど、
楽になっていきます。
そんな学びを知るきっかけがママフォレストには詰まっています!
子育ては一人で頑張らなくてもいい!
自分はママになれるかな?そんな心配しなくていい!
笑顔で楽しく、心と体の根っこがわかってくるなかで
なんでも話せる仲間に出会えるようになる場所。
私たちがもっと早くに欲しかった場所。
そんな場所を作りました。

 
 
子供を産むと
生活が変わります。
優先順位が変わります。
視点が変わります。
生き方が変わります。
 
その変化は
喜びでもあり、
発見でもあり、
人としての成長でもあると思います。
 
でも、、、
 
突然の大きな変化には戸惑いもありますよね。
 
これでいいのかな?
本当にいいのかな?
私の人生は、、、?
 
幸せが大きい分
不安や苛立ちも多いのが子育てだと思います。
 
そんな子育ての悩みやストレスを
学びながら、シェアしながら、楽にしていきませんか?
 
自分らしく、
情報に振り回されず、
上手に楽をしながら子育てを楽しみ、
自分の人生も充実させていきたい!
 
そんな欲張りな方(笑)に
参加していただきたいママフォレストです!


 免疫力を上げるには免疫力を下げない努力が必要!
魔法の食卓
 
こんな方に参加していただきたいです!
  • ・免疫力を高める食事に興味がある方
    ・身体に良い食材は取り入れているけれど、免疫力が下がらない工夫が出来ていない方
    ・食事作りを負担に感じている方
    ・子どもにも健康的な食事を好きになってほしいと思っている方
    ・「食」を通してより良い生き方に触れてみたい方
 
 
コロナの感染拡大という状況下にあって、
みなさんいろいろな不安があると思いますが、
もしかかってしまったとしても、
家族全員
体力と免疫力がしっかりあって
軽症で済むの自信があれば、
不安が軽減しますよね😃
 
だから今、
 
「免疫力up!」
 
はトレンドワードです。
 
免疫力アップにいいと言われる
納豆が売り切れたりしていましたよね。
 
茨城の義母は東京にいる私たちを心配してくれて、
R1をドッサリ送ってくれます。
 
 
それはそれで有難いですし、
子供も喜ぶので心から感謝です✨
 
 
でも、実は、
私が東城百合子先生の元で学び、
おうち整体でも体のことを学んでいて思うのは、
 
免疫力を高める食事
 
より、
 
免疫力をさげない食事
 
の方が大事だということです。
 
 
 
健康食品から良いものを摂取するのは簡単です。
 
でも、
排出するのって実はすごく大変!
 
便秘の方も多いですよね。
 
便秘でなくても、
じゃあ、摂取した添加物を意図的に排出できるかと言ったら無理です。
 
 
私は二人目を妊娠中に、
妊娠糖尿病になりました。
 
食べたもので血糖値が上がります。
 
毎食後に指に針指して血を試験紙に染み込ませ、
測定器で血糖値を測っていました。
 
その血糖値をどうやって下げるかというと、
運動とインスリン注射です。
 
分泌が減っているインスリンを注射で補い、
筋肉で糖が消費され
血液中の糖が早く消費されるように
食後すぐに10分くらいの筋トレが推奨されています。
 
勤務中は無理でしたが、
家に居るときは妊婦でも出来る筋トレを頑張っていました💪
 
 
つまり、
消費したり、分解したり、代謝するのって
かなり努力がいるんです!
 
 
ということは、
今の自宅待機生活ではどうしても運動不足になりますし、
代謝も下がります。
 
だから、どちらかと言うと、
体に良いものを摂取する努力より、
 
体に負荷のかかるものを入れない努力と、
体への負荷を減らす食べ方、
体への負荷を減らす食事
 
 
が大切になってくると思います。
 
 
じゃあそれってどんな食事?
どんな食べ方?
 
 
 
食事は毎日のことです。
ちょっとの工夫で体を良い状態に保ち、
ウイルスが、入ってきても闘える体にしておく。
 
家族の健康を守るのは
やっぱり主婦です。
 
だからといって、
毎日頑張らないとできない自然食では続きません。
 
頑張らなくても続けられる工夫もお伝えしていきたいと思います😃
 
 
ちなみに私は
決して料理は上手くありません😅
 
名のつくメニューはあまり作りません。
 
それでも、
東城先生から学んだことは
出来る範囲でとりいれています!
 
出来る範囲で!
 
これも大事ですね。
頑張らなくても美味しくできる料理のコツを
参加特典としてプレゼントしますので、こちらもお役立ていただけたらと思います😃
 
 
 
はじめましての方にもご参加いただけたら嬉しいです😃
 
ご質問やリクエストにもお応えしながらお話したいと思っています🍀
もちろん、好き嫌いのことも知りたい方はお伝えくださいね!
 
 
当日お会いできるのを楽しみにお待ちしております♪
 
日時: 2020年4月23日(木) 
    zoom開室 10:25
    開始時間 10:30~12:00

場所: zoom(オンライン)
会費: 2000円(口座振り込み・PayPal支払いは手数料込みで2117円)

準備物:筆記用具

連絡先:mama.forest3cha@gmail.com

 

 


                  今回の講師紹介
                

8歳の娘と5歳の息子の子育てをしながら会社務めをしている働くママです。
毎日時間に追われ、イライラし、疲れて子どもと寝てしまう、、、
子どもとの時間も大切にしたいし、子どもに食べさせるものの善し悪しなども気になるけれど、なかなか手が回らない、、、
そんな時に東城百合子先生の自然療法とおうち整体とに出会いました。

娘の離乳食をきっかけに添加物等が気になるようになり、自然療法で著名な東城百合子先生の料理教室で自然食と日本人の心を学びました。
時間をかけて発酵させたお味噌のお味噌汁を作るようになったら、毎回うんちが硬くて泣いていた娘の便秘がみるみる解消し、私も快調になり自然の力を実感しました。
息子の妊娠で妊娠糖尿病になり、約半年間食事制限とインスリンを打ちながらの生活で改めて食の大切さを痛感。
でも産まれてしまうと自分のことは後回しにしてしまうし、食事だけで身体を改善していくのは時間と根気がいります。
「整体とか行きたいな、、、でも時間もお金もかかるしな、、、
子どもと一緒に出来る整体とかないかな、、、」
そんな私の欲張りな欲求がおうち整体と出会わせてくれました!
食事に気を配る=血液を綺麗にして循環を良くする⇨健康
気功整体=気と手を使って身体をほぐし循環を良くする⇨健康
学んでみたら、実は根本は同じでした!!
そしておうち整体では仏教心理学から心を学びますが、料理教室でも「心の根育てが大事」と言われ続けていて、心と身体の健康は一体であるということも同じでした!
当たり前のことなのですが、健康に関する情報が溢れる中で根本ってまさに土の中にもぐっていってしまうのだなと思います。
健康も生き方も根本に立ち返りながら生活していけるようになりたいので、
自分も学び続けながら、
17年培ってきたカウンセリング接客の経歴も活かしながら、
普通の主婦・普通のママが、ちょっと楽に・ちょっと幸せに生活できるようになるヒントを広めていけたらいいなと思っています。


・日本おうち整体協会インストラクター・セラピスト
・東城百合子 あなたと健康社 料理教室研究科修了
・接客業 17年

 



開催日時
2020年4月23日(木)
開場 10:25
開始 10:30
終了 12:00
場所 zoom オンライン講座

参加費

2000円

支払方法
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

口座振込み 2000円(手数料お客様負担)

PayPal 2117円(PayPal手数料込み) 

定員 20  名 【残 4 席】
申込受付期間2020/3/ 5(木) 10:00 ~ 2020/4/23(木) 10:30まで
主催者ママフォレスト
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子育ては一人で頑張らなくてもいい!
自分はママになれるかな?そんな心配しなくていい!
笑顔で楽しく、心と体の根っこがわかってくるなかで
なんでも話せる仲間に出会えるようになる場所。
私たちがもっと早くに欲しかった場所。
そんな場所を作りました。

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