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【2/21】ママエクササイズ
ママの健康作りとリフレッシュのためのコラボクラス
このような方にオススメ
0~1歳のお子さんをお持ちのママ(それ以上でも参加OK)
期待できる効果
子育てをもっと楽に、楽しめるようになる/子育て中のストレス発散、リフレッシュ
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治療や薬に依存しない健康を増やす
Professional_s
 
 
心身バランス整体アルボル 整体師/セルフ整体指導者/ファスティングマイスター
下田武志
治療や薬に依存しない健康を増やす
 
27歳で会社を退職した後、5年間にわたり世界25か国を放浪しながら、体や心について学ぶ。

2012年、文京区の自宅サロンで整体師として開業。

放浪中を合わせ、延べ1万人以上の体と心のケアに携わる中で、既存の治療法や解剖学といった枠にとらわれない独自の理論と手技を構築。

「他で改善できなかった」と訴える不定愁訴や慢性症状を持つ患者の90%以上を数回、数カ月で改善させるといった実績を重ねることで、徐々にクライアントからの信頼を得る。
口コミや紹介が増えることで、看板の無いマンションの一室で「隠れた繁盛院」となる。

2013年、妻の妊娠、出産をきっかけに、妊娠中、産後の方専門の整体を導入。

「治療や薬に依存しない健康づくり」を理念に、施術だけでなく、セルフ整体の指導にも力を入れている。
 

ママ向けエクササイズ&リフレッシュワーク


お子様連れOK!お一人での参加も大歓迎!

子育ての疲れとストレス発散&もっと美しく健康になりたいママのためのコラボクラス!

毎月2回開催。

内容は、前半は毎回整体師下田によるエクササイズ、後半はサロンメンバーのママが交代でワークをやってくれます。

▼今回の内容

【前半】セルフ整体&エクササイズ
短時間で自分でできるセルフ骨盤調整と、子育て中の肩こり腰痛の解消、体型戻しのために必要なエクササイズを参加者に合わせてカスタマイズします。安全に、気持ち良く、産後の体作りを!(講師:下田武志/整体師・セルフ整体インストラクター)

【後半】ママヨガ
子育て中によくある不調を軽減できるように正しいカラダの使い方を知り、毎日の育児をトレーニングに変えていくためのヒントとメソッドを、ヨガを取り入れながらお伝えします!ママのカラダを整えることが、家族みんなが元気でいられる近道です。いつも家族ために一生懸命なあなたに、​少しだけ自分のカラダを労わる時間を一緒に過ごしましょう。(講師:三上敦子/1歳児子育て中現役会社員 兼 PMTA認定 美トレ・インストラクター、パーソナルトレーナー)

※前後は入れ替わる可能性があります

※後半は回により内容や講師が変わります。


■対象:産後3カ月~(お一人での参加も歓迎です)

 

開催日時
2020年2月21日(金)
開場 10:20
開始 10:30
終了 12:00
場所 Studio Laugh
文京区本郷4-25-5
参加費

1000円

支払方法
Stripe_pay_solutions
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

当日現金支払い

定員
 6  組
満員御礼
申込受付期間2019/12/13(金) 13:00 ~ 2020/2/21(金) 10:20まで
主催者アルボル子育てサロン
 
 
 
 
Profile
Professional_s

心身バランス整体アルボル

整体師/セルフ整体指導者/ファスティングマイスター..

下田武志

Mission
治療や薬に依存しない健康を増やす
Senmon
整体 産後整体 マタニティ整体 セルフ整体

27歳で会社を退職した後、5年間にわたり世界25か国を放浪しながら、体や心について学ぶ。

2012年、文京区の自宅サロンで整体師として開業。

放浪中を合わせ、延べ1万人以上の体と心のケアに携わる中で、既存の治療法や解剖学といった枠にとらわれない独自の理論と手技を構築。

「他で改善できなかった」と訴える不定愁訴や慢性症状を持つ患者の90%以上を数回、数カ月で改善させるといった実績を重ねることで、徐々にクライアントからの信頼を得る。
口コミや紹介が増えることで、看板の無いマンションの一室で「隠れた繁盛院」となる。

2013年、妻の妊娠、出産をきっかけに、妊娠中、産後の方専門の整体を導入。

「治療や薬に依存しない健康づくり」を理念に、施術だけでなく、セルフ整体の指導にも力を入れている。

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