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忙しい子育てママのための
時短ごはん作り講座

ありがとう
満員御礼
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H_taisho
時短なおかつ簡単。自宅で再現しやすいご飯作りを学びたい方
H_kitai
簡単なのにバランスの取れたご飯作りが学べる 産直野菜を使った身体に良いご飯が食べられる
 
パルシステム神奈川ゆめコープ様 後援企画!
 

【厚木市】忙しい子育てママのための時短ごはん作り講座

 

 
 
子育てをしていると、予定が自分の思い通りにいかないことも多く
気づけば夕方・・家のことができていないということもありますよね。


仕事の為、帰宅が遅くて時間が足りない!というママも多いと思います。

そんな時間がない中で、家事やご飯作りをしなくてはいけないママたち。
 
「忙しいママ」の画像検索結果
 
特に毎日の食事作りは献立を立てて、買い物に行って
台所に立って作る…忙しいママにとってはかなりの苦労だと思います!

少しでも時短でご飯の準備ができたら・・・
なおかつ子どもにとってもバランスの取れたご飯を作ってあげたい・・・
 
そんな悩めるママさん!

子どもにも安心安全なパルシステムの食材を使った
家事代行のプロが教える時短お料理講座で
お悩み解決のヒントを見つけてみませんか?
 




ただ作るだけではなく上手な取り分け法や、アレンジ方も含めてレッスンをします。

お家でも再現可能な時短で栄養バランスが良く、作り置きもできるご飯を学べます!
 
バランスの整った食事は
 
  • いつもイライラしていて子どもや夫に当たり散らしてしまう
  • 毎日が楽しくなく、気分が乗らないことが多い
  • 疲れやすく、体調不良やけがを起こしやすくなった
  •  
  • と感じているママにとっても必要なものです!

  •  

 

※写真はイメージです。

 

実は子育て中のイライラや不安感は栄養バランスの乱れが原因かもしれません。
栄養バランスの整った食事でゆとりある心と体をつくりましょう!

 


今回のメニューは

現在考案中(笑)
お楽しみにしててくださいね!


レッスン後は作ったご飯で子育てランチ座談会!

この機会にお悩み相談したり、情報のシェアをしてみたり💕

初対面の方と食べるのはちょっと不安という方も

主催の山田やサポートメンバーがいますのでそっとフォロー致します(笑)

心も身体もおなかもHAPPYになること間違いなしですよ💕


さらにもしもご飯が余ったらお持ち帰りもOKですので、念のためタッパーをお持ちくださいね🍀


 
日   時:2020年1月31日 10時~12時
場   所:アミューあつぎ クッキングスタジオ
参加費:500円
定員:10組(子連れOK!)
持ち物:エプロン・三角巾・マスク・飲み物・もしものための持ち帰りタッパー

※お車でお越しの際は恐れ入りますが近隣の駐車場をご利用頂きますよう、お願い申し上げます。


ご質問・お問い合わせは下記よりお願いいたします。

http://withmammy.com/page-23/
 
 
 
 
 
 
開催日時
2020年1月31日(金)
開場 9:50
開始 10:00
終了 12:00
場所 アミューあつぎ クッキングスタジオ
神奈川県 厚木市中町2-12-15
ホームページ
参加費

500円(試食付)

 

支払方法

当日現金ででお支払いください。

定員
 10  名
満員御礼
申込受付期間2019/12/ 3(火) 21:43 ~ 2020/1/31(金) 09:50まで
主催者山田啓子
お問い合わせ先山田啓子
お問い合わせ先電話番号09025634739
お問い合わせ先メールアドレスwithmammy@gmail.com
家事育児や仕事に頑張りすぎて、こころのゆとりを無くしているママを助けたい!
Professional
 
 
With Mammy 
山田啓子
家事育児や仕事に頑張りすぎて、こころのゆとりを無くしているママを助けたい!
 
産後ケアリスト1級
チャイルドマインダー
MCS認定マザーズティーチャー
ISD個性心理学インストラクター
厚木市のママのための子育てサポートをしておりますWithMammy代表、山田啓子です。

毎日家事に育児に奮闘しているママ、一人で頑張りすぎてストレス貯めてないですか?
子供はかわいいけど毎日くっつかれるとしんどいし、家事育児もも一人で抱えるととても辛いです。
そこに仕事が加わったらもう自分の時間なんて皆無、一息つく間もないですね。
そんなママたちのために、あなたのゆとりを作るお手伝いを致します。
掃除や洗濯を代わりにやったり1週間分のお食事の作り置きや、お子様の遊び相手などを通してママが自分の自由時間を作ったり、心のゆとりを取り戻すためのサポートです。

私も子どもが2人います。(小4と年長さんです☆)
今はだいぶ手が離れましたが、まだ乳幼児のころは核家族の上に旦那もあてにならなく、右も左もわからない育児を一人担って疲れ切っていました。
そのせいで子供の泣き声にもイライラして怒鳴ったり叩いたり。
非協力的な旦那に怒りを覚え、喧嘩も絶えない。
ふとした瞬間にむなしくなって、勝手に涙がでてくるなど、精神的にかなり参っていました。

その時誰か助けてくれる人がいたら、私はもっと明るく笑顔で家事育児そして仕事ができたと思います。

そして私はその「誰か」になることを決めました。

今、昔の私と同じようにストレスで押しつぶされそうな人、ちょっとだけ私とお話してみませんか?
何かお伝えできることがあると思います。
そしてあなたのサポートができるかもしれません。

私たちと一緒にゆとりある子育ての道を選んでみませんか?
 
参加の方も、今回はできない方もメッセージしてシェアをお願いします
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Profile
Professional

山田啓子

Mission
家事育児や仕事に頑張りすぎて、こころのゆとりを無くしているママを助けたい!
Senmon
子育て相談 家事代行 ベビーシッター 産前産後 栄養バランス作り置き

産後ケアリスト1級
チャイルドマインダー
MCS認定マザーズティーチャー
ISD個性心理学インストラクター
厚木市のママのための子育てサポートをしておりますWithMammy代表、山田啓子です。

毎日家事に育児に奮闘しているママ、一人で頑張りすぎてストレス貯めてないですか?
子供はかわいいけど毎日くっつかれるとしんどいし、家事育児もも一人で抱えるととても辛いです。
そこに仕事が加わったらもう自分の時間なんて皆無、一息つく間もないですね。
そんなママたちのために、あなたのゆとりを作るお手伝いを致します。
掃除や洗濯を代わりにやったり1週間分のお食事の作り置きや、お子様の遊び相手などを通してママが自分の自由時間を作ったり、心のゆとりを取り戻すためのサポートです。

私も子どもが2人います。(小4と年長さんです☆)
今はだいぶ手が離れましたが、まだ乳幼児のころは核家族の上に旦那もあてにならなく、右も左もわからない育児を一人担って疲れ切っていました。
そのせいで子供の泣き声にもイライラして怒鳴ったり叩いたり。
非協力的な旦那に怒りを覚え、喧嘩も絶えない。
ふとした瞬間にむなしくなって、勝手に涙がでてくるなど、精神的にかなり参っていました。

その時誰か助けてくれる人がいたら、私はもっと明るく笑顔で家事育児そして仕事ができたと思います。

そして私はその「誰か」になることを決めました。

今、昔の私と同じようにストレスで押しつぶされそうな人、ちょっとだけ私とお話してみませんか?
何かお伝えできることがあると思います。
そしてあなたのサポートができるかもしれません。

私たちと一緒にゆとりある子育ての道を選んでみませんか?

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