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【成城学園前】認定アドバイザー資格取得講座

受付は2月18日(火)00:00で終了しました。

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2/18・2/25(3時間×2日の実技・講義)

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このような方におすすめ

産後ママを元気にしたいという思いに共感してくれる方

期待できる効果

産後ママ向けダイエット講座を主催し、講師として活動できるようになります。

【成城学園前】認定アドバイザー資格取得講座

世田谷区での日本産後ダイエット協会の活動が拡大!
産後ママを元気にするイベントの講師として
一緒に活動しませんか?

2019年より世田谷区でも、日本産後ダイエット協会が主催する産後ママ向けイベントが毎月定期的に
開催してきました。赤ちゃんが集まるおでかけひろばで行う「即効くびれ講座」は、毎回人気となり、
継続して参加してくれるママも多数いらっしゃいます。2020年より活動を拡充するため、認定講師として
一緒にイベントを盛り上げてくれる方を募集しています!講座へはお子様を連れてのご参加も可能です。
自分の身体ケアにも役立ち、自身の経験を後輩ママに伝えるお仕事をしませんか?


~私たちの思い~
私たちのビジョンは、
健康な母親の元で多くの心身健康な子供が育ち
その子供達がより良い社会を作ってくれることです。
健康な肉体には健康な精神が宿ります。
平和の種まき運動が
日本産後ダイエット協会の根底にあるミッションです。
  • 1 妊娠前よりキレイな身体を作る
     産後のマイナートラブルを軽減させるエクササイズは、インナーマッスルを適切に得るようになり、全身のスタイルアップにつながります。
  • 2 あふれる自己効力感
     参加者同士のテーマを持ったコミュニケーションタイムは、マタニティーブルーの解消、産後うつの早期発見の場であり、当事者同士の応援・認め合いが自己効力感を高めていきます。
  • 3 輝く女性の活躍の場
     子供との生活は、沢山の学びが得られ大きな成長につながります。心身の成長を社会に活かす、輝いた女性の活躍する場を創出します。


  • こんな方が対象です!
     ☐妊娠前より美しくなりたい方
     ☐産後ダイエットアドバイザーとしてお仕事したい方
     ☐自分の妊娠出産経験を活かしてお仕事したい方
     ☐身体や運動の知識を勉強したい方






講座内容
【1日目】
産後ダイエット理論
・日本産後ダイエット協会の理念、役割
・産後の悩み、マイナートラブル
・妊娠前後の骨格
・歪みから起こる身体不調
産後ダイエットトレーニング
・さらし巻きトレーニング
・歪み矯正トレーニング
・骨盤底筋強化トレーニング
・呼吸法

【2日目】
産後ダイエット理論
・筋肉について
・筋力低下から起こる身体不調について
・腹直筋離開とは
・代謝とダイエット

・ダイエットに必要な栄養素とは
産後ダイエットトレーニング
・筋膜リリース
・肩甲骨トレーニング
・腸腰筋強化トレーニング

補習
・復習
・アドバイザー対応の仕方



開催要項

開催日時
2020年2月18日(火) ~ 2月18日(火)
開場 9:50
開始 10:00
場所

砧総合支所区民集会所

東京都

世田谷区成城6-2-1

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

66,000円(税込)

※テキスト、認定証付

定員

2 名

申込受付期間

2019/11/27(水) 00:00 ~ 2020/2/18(火) 00:00まで

主催者

中山真砂子

お問い合わせ先

中山真砂子

お問い合わせ先電話番号

090-4711-8418

お問い合わせ先メールアドレス

kaatsu.mystyle@gmail.com

産後女性の心身ケアでに日本を元気にする。
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日本産後ダイエット協会

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アラフォーママの身体を変える、未来を変える!!
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産後ダイエットマスタートレーナー

中山真砂子

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