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心の傷・生きづらさを解消したい方へ
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個人相談を利用してみたいけど迷っている方
お話カフェに参加してみたいけど不安な方
臨床傾聴士と気軽にお話しませんか?
 

子供の頃から、人との関わりが苦手で
なかなか新しい環境になじめない。

もし、受け容れてもらえなかったら
また同じ気持ちの繰り返しになるのがこわい。

自分のことをなんとかしたいのに
最初の一歩が踏み出せない。

また、ガッカリさせられたり
傷付けられるのは、もう避けたい。
 
子供の頃からの心の傷
複雑性PTSDに悩んでいる方は
同じ悩みを抱えて苦しんでいます。
 
毎年、クリスマスに開催している無料相談を
今年は、対面で行います。

人生の次のステージへ
 
対象者 このイベントに参加してほしい方
  •  
  • 1 まだ、ゆもりなのお話カフェに参加したことがない方
  • 2 まだ、ゆもりなの個人相談を利用したことがない方
  • 3 前回の相談から、1年以上が経過している方
  • 4 個人相談に来所されている方のご家族・パートナーの方
  • 5 個人相談は未経験で、自分との付き合い方に悩んでいる方
  • 6 1〜5に該当する方で、ネガティブD言葉が習慣化している方
  •  (でも、だって、ずっと、どうせ、だからなどのネガティブD言葉)
この企画の利用条件は
まだ当団体のお話カフェや個人相談を
利用したことがない方が対象です。

また、前回のご相談から
1年以上経過している方も
対象に含まれます。

 

すでに予約済みの予約からの振替はできません。

 

ゆもりなからのメッセージ

イベントの内容の詳細

ご相談時間は、45分です。

時間延長はありません。



なぜ、45分なのか?

人間がもっとも集中して話せる時間は、45分が限界と言われています。

それ以上お話になると、次第に話の内容がボヤけてしまい、相談の焦点が定まりづらくなります。

また、心の傷の話題に触れることは、心身のエネルギーを消耗するため、

長時間の相談は過覚醒を促してしまう可能性があり、その後の日常生活に影響することがあります。





過覚醒とは?

過覚醒とは、トラウマ症状のひとつです。

ストレス刺激によって、脳の興奮状態が続き、不眠、イライラ、肩こり、食欲不振、過食、頭痛、めまい、動悸などの体調不良や不安定な情緒反応が起きることをいいます。これは、脳の中の扁桃体が過剰刺激を受けていることから起こります。双極性障害やHSP症状と誤解されやすいトラウマ症状です。



このお知らせページをごらんの方へメッセージ

初めての場所が不安なのは
とても自然な気持ちです。

今まで、安心して自分の気持ちを話したり
誰かに受け取ってもらえた経験が少ないと
環境の雰囲気や空気感に過敏になってしまうのは
とても当然の当たり前のことです。

それは、あなたの性格ではありません。
発達障害やHSPという名前で、
ご自分にラベリングをする前に

あなたの中で何が起きているのか?
何があなたを苦しめているのか?

確認してみませんか?

あなたが次のステップに
安心して踏み出せるように
サポートさせていただきます。

注意事項など
  • 1 遅刻時間は予約時間に含まれます。遅れる場合は早めにご連絡ください。
  • 2 体調不良や来所が難しい場合は、予約を電話相談に変更することができます。
  • 3 予約申し込みは、ご本人さまからのみ受け付けます。代理予約はできません。
  • 4 キャンセル待ちの方のために、キャンセルのご連絡は早めにお願いします。
最後にひとこと

誰にも理解してもらえない、言葉で説明しにくかったお気持ちやお話など、どのような内容でも大丈夫です。安心してお話しください。恋愛相談でもいいですか?こんな話でもいいんですか?とご質問をいただくことが多いのですが、お悩みのジャンルは問いません。キーワードは「生きづらさ」です。不安や寂しさについて、どうぞお聞かせください。


日程 2019年12月24日(火)

場所 東京ウイメンズプラザ 第一講師控室


時間 13時から45分

   14時から45分

   15時から45分


先着3名さままで

男女問わず(20歳以上の方)



定員になり次第受付終了


キャンセル待ち受付 2019年12月18日まで



皆さまのご利用をお待ちしています。

 

 

開催日時
2019年12月24日(火)
開始 13:00
終了 16:00
場所 東京ウイメンズプラザ 第一講師控室
東京都 渋谷区神宮前5-53-67
ホームページ
参加費

無 料

定員
 3  名
満員御礼
申込受付期間2019/11/23(土) 00:00 ~ 2019/12/24(火) 00:00まで
主催者お話カフェゆもりな
お問い合わせ先お話カフェゆもりな
お問い合わせ先電話番号09054947518
お問い合わせ先メールアドレスmail@yumorina.me
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Releaf_touroku
複雑性PTSDサバイバーのピアサポート
Professional
 
 
任意団体 お話カフェ ゆもりな 任意団体
お話カフェゆもりな
複雑性PTSDサバイバーのピアサポート
 
日本トラウマティック・ストレス学会会員
日本スピリチュアルケア学会会員
日本推進カウンセラー協会会員
上智大学グリーフケア研究所修了
臨床傾聴士・心理カウンセラー
国立精神・神経医療研究センター令和元年度PTSD対策専門研修修了
//////////////////////////

子供には重すぎる
さまざまなストレスの影響で

心に傷を抱え
生きづらさに
悩む方のための
お話カフェです。

専門知識のある
臨床傾聴士
カウンセラー
同じ悩みを経験した
ピアスタッフが

お話カフェを
運営しています。

茶話会は
当事者の方が匿名で
自由に参加できます。


毎月の個別相談も
行なっています。
 
参加の方も、今回はできない方もメッセージしてシェアをお願いします
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Profile
Professional
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お話カフェゆもりな

Mission
複雑性PTSDサバイバーのピアサポート
Senmon

アダルトチルドレン カウンセリング 東京 千葉 複雑性PTSD

日本トラウマティック・ストレス学会会員
日本スピリチュアルケア学会会員
日本推進カウンセラー協会会員
上智大学グリーフケア研究所修了
臨床傾聴士・心理カウンセラー
国立精神・神経医療研究センター令和元年度PTSD対策専門研修修了 //////////////////////////

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さまざまなストレスの影響で

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