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受付は終了しました
【オンライセミナー】あがり症の手放し方&自信を育てる7つの方法
このような方にオススメ
あがり症で悩んでいる方・演奏するときの自信を持ちたい方
期待できる効果
あなたらしい演奏を堂々とできるようになります
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すべての演奏家が自由にのびのびと演奏できるように、お手伝いします♪
Professional
 
 
 音楽家専門心理カウンセラー
野元麻美
すべての演奏家が自由にのびのびと演奏できるように、お手伝いします♪
 
音楽療法士第1種
心屋認定リセットカウンセラー
・自分の演奏に自信がない
・演奏中人の目が気になって仕方ない
・音楽が大好きなはずなのに演奏するのがなぜか辛い

そんな音楽家の皆さんが、プロ・アマチュア問わずコンプレックスごと自分を好きになり、最高の音楽人生を送れるように全力でサポートしています。


**********************
・心屋塾のカウンセリングスクール(マスターコース)を経て、心屋認定カウンセラーとして活動中。
・楽器演奏歴 30年(ピアノ・打楽器・バイオリン)楽器指導歴 15年
・平成音楽大学にて特待生として打楽器奏法を学ぶ。
・音楽療法士第1種 取得。
・大学在学中から演奏活動を開始。
 今までに幼稚園、小中学校、デパート、病院、野外イベントで約1000回以上の演奏を披露する。
・デパートCMソングのレコーディングに参加。
・高校や大学の音楽科にて、打楽器奏法と室内楽の授業を担当。
・音楽高校、音楽大学に向けての受験指導を担当。
・マリンバ教室を主宰し、打楽器の基本奏法を指導。
・3歳から40代の方まで、幅広くレッスン経験あり。
・音楽家のためのLINEグループ「tutti(トゥッティ)」、音楽家のためのオンラインサロン「largo(ラルゴ)」を主宰。

***********************************************

「音楽の話ができるカウンセラーは貴重!」と、講座やカウンセリングにはリピーターも多くいらっしゃいます。

「私の演奏はどうせこの程度...」と諦めていませんか?あなたの演奏はもうすでに認められているし、もうすでに素晴らしいんです。
あなたの演奏はもっと良くなります。私はあなたの味方です。
お気軽にご連絡ください。



 
「自分の演奏に自信がない」
「あがり症をなんとかしたい」
二つのお悩みの解決法を
同時に学べるセミナーです

私が音楽家専門カウンセラーとして活動を始めてから
一番よく聞くのが
「自分の演奏に自信が持てません」
「あがり症をなんとかしたいんです」
というもの。
 
今回のセミナーでは、
この二つのお悩みの解決法を
同時に知ることができます。
 
今回は、
全国どこからでも受けていただけるように、
オンラインで開催させていただきます。

 

 

<限定5名さま>

 

の募集です。

 
 
 
 
 
あなたは、
自信がないのは
「練習が足りてないからだ」
「自分が下手だからだ」
と思っていませんか?

 

 

「自信がない」などの


演奏にまつわるメンタルの悩みがある場合、


多くの音楽家は、


<たくさん練習をすること>


それを解消しようとします。

 

 

 

 

以前の私も

なんとかあがり症を克服したくて

 

「こんな風になるのは練習が足りないんだ!」

 

と、人の何倍も練習をしました。

 

 

 


しかし


いくら練習しても


私のあがり症は解消しなかったんです。

 

 

 


いつも本番で緊張しすぎて


満足な演奏ができない自分を

 

「メンタルが弱いやつ」


「緊張するのは私が悪い」

 

と責め、


「もう他の人のように


のびのびと楽しく演奏できないんだな、私は」


と諦めの気持ちすら抱いていました。

 

 

 

 



実は、

 


とても残念なんですが


「ひたすら練習を頑張る」


だけでは、


メンタルの悩みが解決する可能性は低いんです。

 

 


私のあがり症が


なかなか解消しなかったのも


そもそも

 

対処法が間違っていたから。

 

 

自分を責めながら練習を続けていても

それは上達にはつながりません。

 

 

もし、あなたも


以前の私と同じように

 

「メンタルが弱い自分はダメだ!」

「練習が足りないからだ」

 

と思っているなら、

ちょっと待ってください!

 


その、メンタルの悩みに関する対処法、

もしかしたら間違っているかもしれません。

 

 

実は、心の仕組みでは

緊張している「弱い自分」など


コンプレックスだと思う部分を


なくそうとすればするほど、


「怖さ」や「不安」は


心の中で膨らんでしまいます。

 

 


演奏への不安があったり、

自信がないのは、

あなたが悪いわけではありません。

 

 


では、どうすれば


自分の演奏に自信を持てるように

なるのでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

解決方法はとてもシンプルです。

 

それは


「どんな自分にもOKをだす」

 

ということ。

 

「自己受容」です。

 

 

 

緊張している自分


満足のいく演奏がいつまでもできない自分


イライラする自分


人と比べて落ち込む自分....

 

 


どんな感情も


「自分のもの」と受け入れる覚悟を決めて


徹底的に【自分の味方】をしていくと

自信は育ってきます。

 

 


ドキドキ・ソワソワ


手が震える・冷や汗が出る


などの症状は


決して心地よいものではないですよね。

 

 

きっとあなたも


一度は体験したことがあると思います。

 

 

 

しかし、


それって全て


自分自身の<エネルギー>なんです。

 

 


自分の内側から湧き出て来るエネルギーを


嫌って消そうとするのではなく、


緊張している自分にOKを出しながら


その状況を楽しむようになると

 

だんだんと落ち着いてきます。

 

 

 

あなたも


メンタル面の不安を抱えているとしたら


自分自身の味方をして


どんな自分にもOKをだす

 

ことで解決できます!

 

 

 

 

このセミナーはこんな方にオススメです

 

・いつも自分の演奏に自信がない

・自分の演奏を良いと思ったことがない

・人と比べてしまってしんどい気持ちになる

・人からのアドバイスが否定されているように感じる

・何をやってもあがり症が良くならない

・あがり症の根本原因を知りたい 

 

 

 

セッションを受けてくださった方からのご感想

 

 

「本番前の緊張がワクワクに変わった」

「レッスンするのが楽しくなった」

「楽器の音が良く響くようになった」

「長く練習しても疲れなくなった」

「音楽を好きな気持ちが戻ってきた」

 

 

など、嬉しい変化のご報告を

続々といただいています。

 

 

 

 

 

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このセミナーでは、

 

あがり症の手放し方を学び、

いくつかのワークをやりながら

自分の弱みと強みを知り

揺るぎない自信を育てる方法をお伝えします。

 

  

あなたは


楽器を始めて演奏した日のこと


覚えていますか?

 

 

どんな人でも、


音楽を始めた頃は


ワクワクして嬉しい気持ちでいっぱいだったはず。

 

 


ところが、

 

演奏を長く続けていくうちに


「ミスをなくさなければ!」


「もっと上手に弾かなきゃ!」

 

という気持ちがだんだん芽生えて


純粋に音楽を楽しむということが


減ってきてしまうことがあります。

 

 

 

自分の嫌な部分にOKをだす

 

ということは


なかなか自分一人では難しいことですが、


セミナー中のワークに取り組んでいただくことで


「楽しむ気持ち」が復活して


あなたらしく演奏ができるようになります。

 

 

 

**************************

【セミナーではこんなおことをお伝えします】

 

1 あなたのあがり症の<根本原因>はこれ?!

 

2 心の中に「安心感」を育ててあがり症を手放す

 

3 折れない自信を育てる7つの方法

 

4 人と比べなくなるにはまず「〇〇〇〇」をやめよう

 

など

 

*************************

 

 


このセミナーの特徴

マリンバ奏者として演奏活動とレッスンも行っている

音楽家専門カウンセラー 野元まみ が

みなさまそれぞれの現場で

すぐに使える内容をお伝えします。

 

 

「音楽をしている人にしかわからない緊張」も

しっかり受け止め

的確にアドバイスをさせていただきます。

 

<音楽家専門カウンセラー 野元 まみ>---------------------------------------

 

 

・自分の演奏に自信がない

・演奏中人の目が気になって仕方ない

・音楽が大好きなはずなのに演奏するのがなぜか辛い

 

 

 

そんな音楽家の皆さんが、

 

プロ・アマチュア問わず

 

コンプレックスごと自分を好きになり、

最高の音楽人生を送れるように

全力でサポートしている。

 

 

 

クライアントは

 

アマチュア、プロの演奏家、音楽教室の先生、学生など幅広く、

 

・すごく的確

・話していると安心できる

・とにかく優しい

・勇気をもらえました

 

と全国にファンが増え続けている。

 

 

 

「音楽の話ができるカウンセラーは貴重!」と、

 

講座やカウンセリングには

 

リピーターも多い。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・心屋認定リセットカウンセラー

 

・楽器演奏歴 30年(ピアノ・打楽器・バイオリン)

 楽器指導歴 15年

 

・平成音楽大学にて特待生として打楽器奏法を学ぶ。

 

・音楽療法士第1種 取得。

 

・大学在学中から演奏活動を開始。

 今までに幼稚園、小中学校、デパート、病院、野外イベントで

 約1000回以上の演奏を披露する。

 

・デパートCMソングのレコーディングに参加。

 

・高校や大学の音楽科にて、打楽器奏法と室内楽の授業を担当。

 

・音楽高校、音楽大学に向けての受験指導を担当。

 

・マリンバ教室を主宰し、打楽器の基本奏法を指導。

 

・3歳から40代の方まで、幅広くレッスン経験あり。

 

・吹奏楽・打楽器指導をした生徒さんがコンクールにて多数受賞。

 

・小中高校生が出場するソロ・アンサンブルコンクールにて、

 10年間審査員をやり続けている。

 

・音楽家のためのLINEグループ「tutti(トゥッティ)」を主宰。

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「どんな本を読んでもセミナーに行っても
あがり症が良くならない。」
「練習以外でどうやったら自信が持てるようになるのか
自分ではわからない。」
という方、
ぜひご参加ください。
開催日時
2019年12月14日(土)
開場 20:55
開始 21:00
終了 22:30
場所 オンライン(zoom)
オンライン(zoom)
参加費
【オンライセミナー】あがり症の手放し方&自信を育てる方法 参加費
5,720円

5,500(税込)

ペイパルご利用時は別途手数料がかかります。

定員 5  名
申込受付期間2019/11/23(土) 12:00 ~ 2019/12/14(土) 20:00まで
主催者野元 まみ
 
 
 
 
Profile
Professional
音楽家専門心理カウンセラー

野元麻美

Mission
すべての演奏家が自由にのびのびと演奏できるように、お手伝いします♪
Senmon
カウンセリング、パーカッション、演奏

音楽療法士第1種
心屋認定リセットカウンセラー ・自分の演奏に自信がない
・演奏中人の目が気になって仕方ない
・音楽が大好きなはずなのに演奏するのがなぜか辛い

そんな音楽家の皆さんが、プロ・アマチュア問わずコンプレックスごと自分を好きになり、最高の音楽人生を送れるように全力でサポートしています。


**********************
・心屋塾のカウンセリングスクール(マスターコース)を経て、心屋認定カウンセラーとして活動中。
・楽器演奏歴 30年(ピアノ・打楽器・バイオリン)楽器指導歴 15年
・平成音楽大学にて特待生として打楽器奏法を学ぶ。
・音楽療法士第1種 取得。
・大学在学中から演奏活動を開始。
 今までに幼稚園、小中学校、デパート、病院、野外イベントで約1000回以上の演奏を披露する。
・デパートCMソングのレコーディングに参加。
・高校や大学の音楽科にて、打楽器奏法と室内楽の授業を担当。
・音楽高校、音楽大学に向けての受験指導を担当。
・マリンバ教室を主宰し、打楽器の基本奏法を指導。
・3歳から40代の方まで、幅広くレッスン経験あり。
・音楽家のためのLINEグループ「tutti(トゥッティ)」、音楽家のためのオンラインサロン「largo(ラルゴ)」を主宰。

***********************************************

「音楽の話ができるカウンセラーは貴重!」と、講座やカウンセリングにはリピーターも多くいらっしゃいます。

「私の演奏はどうせこの程度...」と諦めていませんか?あなたの演奏はもうすでに認められているし、もうすでに素晴らしいんです。
あなたの演奏はもっと良くなります。私はあなたの味方です。
お気軽にご連絡ください。



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