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受付は1月18日(土)23:59で終了しました。

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392997_自分軸発掘講座 (1)

自分との向き合い方実践講座〜私を幸せにする自分軸を見つけよう〜!

このような方におすすめ

自分らしく生きたい方、周りと比較するのをやめたい方

期待できる効果

ストレスをコントロールすることができるようになります♪自分らしく望む人生を歩めるようになります!

自分軸発掘講座(平日コース)


自分らしくいられたら・・・

ありのままの自分で生きられたら・・・


そんな風に感じたことはありませんか?


周りと比べたり

周りに合わせないといけないような気がして

本当の自分自身の気持ちに蓋をして

いつのまにかどこかに置いてきてしまっていませんか?



自分らしく生きることは実はとってもシンプル!!


自分にとっての”幸せ”って何か?を知って

その幸せを叶えてあげたらいいんです♡


そのためには、

自分は何が好きか?何が嫌いか?

心地いいと感じるのはどんな時か?

どんな場所でどんなことをしていると満たされるのか?・・・


自分のことをたくさん知ってあげて

自分の軸を見つけてあげることが必要不可欠です♡



自分の軸を持つとこんな変化が起きます♪


*周りと比べなくなる

*ありのままの自分を受け入れられるようになる

*ストレスを自分でコントロールすることができるようになる

*決めたことに対して後悔しなくなる

*自分の足で立って人生を歩んでいける

*周りの人のこともありのままに受けとめられる etc.




【講座の内容】


第1回

この世界はどう創られている?

・どうしてこの世界は自分次第で創っていけるのか?

・潜在意識って何?どう作られる?

自分の思考パターンに気づく etc.


第2回

・ストレスの原因の見つけ方と対処方法

・理想を現実にする方法(前半)etc.


第3回

理想を現実にする方法(後半)

他者を理解するってどういうこと?etc.



今回の講座は、

自らで望む未来へと自分自身をナビゲートすることが

できるようになるための講座です♡


一緒に練習していきながら、

自分を知ること、自分と向き合うことを

超実践的にお伝えしていきます♪


だから、セルフコーチングをできるようになりたい方にもオススメ♪


何が起きても自分の力で解決できるようになると無敵です♡



【受講後のあなた・・・❤︎】


自分の理想を現実に変えていくことができるようになります♪


*自分の現在地、どこに向かっていきたいのか、

悩んでいる原因は何か、望む方向に進むためにどうしたらいいのかが

客観的にわかるようになります♪


*ストレスをコントロールし、感情や周りの状況に振り回されなくなります♪


*周りの人が自分自身と向き合う時のお手伝いができるようになります♪


*ありのままの自分や周りの人を受け止められるようになります♪

and more♪



【日程】


平日コース

第1回 2020年1月22日(水)

第2回 2月19日(水)

第3回 3月11日(水)

時間:10:00〜13:30

※上記はレッスン日です。フォローは4月末まで♡

土曜日コースはこちらから♪


【ご参加方法】

対面(チェリッシュサロン・川越駅より徒歩8分)または、

オンライン(ZOOM使用)

*マンツーマンをご希望の方はこちらからお問い合わせください❤︎


※ご参加いただく方の状況に合わせて内容を変更することがあります。


*特典*

♡メンバー限定のFacebookグループでのフォロー

♡期間中随時質問可能

♡レッスン動画閲覧

♡チェリッシュ主催のワークショップ等へ特別価格にて参加可能

♡パーソナルセッション60分×2回をプレゼント

♡自分と向き合い、自分の理想を現実にするためのオリジナルノートをプレゼント

♡オンラインサロンに4月まで無料で参加可能

♡自分軸発掘講座2期への無料参加権(→実質、半額で参加可能!)



人はみんな幸せになるために生まれてきます

我慢するためでも

誰かが望む人生を生きるためでもありません


あなたの人生の主役は一生あなた

あなたの幸せを叶えてあげましょう♪


誰かと合わせて

みんなと同じことをしていれば幸せな時代はもう終わりました。


これからは自分がどうしたいか

どう生きたいかを考えていく人が

幸せになる時代です♪


なぜならあなたの幸せは

あなたにしかわからないから♪


自分の声を聞く時間を取ってあげませんか?


一緒に新しい時代へ♡




開催要項

開催日時
2020年1月22日(水)
開始 10:00
終了 13:30
場所

チェリッシュサロン(川越駅より徒歩8分。詳細は参加者様にご連絡します)またはオンライン

埼玉県

またはオンライン

参加費

無料

キャンセルポリシー

お申し込みを終了しました

定員

4 名

申込受付期間

2019/11/23(土) 00:00 ~ 2020/1/18(土) 23:59まで

主催者

チェリッシュ(佐藤有香里)

お問い合わせ先

チェリッシュ(佐藤有香里)

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

cherish.mahalo@reservestock.jp

自分自身のことも相手のことも大切にできるしなやかな自分軸の身につけ方を伝えて、一人一人が自分らしく笑顔で生きる世界、そしてそれを認め合える世界を作る。
Professional

自分自身のことも相手のことも大切にできるしなやかな自分軸の身につけ方を伝えて、一人一人が自分らしく笑顔で生きる世界、そしてそれを認め合える世界を作る。

マインドフルネス瞑想講師
アラン・コーエン氏認定ホリスティックライフコーチ
セルフリトリート®︎インストラクター
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー 「こうあるべき!」にとらわれ
苦しんだ子育て経験から、
自分にも周りにも優しくなれる
マインドとライフスタイル、
ハッピーセルフコミュニケーション学®︎を伝える。

幼少期に突然父を病気で亡くし、
”人生いつ、何が起こるかわからない。
だから後悔しないように生きよう!”
と思うように。

できる範囲で自分の気持ちを優先して
生きてきたものの、出産を機に、
全てを我が子に合わせる生活がスタート。

特に1人目を出産後は、育児書を片手に
「こうでなければいけない!」という
強い思いがあった。

一方で、後悔しないために
自分のやりたいことをやりたい!
という思いと、
常に娘の私を最優先してくれた母と自分を比べ、
ストレスから、可愛いはずの我が子に
優しくできず自己嫌悪になったり、
「私は母親に向いていない」と自分を責め、
子育てが修行のように感じられて
心から楽しめない日々を過ごす。

義務的に児童館に通ったりもしたが、
ある時家で子どもとのんびりしていたときに、
児童館に行くよりも息子も私も
笑顔で過ごしていることに気づき、
“ママの笑顔が子どもは好きなんだ!
自分らしく子どもを愛せばそれでいいんだ!”と
育児書を手放し、少しずつ子育てを楽しめるようになる。

笑顔でいるためにだんだんと自分の好きなことを
やっていいんだと思えるようになっていき、
興味のあった分野を学び、
健康のためのアロマの教室チェリッシュを開講する。

子育てと違い、思うように進めていける教室業に
やりがいと楽しさを感じるも、
今度は教室業と子育ての両立に悩む。

そんな中、セルフコーチングや
マインドフルネス瞑想、
セルフリトリートと出会い、
心も体も健康で、笑顔で生きていくために
心やマインドを整えることの大切さに気づく。

現在は、過去の私のように
「こうでなければいけない」という思いに
苦しんでいる人が自由に笑顔で過ごせるように
なってほしいという思いから、
コーチングやマインドフルネス瞑想を軸に
自分に優しくなるためのオリジナルメソッドを伝え、
受講者様は

・30年以上の親との確執を解消した!
・離婚の危機だった夫が良き相談相手に変わった!
・嫌いな人がいなくなった!
・自分のことが好きになった!

などの変化が起きている。

講師として国内外で300名以上と関わり見つけた、
自分も周りも笑顔にするコミュニケーション術を広めて、
自分らしく生きやすくなる人を増やすことを目指している。