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はじめてのヨーガ哲学

参加受付中
H_taisho
ヨガ哲学を学んで、日々の生活に役立てたい
H_kitai
難しく感じていたヨガ哲学がわかる

2020年2月8日(土) 11:00 - 18:00
2020年2月9日(日) 10:00 - 16:30

*開催時間が多少変更になる可能性があります。

**1日のみの単発参加可能

 

 

わたしたちが普段実践している「ヨーガ」。
この「ヨーガ」とはどこから来たのでしょう?
「ヨーガ」の意味や本来の目的はいったい何でしょう?
「マントラ」の意味を知っていますか?
「瞑想」はどうして必要なのでしょうか?

 

 

大学の教授でもありヨーガ実践者でもある伊藤雅之先生が、ヨーガ哲学の基礎をわかりやすくご紹介します。

また、現代のヨーガ哲学として注目されている「マインドフルネス」についても紐解きます。

マインドフルネスのトレーニングを経験した伊藤先生のマインドフルネスの学びについてのリアルなお話しも聞くことができ、ヨーガの哲学を広く学ぶことができます。

 


ヨーガ初心者から経験者まで、流派を問わずヨーガをしている方におススメの講座です。

 


体系的にヨーガ哲学を学ぶことで、総合的な知識が身につき、独学でまねきやすい誤解や勘違いを解消できるかもしれません。理解を深めるには2日間の受講をおススメしますが、一日のみの単体受講も可能です。

 

 



主な内容
ヨーガの心理学
 ヨーガは私たちの心のはたらきを止めることをめざす、「魂の心理学」と呼ばれています。ヨーギにとって最重要文献である『ヨーガ・スートラ』に書かれている、心とは何でしょうか。また、なぜ私たちは心のはたらきを止める必要があるのでしょうか。これらの問いについてわかりやすく解説します。

ヨーガ・スートラの実践テクニック
 『ヨーガ・スートラ』は難解な書として知られていますが、そのなかには具体的な瞑想テクニックも示されています。このクラスでは、そのなかから特に重要だと思われる「オーム」のマントラと「慈悲の瞑想」を取り上げ、その意味と効果について理解したうえで実践します。

ヨーガと日常生活
 『ヨーガ・スートラ』のなかで最も重要な内容の1つに八支則(アシュタンガ)セクションがあります。このクラスでは八支則の前半、とくに私たちが日常生活で守るべき規律(戒)について、たとえば「非暴力(不殺生)」はどのように実践すればいいのか、食事に関するルールはあるのかなどを手がかりにして考えていきます。

ヨーガと瞑想
 そもそも瞑想とは何でしょうか。それは何のためにするのでしょうか。このクラスでは、八支則(アシュタンガ)セクション後半にある制感、集中、瞑想、三昧(サマーディ)についての関係を理解したうえで、いくつかの実践をすることにより、ある種の「サマーディ」体験をしていただくことを試みます。

注)内容は変更する可能性もあります。
注)座学中心の講座になりますが、簡単なアーサナの実践をすることもあります。
ヨガウェアは必要ありません。
講座中はスタジオの床に座って聴講しますので、
長時間座っていても楽な服装でご参加下さい。

 

 

 

参加者アンケート紹介








 
 
 
 
 

講師紹介

伊藤雅之/いとうまさゆき

愛知学院大学文学部教授。
1964年名古屋市生まれ。
1998年米国ペンシルバニア大学大学院博士課程 修了。
社会学博士(Ph.D.)。

日本学術振興会特別研究員(東京大学文学部宗教学研究室)を経て、01年より現職。日本マインドフルネス普及協会副代表理事、日本宗教学会、日本ポジティブサイコロジー医学会評議委員。

専門は宗教社会学。特に現代世界に広がるスピリチュアリティ文化(ニューエイジ、ホリスティック心理学など)に関する研究をおこなう。ヨーガと瞑想の実践者でもある。


2007年から5年間、ヨガフェスタにてヨーガ哲学を担当する。

著書に『現代社会とスピリチュアリティ』(渓水社、2003年)、
訳書に『現代人のためのヨーガ・スートラ』(グレゴール・メーレ著、産調出版、2009年)などがある。

「ヨーガスートラ 現代人のための」の画像検索結果
 
 
 
この本を訳した先生に直接習えるというまたとないチャンスです。
興味のある方はぜひご参加ください。
 
開催日時
2020年2月 8日(土) ~ 2月 9日(日)
開場 10:30
開始 11:00
場所 整体院ゆじゅ

ホームページ
参加費

【早割】全2日間 23,500円(税込)→※1ヶ月前まで
【定価】全2日間 25,500円(税込)

1日のみ  13,500円(税込)

支払方法

現金、または口座振込(申し込み後にご連絡いたします)
*講座前日までにお支払いください。

 

カード決済ご希望の方は別途ご相談ください。

定員 10  名
申込受付期間2019/11/15(金) 00:00 ~ 2020/1/25(土) 23:59まで
主催者整体院ゆじゅ 高松
お問い合わせ先整体院ゆじゅ 高松
お問い合わせ先電話番号0120-992-194
お問い合わせ先メールアドレスseitai.yoga.yuju@reservestock.jp
体の休め方をお伝えし、自然体で楽しく過ごせる人を増やします。
Professional_s
 
 
整体院ゆじゅ 姿勢分析師
高松 伸裕
体の休め方をお伝えし、自然体で楽しく過ごせる人を増やします。
 
4DS姿勢分析師
ストレッチトレーナー
4DSヨガトレーナー

アシュタンガヨガ チャックミラー TTC 50h
アナトミック骨盤ヨガ
1977年生まれ、福岡県行橋市出身。

大学を卒業後、大分のシステム系の企業へ就職。
翌年から東京事業所へ転勤。
そのまま東京で6年ほどシステムエンジニアとして仕事をしていました。

仕事漬けの毎日のなか、運動不足解消のためと思って気軽に始めたヨガがきっかけで体の仕組みに興味を持つ。
その後、”楽になって喜んでもらうぞ!”という想いから、整体師となるために28歳にて退職。勉強のために専門学校へ。

2009年、縁があり宮崎市の整骨院にて勤務。
2012年、整体院ゆじゅとして独立開業。

毎日ヨガで体を動かしながら、体の機能を引き出すための負担の少ない整体を心がけています。

----
話は遡りますが、私が28歳の頃に母親が乳がんにて他界しました。
抗がん剤治療や放射線治療、様々な治療を繰り返していましたが、他界する直前の姿は今でも忘れる事ができません。

その出来事を通じ、現代先進医療だけに頼ることに矛盾を感じ、体の機能を活かす予防がとても重要であることを痛感しました。

一般的な常識にとらわれず、体はどうすれば楽で快適な状態で過ごせるのか?を日々探求しています。

----
日々のヨガの練習と、整体の実績で培った経験から母のような思いをする方を減らしたいと活動しています。

家庭の中心であるお母さんが明るく元気で過ごせて、そこから旦那さんや子供が元気をもらい、地域社会へその元気が伝播していくことを目指しています。

 
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Professional_s

整体院ゆじゅ

姿勢分析師

高松 伸裕

Mission
体の休め方をお伝えし、自然体で楽しく過ごせる人を増やします。
Senmon
宮崎市 整体 むくみ 冷え 産後骨盤矯正

4DS姿勢分析師
ストレッチトレーナー
4DSヨガトレーナー

アシュタンガヨガ チャックミラー TTC 50h
アナトミック骨盤ヨガ
1977年生まれ、福岡県行橋市出身。

大学を卒業後、大分のシステム系の企業へ就職。
翌年から東京事業所へ転勤。
そのまま東京で6年ほどシステムエンジニアとして仕事をしていました。

仕事漬けの毎日のなか、運動不足解消のためと思って気軽に始めたヨガがきっかけで体の仕組みに興味を持つ。
その後、”楽になって喜んでもらうぞ!”という想いから、整体師となるために28歳にて退職。勉強のために専門学校へ。

2009年、縁があり宮崎市の整骨院にて勤務。
2012年、整体院ゆじゅとして独立開業。

毎日ヨガで体を動かしながら、体の機能を引き出すための負担の少ない整体を心がけています。

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話は遡りますが、私が28歳の頃に母親が乳がんにて他界しました。
抗がん剤治療や放射線治療、様々な治療を繰り返していましたが、他界する直前の姿は今でも忘れる事ができません。

その出来事を通じ、現代先進医療だけに頼ることに矛盾を感じ、体の機能を活かす予防がとても重要であることを痛感しました。

一般的な常識にとらわれず、体はどうすれば楽で快適な状態で過ごせるのか?を日々探求しています。

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日々のヨガの練習と、整体の実績で培った経験から母のような思いをする方を減らしたいと活動しています。

家庭の中心であるお母さんが明るく元気で過ごせて、そこから旦那さんや子供が元気をもらい、地域社会へその元気が伝播していくことを目指しています。

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