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【zoomまたは広島】
女性起業家のための
セルフボディメンテナンス入門
自分も周りも整う、変わる。魔法のセルフケアを身につけましょう
このような方にオススメ
20~30代の若さを取り戻したい40~50代女性
期待できる効果
300人以上を変容させてきたプロ技を学んで、自分も家族もおうちで簡単メンテナンス
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オンライン化で収入を得る起業をプロデュースします。
Expert_s
 
 
ADANASANIMA(アダマサニマ) ライター/オンライン起業プロデューサー
ミンナ
オンライン化で収入を得る起業をプロデュースします。
 
ライティングインストラクター
アバンダンスコンサルタント
看護師/ケアマネージャー
米国クリスタルアカデミー認定上級ファシリテーター

ミンナ(出口美奈子)です。

プロファイルはメカニック。
わたくしの仕事をシンプルに言うと、
オンライン化で収入を得る
起業プロデュースです。

なぜ?この仕事を始めたのか。
元々は、アラフィフ女性の
ボディメンテナンスをしていました。

けれど、
・出張が続くと飼い猫がストレスでボロボロ
・自分も疲れる
・彼氏となかなか予定が合わない

などの不都合が起き、
仕事だけが人生ではないなー
考えるようになりました。

・自分の時間
・大切な人との時間
・お客様との時間

どれもあきらめずに
でも収入は得たい!
答えが、ビジネスの
オンライン化でした。

秘訣は、
ライティング×仕組み
(掛け算がミソ)です。

その人らしさを活かした文章を
自動化した仕組みにすることで、

・メルマガ発行前に読者が50名増えた
・同じコンテンツなのに申込数が10倍に増えた
・通信講座だけで100万円の売り上げ

といった実績を積み
お客様に喜ばれています。

オンライン化を導入することで、
時間の節約やリスク分散しながら
収入を確保できます。

せっかく定年もリストラもない起業家なのに、
忙しかったりギリギリの稼ぎだったりでは、長続きしません。
愛されて10年以上続く起業家さんが増えることで、
みんなで思いやりあふれる経済圏を作るのがわたくしの夢です。
(*´ε`*)チュッチュ
 
 

『わたし』という意識の神殿、身体を愛でよう。

 

 

スピリチュアルなことに詳しい人は、

よく、

「今ここ」「今ここ」って聞くと思いますが。

 

では質問。

イマココってどこですか?

今ここって、

「今」は一秒前でも一秒後でもない、

ジャストタイムの瞬間。

「ここ」とは3次元ですから、

タテヨコタカサ、xyzの座標系が交わる点。

 

今ここ

=ジャストタイム+縦×横×高さぶんの、あなたがいるところ。

つまり、「今ここ」って

あなたの身体がある場所。

ですよね?

肉体を持っている以上は、

そこが「今ここ」の中心のはず。

そんな、

大切な身体さんですが、

 

頭脳労働、

思考を使う趣味など

情報空間の中で過ごす時間ばかりが

増えすぎた現代人

 

身体を意識する時間が

日常の中で

とても少なくなっています。

 

もったいないです。

 

全てのことがうまくかみ合うカギは、

身体にあるのに。

 

身体のメンテナンスをおろそかにしても

どうにかこうにか

人生がうまくいくのは

せいぜい40才までです。

 

もう、

そこから先は

知識とメンテナンスなしでは

崩壊の一途。

 

そこまでは気づいても、

 

そこで、

「外側の筋肉」を鍛えたのでは

逆効果!!

 

一時的には

引き締まって元気になった気がしても、

 

実際には

身体の内側では

さらに崩壊が加速するのです...。

 

 

昔のようには回復しないのは何故だろう?

 

朝まで遊んでいても、元気だった20代。

20代ほどではなくても、

寝れば回復していた30代

 

でも。

40才を過ぎたくらいから、

「ガクッ」と、

回復力、落ちた気がしませんか?

 

・肩こりがひどい

・巻き肩

・ストレートネック

・視力が落ちてきた

・身体が冷えてる(特に、足、肘、おしり、おなか)

・身体がかたい

・お腹が出てきた

・身長縮んだ

・体重増えた

・くしゃみしたら漏れそうでドキッ

・足がむくんでいる

・足が太い

・手首・足首、首が回しにくい

・消化が遅い。お腹は空くのに食べるともたれる。

・長時間寝ても、疲れが抜けない。

・眉間に怒りジワ

・ふとみた鏡の中の自分がコワイ顔

・あごのラインのたるみ

・気づくと呼吸が浅い

 

さらに、精神的にも

 

・いつも考え事をしている

・いつも悩みを抱えている

・考えがまとまらない

・よいアイデアが閃かない

・解決策が出てこない

 

 

さらにさらに、現実世界も

 

・やたらと忙しい

・電車に乗り遅れたりと、タイミングが合わない

・人間関係の悩みがある

・家族関係の悩みがある

・子供とコミュニケーションがとりにくい

・夫とスキンシップができていない

・そもそも性欲が減退

・お金さんともご縁が少ない

・時間のマネジメントができない

・一日のスケジュール管理ができない

 

これ、全て、

意識と筋肉が

 

外へ外へと向いているからなのです。

 

 

身体を活かす・整える筋肉を取り戻そう

外に向かう筋肉群を、

わたしたちは

生まれた時から

どんどん使い始めます

見る・話す・食べる・呼吸する・歩く

どれもこれも

生命活動のすべてを

外側に向かう筋肉で行っています...。

 

すべて?

本当にそうですか?

 

内臓が落っこちたり広がらないように整えているのは?

骨がバラバラにならないように支えているのは?

臓器を動かすのは?

 

誰が、

本当にはあなたの身体を支えているのですか?

 

これ、全てあなたがコントロールできないところで

自然に行われていますよね。

20才までは、

特に意識しなくても

ばっちり機能するのです、

この「内向き筋肉」さんたちは。

 

でも、

残念なことに、

 

・外向きの筋肉

・内向きの筋肉

 

は、拮抗しています。

 

つまり、

「どちらかが生きれば、他方は…」という

ハリーポッターと

名前を言ってはいけないあのひと的な

関係なのです。

 

どちらかが優位になれば、

他方は弱ります。

そして、

生きていくうえでの活動は

全て、外向きの筋肉を使います。

 

放っておいて、

どんどんどんどん

外側の筋肉を使い続けると。

 

ある日、

内側の筋肉は消えます。

そうなると。

外向きの筋肉を鍛え続けるのをやめた時点で

身体は完全崩壊するのです。

 

解決策は、簡単です。

 

日々、

内向きの筋肉さんのスイッチを入れ続けるだけ。

 

そして、

内向きに身体が戻ろうとするのを

簡単な動作や呼吸で

手伝ってあげるだけです。

 

身体の内向きスイッチと、

顔の内向きスイッチがあります。

 

この筋肉のスイッチを

ONにしてあげればオーケー!

 

身体の崩壊は止まり

お顔のバランスも戻り

ヤル気や元気も戻ります。

インスピレーションも湧くし

グラウンディングも

自然にできます。

 

本来、

人はそのようにできているのです。

 

そちらが自然。当たり前。

 

でも、

「自分が自分が」

「私が私が」

と、

なんでも『自分』で考えてコントロールしているかのように

現代人は思い込んでしまっています。

(あなた個人のせいではありませんよ。全体的にそうなってしまっているのです。)

 

間違った科学

間違ったスピリチュアル

間違った現実感覚

間違った肉体に対する認識

 

現代人は、

意識的に自分の内側に向かうスイッチを

入れ続けなければ器を保てなくなってしまったのです。

 

看護師として29年

セラピストとして14年、

のべ300人以上の施術をしてきての

実践と学びの中で、そのことを痛感しています。

 

だからって、

 

文明捨てて、進化捨てて、

大自然の中で敬虔にミニマムに生きようぜ!

とか思わない。

 

全然思わない。

 

便利で楽しい

社会的な豊かさを享受しながら

美しく元気である方が

断然ステキと思います。

 

特に♥

自分の好き・得意・できることで

他者に貢献して

自分も周囲も世界も

豊かで幸せにしたい

 

そんな起業家女子が、

 

いくつになっても

美しく健康で

「アナタのようになりたい♥」と

憧れられる姿でいて欲しい。

 

そんなわけで。

シンプルで

実践しやすい

具体的な方法を

 

・理論

・実際のセルフメンテナンス方法

・他の人のメンテナンスへの応用

 

と、

その日からでも

使える形でお伝えします。

 

どんなに疲れても、
翌日に持ち越さないで

睡眠でリセットして

またイキイキと活動できる

美しい身体に

生まれ変わってください。^^

 

 
 
【当日の流れ】

・身体についてのシンプルな理論♪

身体とは何か?
元に戻るとは何か?
ゆるめるとは何か?
呼吸がなぜ大切か?
問題はなくて全てはパーフェクト♥なのは何故か?
身体の声に耳を傾ける
正常を知る時、異常に気付く


・理論を踏まえての手技♪

自分本来の姿に戻す2ステップ
元に戻し本来の姿へと進化する
お手本を見習い誤差を埋める技


・手技を踏まえてのセルフメンテナンス法♪

中心が失われたキョーフの姿公開
丸くなるな。星になれ。
セルフメンテナンス9ステップ


・セルフメンテナンスを踏まえての、大切な人メンテナンス法♪

大切な人を整える極意
大切な人を整える奥義
大切な人を整える6ステップ

・まとめと質疑応答

                 (3時間半予定、最大4時間)

 

 

【講座の特典】

・講座で使用した資料はPDFは後日差し上げます。

・お一人ずつの個別のお悩みについて、身体からのアプローチで改善する方法をお伝えします。

 

この入門編を学ぶことで、
 
ご自分だけでなく、
 
家族や大切な人の身体も
 
自然に整えられる、
整えたくなるあなたに
なってもらえたら嬉しいです。
 
たった4時間で
一生ものの
知識と技術の基礎を
 
お届けします。
 
それでは、
あなたのご参加
お待ちしています。
 
出口美奈子
 
 
 
開催日時
2019年11月26日(火)
開場 11:25
開始 11:30
終了 15:30
場所 Zoom

参加費

15000円

支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

銀行振込

またはクレジットカード

定員 4  名
申込受付期間2019/11/10(日) 14:14 ~ 2019/11/26(火) 11:25まで
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ミンナ

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