今年の夏は半端ない暑さですよね！！いつも以上に暑さによるストレスを感じている人も多いのではないでしょうか。

暑さだけではなく、仕事によるストレス、人間関係によるストレス・・・生きていく上で、ストレスを感じないことは難しいのかもしれません。

あなたはストレスとどのように向き合っていますか？

シンプルなやり方で日々のストレスを確実に解消する「リセット®ワークショップ」
あなたも是非体験してみませんか？

福岡でのリセット®ワークショップのお知らせです。

【リセット】はシンプルな身体への働きかけで、誰もが驚くほど簡単に、疲れにくく、軽やかな心身の状態を手に入れることができます。

「こんなにぐっすり眠れたのは何十年ぶりだろう」
「味覚障害が治った」
「股関節の痛みがよくなった」
「前には負担に思っていたことが、いつの間にか大丈夫になっている」
「穏やかに、軽やかに毎日を過ごしている自分に気づいた」


『リセット®』をリピートしてくださっている方からの嬉しい言葉です。

身体の深部にある筋肉をゆるめ、自律神経を健やかに整えていく『リセット®』は身体の疲れはもちろん、神経伝達物質セロトニンやオキシトシン効果で心も軽くなります。

《リセット®️とは》
呼吸とストレッチからなる3つのアプローチで自律運動（自然な身体の振動）を引き出し、脳と神経系に働きかけ、繰り返し現れるストレス・トラウマ反応を解除。安全に素早く自律神経のバランスを整えます。

《期待される効果》
・蓄積された緊張やトラウマ反応を解除する
・慢性的な不安や恐れを軽減し、心を明るく楽にする
・慢性的な肩こり、腰痛、股関節の痛みなどが軽減され、体が軽くなる
・睡眠の質がよくなる
・身体の軸がしっかりし、歩きやすくなる
・クリエイティブな脳が活性化する
・幸せホルモン、愛情ホルモンが放出される などなど


一度習得すれば、あとはご自分で簡単にセルフケアが可能です。
元々体に備わっている自己回復機能を使い、安全に体を芯からゆるめ、心と体と脳に本来の力を発揮させましょう！

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◎日時 : 11/24（日）14:00〜16:00

◎会場 : 博多駅近辺
　　※お申込みの方に直接お知らせいたします。

◎参加費 : 6,000円（2回目以降の方は3,000円）

◎ 講師 : 予防医学療法研究会®JPMI認定セラピスト











清水加奈子・近藤由美

◎持ち物 : 飲み物、タオル

◎服装 : 動きやすい緩みのある服装

◎妊娠中の方,お子様連れの方ももご参加いただけます。

※ご家庭や職場などへの出張ワークショップもやりますので、メールでご相談ください。

リセット®についてもっと詳しく知りたい方はこちらのJPMI公式サイトをどうぞ
https://www.jpmi-reset.com

体験者の声はこちら

https://www.jpmi-reset.com/reset/users-voice/