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寒い冬でも気持ちよく眠る!
〜 体を緩めて深い眠りを♪ 〜
H_taisho
朝起きたときにスッキリと目覚めたい方。気持ちよく眠りたい方。
H_kitai
気持ちよく眠れる体づくりができ、枕の選び方を知ることができます。
体の休め方をお伝えし、自然体で楽しく過ごせる人を増やします。
Professional_s
 
 
整体院ゆじゅ 姿勢分析師
高松 伸裕
体の休め方をお伝えし、自然体で楽しく過ごせる人を増やします。
 
4DS姿勢分析師
ストレッチトレーナー
4DSヨガトレーナー

アシュタンガヨガ チャックミラー TTC 50h
アナトミック骨盤ヨガ
1977年生まれ、福岡県行橋市出身。

大学を卒業後、大分のシステム系の企業へ就職。
翌年から東京事業所へ転勤。
そのまま東京で6年ほどシステムエンジニアとして仕事をしていました。

仕事漬けの毎日のなか、運動不足解消のためと思って気軽に始めたヨガがきっかけで体の仕組みに興味を持つ。
その後、”楽になって喜んでもらうぞ!”という想いから、整体師となるために28歳にて退職。勉強のために専門学校へ。

2009年、縁があり宮崎市の整骨院にて勤務。
2012年、整体院ゆじゅとして独立開業。

毎日ヨガで体を動かしながら、体の機能を引き出すための負担の少ない整体を心がけています。

----
話は遡りますが、私が28歳の頃に母親が乳がんにて他界しました。
抗がん剤治療や放射線治療、様々な治療を繰り返していましたが、他界する直前の姿は今でも忘れる事ができません。

その出来事を通じ、現代先進医療だけに頼ることに矛盾を感じ、体の機能を活かす予防がとても重要であることを痛感しました。

一般的な常識にとらわれず、体はどうすれば楽で快適な状態で過ごせるのか?を日々探求しています。

----
日々のヨガの練習と、整体の実績で培った経験から母のような思いをする方を減らしたいと活動しています。

家庭の中心であるお母さんが明るく元気で過ごせて、そこから旦那さんや子供が元気をもらい、地域社会へその元気が伝播していくことを目指しています。

 
 

毎年、冬場の体調不良で悩んでいませんか?

 

12月から2月の寒い季節
 
・風邪を引きやすい
・肩こりがひどい
・疲れがとれない
・足が冷たくて眠れない など
 
この寒い時期は夏場に気にならない冷えがてきめんに体に響きます。
 
 
ぜひ今回のワークショップをきっかけに、寒い季節を乗り切ってください。
 
 
 
 
今回のワークショップでは、
 
・冷え改善のセルフケア
・体の緩め方
・体を温める呼吸法
・枕の選び方
 
をお伝えし、内蔵・自律神経を整えて
睡眠の質を向上させていきます。
 
 
しっかり眠れるようになることで
疲れが取れる
朝スッキリと起きられる
風邪が無駄に長引かない
 
何よりも日常的に体調不良を気にすることなく
過ごすことができるようになります。
 
 
ぜひ今回のワークショップを通じて体調の整え方、リラックスの仕方を取り入れて
健康に過ごせる体づくりのきっかけにしてください!
 
 
 
開催日時
2019年11月15日(金)
開場 9:30
開始 10:00
終了 12:00
場所 整体院ゆじゅ
宮崎市中村東3-3-2
ホームページ
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拡大地図
参加費
支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

クレジットカード、または現地支払い

定員 5  名
申込受付期間2019/11/ 2(土) 00:00 ~ 2019/11/15(金) 00:00まで
主催者整体院ゆじゅ 高松
こちらのイベントもオススメです
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整体院ゆじゅ

姿勢分析師

高松 伸裕

Mission
体の休め方をお伝えし、自然体で楽しく過ごせる人を増やします。
Senmon
宮崎市 整体 むくみ 冷え 産後骨盤矯正

4DS姿勢分析師
ストレッチトレーナー
4DSヨガトレーナー

アシュタンガヨガ チャックミラー TTC 50h
アナトミック骨盤ヨガ
1977年生まれ、福岡県行橋市出身。

大学を卒業後、大分のシステム系の企業へ就職。
翌年から東京事業所へ転勤。
そのまま東京で6年ほどシステムエンジニアとして仕事をしていました。

仕事漬けの毎日のなか、運動不足解消のためと思って気軽に始めたヨガがきっかけで体の仕組みに興味を持つ。
その後、”楽になって喜んでもらうぞ!”という想いから、整体師となるために28歳にて退職。勉強のために専門学校へ。

2009年、縁があり宮崎市の整骨院にて勤務。
2012年、整体院ゆじゅとして独立開業。

毎日ヨガで体を動かしながら、体の機能を引き出すための負担の少ない整体を心がけています。

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話は遡りますが、私が28歳の頃に母親が乳がんにて他界しました。
抗がん剤治療や放射線治療、様々な治療を繰り返していましたが、他界する直前の姿は今でも忘れる事ができません。

その出来事を通じ、現代先進医療だけに頼ることに矛盾を感じ、体の機能を活かす予防がとても重要であることを痛感しました。

一般的な常識にとらわれず、体はどうすれば楽で快適な状態で過ごせるのか?を日々探求しています。

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日々のヨガの練習と、整体の実績で培った経験から母のような思いをする方を減らしたいと活動しています。

家庭の中心であるお母さんが明るく元気で過ごせて、そこから旦那さんや子供が元気をもらい、地域社会へその元気が伝播していくことを目指しています。

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