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『ヨガ×シンギングボウルWS』  ~冬至へ向けて~
~自分を今年を見つめるマントラの響き~
H_taisho
お寺の清らかな空間で心身共にケアをしたい方、今年一年を静かに振り返りたい方、マントラを一緒に楽しみたい方など
H_kitai
早めに一年を振り返ることで今後必要な流れが分かる。来年のスタートをスムーズに迎えられる。深く癒されるので元気が出る!
自分本来の元気を取り戻す人が増えるため
Professional
 
 
8bowls 
小田切 良子
自分本来の元気を取り戻す人が増えるため
 
シンギングボウルBSM認定セラピスト
MBA
交流分析インストラクター
 
 
11月30日 土曜日
水戸市神応寺にて『ヨガ×シンギングボウルWS』を開催します
心よりご参加をお待ち申しております
 
 
 
冬至も近づく 11月末
お寺で「ヨガ×シンギングボウル」WS
 
清らかな空間にボウルの響きが重なり
その音と共に呼吸をしながらのヨガ
 
お寺の本堂に一人一人の白い息が重なり
いつしか「無」となりひとつとなっていく
 
それだけでも心穏やかにリラックス、癒され時間になること間違いなしですが・・・・
 
 
今回は、晩秋の季節
今年一年ももうすぐ終わりを迎えるということで
ご自分の内側にみんなで『マントラ』を響かせていきます
 
ご自身の「声」は
実は自分を癒すとても強力なツールなのです
 
 
静かな本堂で
ゆっくりとヨガで体を動かし、シンギングボウルの倍音に身を委ね
マントラを唱える非日常の時間
そんな聖なる時間をご一緒に過ごしていきましょう
 
 
 
ぜひ、日程をご調整の上、ご参加をお待ちいたしております。
 
 
 
 
 
 
ヨガの担当は
「HarukaLife」代表 
樫村 春香
 
日々丁寧にヨガの基本、哲学、そのエッセンスを取り入れた生活などを
ひたちなか市でお伝えしています。
 
ハルカ先生の凄さは観察眼の鋭さ
 
一人一人の心身の状態を瞬時に見極め
いつも必要なものをベストなタイミングで伝えてくれます。
 
ヨガの受講中にそっと柔らかなアジャスト(調節)を受けると
バラバラだった身体が繋がっていくような不思議な感覚に
 
穏やかで優しい指導の中にも的確に生徒さんを本来の姿へと導いてくれる
ハルカ先生のヨガを是非この機会にご体験ください!
 
 
 

シンギングボウルの担当は
「シンギングボウルサロン8bowls」代表 小田切りょうこ
 
 
シンギングボウル歴は3年目とまだまだヒヨッコですが
音に対する思いや向き合い方は最近「音変態」と言われています(笑)
 
この数年間 シンギングボウル界の第一人者
茅ケ崎の千鶴子先生の元に通い続け
その在り方やボウルへの接し方を集中して吸収してきました。
 
「音は波」です
波動となって耳から皮膚から身体全体から伝わっていきます。
お客さまからも優しい音と言われることの多い
柔らかな音を響かせ、当日は皆さまへお届けしていきます。
 
 
 
 

 

 

このような方へおススメです

  •  
  •  
  • 〇ストレスでイライラしがちな方
  • 〇静かな時間を持ちたい方
  • 〇今年一年を静かにゆっくりと振り返りたい方
  • 〇いつも時間に追われている方
  • 〇清らかな音に包まれたい方
  • 〇中々緊張がとれない方
  • 〇周りの人に気を遣ってばかりいる方
  • 〇思考が休まらない方
  • 〇眠りが浅かったり不安定になっている方
 
 
 

こんな効果が期待できます

  •  
  •  
  • ◇日頃のストレス解消
  • ◇自分の思考や感情の確認
  • ◇今年から来年へのスムーズな流れを作ることができます
  • ◇心が穏やかになり、感情が落ち着きます
  • ◇巡りが良くなり身体が温まります
  • ◇チャクラの活性化
  • ◇呼吸が深くなります
  • ◇幸せホルモンの分泌の増加
  • ◇よく眠れるようになる

 

 

(当日の持ち物)ブランケット、ヨガマット、飲み物

※横になって音をお聴きになる時に、晩秋のお寺は寒いです! 上記上に羽織るブランケットや下に敷くヨガマットなどをぜひお持ちください。ヨガマットが無い方はレンタルも出来ますので事前にご相談ください(^^)

☆主催者☆

 
 
小田切りょうこ
 
シンギングボウルサロン「8bowls」代表
 
 
 
◆シンギングボウルBSM認定セラピスト
◆MBA(経営学修士)
◆交流分析インストラクター(心理学)
◆その他、ヨガ、アーユルヴェーダ、ヒーリングなど各種講座を修了
 
 
 
2018年 水戸市元吉田町にシンギングボウルのサロンをオープン
サロンでのトリートメント施術を中心に活動していますが
他に大洗海風ヨガスタジオでの「マインドフルネス瞑想」講座
ヨガスタジオ「yogacafesora」にてヨガとボウルの定期講座など
サロン以外でもシンギングボウルの魅力を広めたく活動中
 
 
 
☆活動の詳細は下記ホームページやブログにて日々綴っております
 
 
(ブログQRコード)
 
 
 
 
 
 
 

☆共同主催者☆

 
 
樫村 春香
 
「HarukaLife」代表
 
 
 
 
 
 
「日々私らしく生きる」をモットーに。
 
自身の生き方を180度変えるキッカケとなったヨガを茨城県を中心に伝えている。
 
2017年4月に「HarukaLife」を立ち上げ、活動をスタート
個人サロンで完全少人数制のヨガクラスをメインに日々活動、その他スポーツクラブや
体育協会、イベント等でも広くヨガを伝えている。
 
10年間の公務員生活を経験後、起業した経緯からワークライフバランスの大切さ
心身共に健康に生きることを大切に考え、
自身は日々を丁寧に暮らす「ヨガ的ライフスタイル」を提唱し味わう日々。
 
 
HarukaLifeに集まる人々は老若男女問わず
夫婦や家族でヨガクラスに通う生徒も多い。
 
初めてでもいつ来ても、家族のような温かさが感じられるのが特徴である。
 
 
 
☆活動の詳細は下記ホームページからご覧ください
 
 
 
 
開催日時
2019年11月30日(土)
開場 13:15
開始 13:30
終了 15:30
場所 神応寺 本堂
水戸市元山町1-2-64
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

2500円

支払方法

当日現金にてお支払い

定員
 12  名
満員御礼
申込受付期間2019/10/28(月) 10:00 ~ 2019/11/30(土) 10:00まで
主催者小田切 良子
『ヨガ×シンギングボウルWS』  ~冬至へ向けて~、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
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Profile
Professional

8bowls

小田切 良子

Mission
自分本来の元気を取り戻す人が増えるため
Senmon
セラピスト

シンギングボウルBSM認定セラピスト
MBA
交流分析インストラクター

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