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index:黄色の書

受付は2019年12月 4日(水)13:00で終了しました。

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武術としてのindex

このような方におすすめ

グラウンディングやリラックスについて、indexの活用法

期待できる効果

グラウンディングの意味が分かる、身体の誤作動が減る、その時の最善を選べるようになる

受付は2019年12月 4日(水)13:00 までです。

index:黄色の書

きつねさんのindexシリーズ第4弾です。
※終了時間が多少延びる場合もあります。
 お含みおきください。

indexを受講していなくても
どなたでもご参加頂けます。


前半
ゴッホや宮沢賢治の生き方から
修羅について考察。

後半
身体をMAXに使うために必要なことを知り、
実際にやってみる。



武術をやることの意義についてひも解き、
indexを使ってグラウンディングすることで
身体の誤作動を減らして動くことを体感します。

挨拶や会話といった日常生活でのあれこれや
介護やスポーツにも応用できますし、
深めれば深めるほど、
人生で常に最善の選択ができるようになります。



※激しい動きは行いませんが、
 寝たり起きたり、人を助け起こしたりするかもしれません。
 足腰に不安のある方は、自己責任でご参加ください。


※ご参加いただく場合には事前課題があります。
 内田 樹のエッセイ集 「ひとりでは生きられないのも芸のうち」(文春文庫)の中の
 後半にあるエッセイ「敵をつくらないというテクニック」を
 読んでおいて下さい。



受付は2019年12月 4日(水)13:00 までです。
受付は2019年12月 4日(水)13:00 までです。

Time is Artナビゲーター

宮下久美

傍らに黒猫 心に花束 人生は探究の旅。 心の羅針盤に従おう。
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傍らに黒猫 心に花束 人生は探究の旅。 心の羅針盤に従おう。

【提供しているもの】
13の月の暦講座
ゼンタングル
価値観ババ抜き




傍らに黒猫 心に花束 人生は探究の旅。
心の羅針盤に従おうTime is Artナビゲーターの久美です。


自分ではないものになろうと頑張った20代。
自分を否定するとは
どういうことなのかを思い知った結婚生活。
もう一度自分とは何かと向き合った40代から50代。

13の月の暦に出合い
新しい視点を得て
心で感じる時間(Time Is Art)を
大切に過ごすようになった。

そしてエルダー(52歳)を越え
還暦(60歳)も越えた今ここ。

ホッと息が吐けて
肩の力が抜けてきた。
世界の優しさが働く隙間が
できたとき、
今度は
ゼンタングルという
描く瞑想とも言われるメソッドに
出合った。
それぞれの人が内に持つ芸術性を
目覚めさせるツールだよ。



それぞれの人生を楽しめるよう
いつでもどれでも自由に選べる
ミッドウェイに自分を置けるようになる
日々の小さな習慣を提案している。

開催要項

開催日時
2019年12月 4日(水)
開場 13:00
開始 13:15
終了 16:15
場所

大口駅徒歩4分(詳細はお申込み頂いた方にお知らせ)

神奈川県

横浜市神奈川区神之木町

参加費

無料

キャンセルポリシー

¥3,000

定員

8 名

申込受付期間

2019/10/24(木) 11:08  ~ 2019/12/ 4(水) 13:00まで

主催者

インラケッチ 久美

お問い合わせ先

久美

お問い合わせ先電話番号

090-5446-4626

お問い合わせ先メールアドレス

info@inlakech.jp

受付は2019年12月 4日(水)13:00 までです。
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