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【新大久保】産後エクササイズ
H_taisho
産後2ヶ月から2年くらいのママさん
H_kitai
産後なかなか戻らない体型、首肩凝り、食べすぎてしまうなどの不調の原因と解消方法をお伝えします!
産後ママさんたちの不調を解消したい!
 
 
 
河口えりか
産後ママさんたちの不調を解消したい!
 
 
子育てを楽にする心と身体づくり
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加圧サロンFortune Field 日本産後ダイエット協会
日本産後ダイエット協会
子育てを楽にする心と身体づくり
 
産後ダイエットトレーナー
産後ダイエットアドバイザー
バギーヨガインストラクター
いずれも商標登録申請中
加圧トレーナー
社会福祉士
代表新井雅美のプロフィール

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
産後8か月で-16キロに成功。
妊娠前よりキレイな身体を手に
以来リバウンドなし。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

と、言う私も、長年のリバウンドを繰り返すダイエッター。
太った身体、太い足コンプレックスから、好きな人には告白できないし、夢も諦め、人前で足を出す抵抗から中2から高3までの体育祭はすべてずる休み。
プールの授業ももちろん欠席し、高3になると、出席日数が足りずに留年!という危機的状況を迎えます。先生の恩赦でなんとか卒業できましたが、危うく「ダイエット」を理由に留年してしまうところでした。
こんな自分を変えて、輝かせたくて、高2から年齢を偽ってエステサロンに通よい始めていたことも出席日数不足の理由の一つ。授業よりエステ。エステのローン返済のためのファミレスのバイト。
しかし、結果は全く出ず、残ったはローン返済のため、アルバイトを止められず、大学進学を諦めました。

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
ダイエットに使ったお金は
1000万近く。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
そのあとも次々にエステやサプリ、ダイエットマシーンにお金を使い、常に返済に追われていました。
その私の身体を変えたメソッドを、現在当方のサロンで教えています。
たった四つのエクササイズで引き締まった身体へ。
マインドチェンジで、周囲から愛される私へと大変身。
妊娠前よりキレイに、そして、愛されるママの産後ダイエットをぜひあなたへ。

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協会理念
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≫産後女性の心身ケアで日本を元気に≪

妊娠前よりキレイな身体とあふれる自己効力感で
輝く女性の活躍の場を創出します。


 
妊娠前よりキレイになろう!
 
産後エクササイズ‼︎
 
 
●産後締めるべき3カ所とは?!
●楽しくエクササイズをして即効くびれづくり!
●お子様連れ大歓迎‼︎
 
 
呼吸法で
ウエスト-4センチ、6センチの人も!
 
 
 
ストレッチで
気持ちよくコリを解消!
 
 
産後のたるんだおなか
撃退!
 
 
 
 
そのほか
こんな方にオススメ
 
●産後の身体が元に戻らない方
 
●妊娠前もぽっちゃり体型だった私・・・
●尿漏れで困っている
  
●体力低下で疲れやすい
 
●太くなった下半身、胴囲
 
●肩こり、腰痛
 
●骨盤が歪んでいる 
 
●妊娠前のズボンが入らない
 
 
 
産後なかなかご自身の身体と向き合いケアする時間がないママさんが多いと思います。
ですが、産後の身体は思っている以上に負担がかかっています。
 
他のママさんたちと一緒に楽しくエクササイズをして、ついでに育児の悩みも共有して、身体も心もスッキリしましょう★
開催日時
2019年11月12日(火)
開場 10:15
開始 10:30
終了 11:30
場所 東京都新宿区ハウジングステージ新宿
東京都新宿区百人町2-2-32
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

1500円

はじめて利用の方、LINE登録してくださった方は割引あり。

 

支払方法

当日現金にてお支払いください!

定員 4  名
申込受付期間2019/10/23(水) 00:00 ~ 2019/11/12(火) 00:00まで
主催者河口えりか
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Profile

河口えりか

Mission
産後ママさんたちの不調を解消したい!

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