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”東京を歩く”

りくとれウォーキング会

第3弾 飯田橋~谷中

受付は終了しました

なかなか歩かない東京を歩いてみませんか?

このような方におすすめ

新たな東京のいいところを発見したい方。どれぐらい歩けるんだろう?と試してみたい方。

期待できる効果

自分が知らなかった東京を発見しながら、自分の体力に自信つきますよ!

”東京を歩く” りくとれウォーキング会 第3弾 飯田橋~谷中


【 ”東京を歩く” りくとれウォーキング会 】

第3弾

飯田橋~谷中



こんにちは、

最近もう

”今までにない”という天気ばかりが続いていますが

いかがお過ごしでしょうか?



この度、

りくとれウオーキング会の第3弾を企画いたしました!!



そういえば

ウォーキング会やったのいつだっけなぁ~と

思っていたら、



前回は、1年前だったんですよねぇ~!




はやっ!!




なんか毎年早いなぁとは思うのですが、

今年やってなかったウォーキング会、

企画いたしました!




1回目は、飯田橋~赤坂~乃木坂~虎ノ門~芝公園


2回目は、飯田橋~お茶の水~湯島~上野公園~浅草


と来たので、




今回は、

飯田橋から文京区界隈を抜けて、

谷中銀座商店街まで行きます!



多分、10キロぐらいですかね?

時間は、ちょいちょいお参りしたりするので

3時間ちょいかと。



普段、

たくさん運動されている方も、

全くしていない方も、


あまり歩くことがない

東京の街を歩いてみましょう!



一応ウォーキング会の目的としては

こんな感じです↓




【りくとれウォーキング会の目的】


このウォーキング会は、

普段歩かない距離を歩いてみることで


・体の弱い部分を明確にする。

・左右のバランスの違いを知る。

・体力の無さを痛感する。

・ウォーキングのレッスンで学んだことを実践する。


といった目的があります。



もしくは、


・普段のトレーニングのおかげで、

 全然疲労感なく行けた!!

・こんなに歩けるんだ!!

・東京の街に、こんなとこあるんだぁ!


など、体に自信がついたり、

新たな発見があるかもしれませんよ!!


ある程度、長い距離を歩くことで分かる

体の違和感を明確にして、


これからのトレーニングに生かしましょう。





なんていう感じにしてますが、


プラプラ歩くと

結構 楽しい!!!!!!!


という

単純な目的で

いっかなぁ~って思ってます♪




日時 集合時間



11月 24日(日) 9時30分~13時


[集合場所]
りくとれコンディショニングスタジオ

[集合時間] 9時20分には、お集まりください。



雨天の場合は、中止です。




コース説明



  

りくとれ


↓ 1.2キロ


牛天神北野神社


 1.2キロ


金比羅宮 東京分社


↓ 400m


三河稲荷神社


↓ 450m


桜木神社


↓ 450m


東大赤門


↓ 1.5キロ


根津神社


↓ 1キロ


護国院


↓ 400m


寛永寺


↓ 550m


谷中墓地(徳川慶喜の墓)


↓ 400m


天王寺


↓ 450m


谷中銀座商店街(夕やけけだんだん)





グーグルマップで調べると

道のりは約8キロですが、


こまごま色々寄りますし、

神社の境内などを歩くと、

およそ10キロぐらいになるかもしれないですねぇ~。





本郷、根津、谷中は、

ここには載せてないですが、

お参りしようと思えばできる

小さなお寺や神社がいっぱいある地域なので




歩いてる途中に

ここ寄りたいです!

というのもありですし、


プラプラ行きましょう!



一旦 谷中で解散にしますが、

余力のある方は、

谷根千(谷中・根津・千駄木)エリアの

散策にどうぞ!




今までの感じだと

そんなに遅れる方もいないので、

基本的には皆さんで一緒に行きましょう!!



途中で、しんどくなった方は、

電車・バス・タクシーなどの利用可。

もしくは、帰宅も可。



あくまでも、

強制ではないので、

調子の良し悪しは、自己責任でご判断下さい。




【服装】

自由。

動きやすい服装。


お着替えしたい方は、スタート前は、

りくとれをお使いください。

終了後は、ご自身にお任せします。


《終了後 谷中近辺で ご希望の方の方はランチなどいかかでしょうか?》



開催要項

開催日時
2019年11月24日(日)
開場 9:10
開始 9:30
終了 13:00
場所

りくとれコンディショニングスタジオ

東京都

千代田区飯田橋3‐9‐6 赤川ビル2F

参加費

無料

キャンセルポリシー

参加費は無料です。

定員

8 名

申込受付期間

2019/10/18(金) 14:03 ~ 2019/11/24(日) 09:30まで

主催者

カラダ覚醒トレーナー 斉藤広樹

お問い合わせ先

カラダ覚醒トレーナー 斉藤広樹

お問い合わせ先電話番号

09041727375

お問い合わせ先メールアドレス

beeton713@reservestock.jp

カラダ覚醒トレーナー 斉藤広樹

カラダ覚醒トレーナー 斉藤広樹(さいとう ひろき)

仕事・遊び・勉強など、 好きなことをいつまでも 思う存分やり続けられる体を作り、  これからの人生を 健康で楽しく豊かなものにしていく事を目指しています。
Professional

仕事・遊び・勉強など、 好きなことをいつまでも 思う存分やり続けられる体を作り、 これからの人生を 健康で楽しく豊かなものにしていく事を目指しています。

JR飯田橋駅より徒歩3分の「りくとれコンディショニングスタジオ」は、

特殊な動きの体操 と 呼吸法 で体の中の使われていない部分を覚醒させ、

・痛みのない体
・余分な力みのない体
・しなやかで柔軟な体

を作り上げ、

最高のパフォーマンスを発揮できる体に変える
パーソナルトレーニングスタジオです。


体の能力を覚醒させ、最大最高のパフォーマンスを引き出しませんか?