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半日ファスティング(プチ断食)実践会
【初心者・リピーター大歓迎!】
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ファスティングをやったことはあるけれど次やるとなると腰が重い。ファスティングは初めてで、一人でやる自信がない。という方向けに開催いたします。
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ダイエット、お肌のキメが整う、便秘の改善、睡眠の改善、疲労回復など
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パーソナルミールトレーニングで幸せな人を増やすこと
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株式会社 Caloria ミールトレーニング®主宰 一般社団法人心とカラダの食育協会代表理事 (株)Caloria代表取締役
宇栄原千春
パーソナルミールトレーニングで幸せな人を増やすこと
 
●パーソナルミールトレーナー
●管理栄養士
●ファスティングインストラクター
●サプリメントアドバイザー
●食育ダイエットコーチ
●フィトセラピーアドバイザー
12kgのダイエットをアメリカ留学中に経験し、食べ物や食べ方の大切さを実感。

自己流ではやせられなかったところをプロのサポートで健康的に減量すれば、維持することも可能であることを学びました。同時に自分自身の可能性を信じることができるようになりました。

その後、管理栄養士となり、病院栄養士を経て心とカラダのつながりを科学的に学んだ後、独立しダイエットのサポートをライフワークとしています。

2010年からファスティング(断食)を取り入れた体質改善法をメインに体調や体重のコントロールのサポート。

クライアントさんが「ミールトレーニング®」で減量や体質改善が成功し、人生が変わる可能性が見えた瞬間がもっとも幸せを感じます。
 

ファスティング(プチ断食)はもう体験しましたか?

酵素ドリンクやコールドプレスジュースが有名になり一度は聞いたりやったりしたことのある方が多いのではないでしょうか。

 

セミナーなどを私が始めたころは知らない人が多かったことを思い返すと、その広がりは素晴らしいことだと思います。

 

ファスティングというとダイエットのイメージが強いのですが、それだけではない美容、健康効果(お肌がツルツルになる、便秘の改善、肩こりが良くなる、疲れが取れるなど)がたくさんあることもご承知の通りです。(もちろん体重が減る喜びは大きい!)

 

そんなファスティングの効果を知ったらきっと「やるしかない!」

 

と考えるのですが、途端に腰が重くなるのも事実です。

 

効果を十分承知で何度もファスティングを経験しているインストラクターの私や仲間ですら食べないということは、時に億劫になってしまう。

 

ファスティングってそんなものですよね。笑

 

なので今回の実践会は、

 

「えいやっ」と一緒にやりたい人を

募集いたします。

 

まずは半日ファスティングからご一緒いたしませんか?

 

 

【こんな方にオススメ】

・一度やったことがあるけど重い腰が上がらない

・そろそろリセットしなきゃいけないと思っている

・ファスティングは聞いたことあるけど、一人でやる自信がない

・毎日すごく頑張っている

 

そんなあなたに向けて開催いたします。

 

塾や部活の送迎、

仕事や家族の世話などで

自分を脇において

毎日毎日忙しくしてきた

 

そんな頑張っている「あなた」にこそ来て欲しいイベントです。

 

 

きっと心と体の疲れがとれ、リセットになるのは間違いありません。

 

このリセットが今をより楽しく有意義に生きるキッカケになれると嬉しいです。

 

=======

 

開催日時:1013日(水)10時~1200

場所:カロリア・ミールトレーニングスタジオ(中城村南上原1326)

ナビゲーター:宇栄原千春(うえはらちはる)管理栄養士、

募集:4名(申込順。支払い済みにて申し込み完了)

参加費:3500円(含まれるもの:コールドプレスジュース、持ち帰り用酵素ドリンク、回復食、テキスト、ナビゲート料、消費税)

 

当日の流れ=====

10:00 

ウェルカムドリンク(コールドプレスジュース・デトックスバージョン)

10:10 

レクチャー(ファスティングの効果と腸活食のススメ)

11:15       

回復食・腸活食(寝かせ酵素玄米粥、季節のお野菜)

12:00      

終了=====

 

❇︎ファスティング実践会をさらに効果的にするための過ごし方を、お申込み確定をいただいた方へご連絡させていただきます。せっかくの機会ですので効果を200%感じていただくため早めのお申込みをオススメいたします。

 

では、当日お会いすることを楽しみにしていますね!

 

宇栄原千春

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開催日時
2019年10月27日(日)
開場 9:50
開始 10:00
終了 12:00
場所 カロリアミールトレーニングスタジオ
中頭郡中城村南上原132−6
ホームページ
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参加費

参加費 3500円

支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

銀行振込

カ)カロリア

沖縄銀行 普天間支店

普通口座 1730308

(手数料はお客さまの負担でお願いいたします。)

 

 

カード払い

定員 4  名
申込受付期間2019/10/15(火) 13:19 ~ 2019/10/27(日) 09:50まで
主催者宇栄原千春
Releaf_touroku
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半日ファスティング(プチ断食)実践会 、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
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Profile
Professional_s

株式会社 Caloria

ミールトレーニング®主宰 一般社団法人心とカラダの..

宇栄原千春

Mission
パーソナルミールトレーニングで幸せな人を増やすこと
Senmon

ミールトレーニング ダイエット ファスティング 体質改善 食事療法

●パーソナルミールトレーナー
●管理栄養士
●ファスティングインストラクター
●サプリメントアドバイザー
●食育ダイエットコーチ
●フィトセラピーアドバイザー 12kgのダイエットをアメリカ留学中に経験し、食べ物や食べ方の大切さを実感。

自己流ではやせられなかったところをプロのサポートで健康的に減量すれば、維持することも可能であることを学びました。同時に自分自身の可能性を信じることができるようになりました。

その後、管理栄養士となり、病院栄養士を経て心とカラダのつながりを科学的に学んだ後、独立しダイエットのサポートをライフワークとしています。

2010年からファスティング(断食)を取り入れた体質改善法をメインに体調や体重のコントロールのサポート。

クライアントさんが「ミールトレーニング®」で減量や体質改善が成功し、人生が変わる可能性が見えた瞬間がもっとも幸せを感じます。

  chiharu4440
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