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【西新井】産後エクササイズ教室

受付は2019年10月30日(水)00:00で終了しました。

妊娠前よりキレイになろう

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このような方におすすめ

産後ママさん

期待できる効果

戻りにくい産後の体型、首肩こり、腰痛、食べ過ぎ、イライラ

受付は2019年10月30日(水)00:00 までです。

【西新井】産後エクササイズ教室



産後エクササイズ教室 体験会


妊娠前よりキレイになろう!

子連れで楽しくエクササイズ‼︎即効クビレ‼︎

  • 産後締めるべき三ヶ所とは?
  • 産後の身体に合ったエクササイズとは?
  • お子様連れ大歓迎✨

産後の身体は思っている以上に負担がかかっています。
なかなか小さなお子様がいると自分の身体に時間をかけていられない。
その身体の不調。放っておくと改善しないどころか悪化してしまうことも‼︎

この講座ではお子様連れ大歓迎😀

泣いてもオッケー!みんなお互い様なので気になりません!

授乳をしてもいいし、オムツ替えも‼︎
ママと赤ちゃんの両方に負担なくご参加いただけます。



ストレッチで
気持ちよくコリを解消!


産後のたるんだおなか
撃退!




そのほか
こんな方にオススメ

●産後の身体が元に戻らない方
 
●妊娠前もぽっちゃり体型だった私・・・

●尿漏れで困っている
  
●体力低下で疲れやすい
 
●太くなった下半身、胴囲

●肩こり、腰痛
 
●骨盤が歪んでいる 

●妊娠前のズボンが入らない



赤ちゃんは可愛い!
でもずっと2人っきりだと世界から遮断され少し寂しいときも。
なかなか思い通りにいかない子育て。これはうちの子だけ?

そんな寂しさや、悩みも、ほかのママさんたちと楽しく話して悩みを共有して、
こんな解決法あったんだ。うちだけじゃないんだ。と思えることも!

身体と心のリフレッシュをしましょうー‼︎





受付は2019年10月30日(水)00:00 までです。
受付は2019年10月30日(水)00:00 までです。
産後女性の心身ケアでに日本を元気にする。
Expert_s
Award51

日本産後ダイエット協会

産後女性の心身ケアでに日本を元気にする。

Collabotimes
産後ママさんたちの不調を解消したい!

河口えりか

産後ママさんたちの不調を解消したい!

開催要項

開催日時
2019年10月30日(水) ~ 2019年10月30日(水)
開場 10:15
開始 10:30
終了 2019/10/30 11:30
場所

子育てカフェeatoco

東京都

足立区関原3-5-7

参加費

無料

キャンセルポリシー

1500円

定員

4 名

申込受付期間

2019/10/ 7(月) 00:00  ~ 2019/10/30(水) 00:00まで

主催者

河口えりか

お問い合わせ先

河口えりか

お問い合わせ先電話番号

09085807933

お問い合わせ先メールアドレス

vacaldymimu0202@yahoo.co.jp

受付は2019年10月30日(水)00:00 までです。
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