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受付は2019年10月28日(月)10:00で終了しました。

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蓄えやすく変わり目の時期だからこそ女力貯金をしませんか?

このような方におすすめ

・乾燥肌 ・小じわが気になる ・白髪 ・胃腸の働きの弱い方 ・体力低下

期待できる効果

・日常食に加えてもらうことで、自身の潤いを高め、胃腸の働きや体力回復を促します

受付は2019年10月28日(月)10:00 までです。

【オンラインキッチン】 女力を蓄える!アンチエイジングな煮こみを楽しもう




女力を蓄える!アンチエイジングな煮込みを楽しもう







ギラギラと照りつけるような
余裕のない暑さの夏から、
朝晩と肌寒さを感じることが増えてきた秋。



人は、極端な環境にいるときほど
想ってる以上にダメージを受けています。



極端な環境・・・・・



うだるような暑さであれば
自身を削るように消耗していくし。



凍えるような寒さであれば
自分の大切なものを守るように
何でも蓄えていく。



毎日の忙しさ以外のも、
自分の体へのダメージは本当に
計り知れないものがあるんです。



中医学では

【気】


は、自身が生きるために
必要なエネルギーと言われています。



自分の中の『気』が限界になるほど
その足りないものを補うように
減ってくるのが


生命エネルギーである


『腎』


のエネルギーを削り取るように
使い始めます。



この『腎』のエネルギー、減っていくと・・・・・・



☑同い年の女性をみて自分にがっかりした

☑小じわが目立つ・増えた

☑髪はパサパサで、白髪がふえた

☑最近やつれを感じる

☑女っぽさが減ってきた

☑体の芯からの疲れが回復しない

☑常に貧血っぽい

☑常に冷え性


・・・
・・・・


そう実は、



この『腎』という部分は、
生命力や、成長・発育、妊娠出産など
大切は働きの他にも
美しく年を重ねていくことに
とても大切な働きを担っています。

 
 
それは、


美魔女的な美しさもさることながら
健康的に生きることに
欠かせない部分



『老化』を司っているんです。



どんな美容液をつかっても
癒せない体の働きの部分をぐぐぐっと
底上げしていくレシピが常備菜になれば




☑細胞から肌にうるおいをもたらす

☑体の芯から気力を引き出す

☑産前産後・術後等、大きなダメージの回復を促す

☑女っぷりがあがる

☑血の気を増やす、

☑心の落ち着きを取り戻す

☑常に冷えている体を温める




こんな改善が期待できる
自身の力を引き出してくれます。




また今回のオンラインキッチンのテーマは


『美肌力』


について皆様の声を聞きながら
お話したいと思います。

どんなふうにケアしていくのかいいのか。

私もまさに探っている部分も多いこのテーマ。


一気に回復する魔法の薬の様な
食材はありませんが、女性ですもん
気にならないわけ無いですよね??


アトピー歴の長い私。
私のお肌との付き合い方もお話したいなって想っています♡




ご予約受付はオンラインキッチン開始10月28日まで♡
(ご一緒に作りたい方は、材料などの確認もありますので数日前にご予約くださいませ)

通常4,000円(税抜き)のところ
オンライン講座お申込みの方に限り

3,000円(税抜き)!!


オンライン講座内容は皆さまに後日、録画動画をお届けいたしますので

当日一緒に作ることができなくても大丈夫です!!

(オンラインキッチン後の録画動画配信は通常のお値段になります。)







受付は2019年10月28日(月)10:00 までです。
受付は2019年10月28日(月)10:00 までです。

koshiraegoto主宰

増子 友紀子

毎日の食と暮らしをこしらえることは自分を愛していくこと
Expert_s

毎日の食と暮らしをこしらえることは自分を愛していくこと

食べるものが自分をつくり出すことの大切さを強く実感し、出産後、子育てや母の介護に奮闘しながらも、国際薬膳師を取得。ママと子供の為の食育などでの講座、執筆、自宅で簡単に作れる季節の薬膳ご飯の講座や、薬膳レストランの監修やレシピ提供、個人やKitchHike等での料理提供などを行なっております。
=============
【資格】
・国際薬膳師
・栄養士
・野菜ソムリエ
・食育インストラクター
・雑穀マイスター
============= 【自己紹介】
栄養士免許取得後、フレンチ・イタリアン料理人歴15年以上。世田谷で、イタリアンのオーナーシェフを7年程勤めておりました。

男女関係なしの一日16時間労働の職場。
オーナーシェフとして自分の店をもってからは、シェフとして料理をメインで作り出すこと以外に経営、イベントの企画、スタッフとの関わり等運営全般をこなし、ほとんどちゃんとした睡眠がとれない日々。
ストレスを日々抱え、生活をなんとか切り抜けるために、心療内科にて薬をもらっていたほどでした。

とうとう限界から頻繁に倒れるようになり、お店を泣く泣く閉めることに。
更に、母の糖尿病を抱えた母の脳腫瘍や大腸がんが発覚。

興味で昔取得していた薬膳を日々に組み込んで過ごすうちに、薬も飲まなくなり、念願の我が子も授かることが出来ました。

食べるものが自分をつくり出すことの大切さを強く実感し、育児と介護の傍ら、食の活動を開始。
活動の中で母としてより一層、子どもの心と身体が健康に育っていく未来をささえる同じ『お母さん』が子供と共に笑顔で過ごしていけるようにしたいと、お手軽な一歩からはじめられる中医学を盛り込んだ作り置きできる『魔法の薬箱』を考案。一人でも多くのお母さんに届きますようにと願っています。

開催要項

開催日時
2019年10月28日(月)
開場 10:25
開始 10:30
終了 12:00
場所

ご自宅のキッチンにて、パソコンやスマホの前で楽しみましょう♡

参加費

【オンラインキッチン】 女力を蓄える!アンチエイジングな煮こみを楽しもう 参加費  3,300 円

キャンセルポリシー

 



通常4,000円(税抜き)のところ
オンライン講座お申込みの方に限り

3,000円(税抜き)!!


オンライン講座内容は皆さまに後日、録画動画をお届けいたしますので、当日一緒に作ることができなくても大丈夫です!!

お支払方法
定員

30 名

申込受付期間

2019/10/ 7(月) 12:26  ~ 2019/10/28(月) 10:00まで

主催者

増子 友紀子

お問い合わせ先

増子 友紀子

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

koshiraegoto@gmail.com

受付は2019年10月28日(月)10:00 までです。
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