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姿勢改善エクササイズ体験会【無料】10/14

受付は2019年10月13日(日)20:00で終了しました。

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姿勢よくなる運動を体験!よい姿勢になる秘訣をお伝えします。

このような方におすすめ

姿勢がよくなりたい方、ちゃんと効果が出る運動がしたい方、運動不足と思うけど何をしたらいいかわからない方

期待できる効果

運動で姿勢をよくする体験ができる。本当に体をよくするために必要なことがわかる。

受付は2019年10月13日(日)20:00 までです。

姿勢改善エクササイズ体験会【無料】10/14


運動したいけど、なかなか……というあなたに。


どう考えても運動不足になりがちな、
現代の私たちの日常生活。

ジムに行くとか、
家でトレーニングするとか、
そういうの、必要なんだろうけど、
そんなにがっつりできるかなあー。

どうせやるなら
ちゃんと効果があるものをやりたいけど、
がんがん筋トレとか、
ストレッチだけ、とかは、
なんだか違う気がするんだよなあー。

運動したいんだけど、
家ではうまく時間をとれない。


……となかなか実行に移せないまま、
毎日が過ぎてしまう。


そんなあなたに、おすすめです。


姿勢が変われば、体が変わる。


姿勢は、骨格と筋肉でできています。

筋肉が変われば、姿勢が変わります。
姿勢が変われば、体が変わります。

筋肉を変えるために、
筋力トレーニングをする。
ストレッチをする。

それ自体はまちがいではありません。
ただし、その運動が

その人の姿勢に合っていることが
大切です。


その運動をしたために、

体を痛めた。姿勢がより悪くなった。

そういうケースも多いのです。


姿勢科学を学んだ
姿勢の専門家・姿勢調整師が、
あなたの姿勢を変える方法を伝え、
実際に姿勢を変える運動を体験する時間を
ご用意しました。

姿勢をよくする運動、
猫背を改善する運動、
と巷で行われている運動や情報が
いろいろ残念すぎることに
業を煮やした姿勢の先生たち。


「本当に姿勢を変えるために
必要なことや、
運動で姿勢をよくする、というのは
どういうことなのか、
を実際に体を動かして
知って、感じてもらいたい!」
と企画しました。



内容は……


1. よい姿勢とは?
2. 姿勢が悪いとどうなるの?
3. 姿勢をよくする運動、悪くする運動
4. 姿勢がよくなる運動を体験!

といった内容をお届けします。



担当トレーナー




塗木 洋平

姿勢調整師
モテ姿勢コーディネーター

大阪観光大学 ディプロマプログラム姿勢科学コース
東京都姿勢調整師会 杉並、世田谷担当
カリフォルニア大学ロサンゼルス校「専門家のための機能解剖学と生体力学」修了
ウェスタンステイツ大学 国際セミナー修了



受付は2019年10月13日(日)20:00 までです。
受付は2019年10月13日(日)20:00 までです。

姿勢調整師

姿勢美人プロジェクト

笑顔で元気に人生を120%楽しめる人を世界に増やす
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笑顔で元気に人生を120%楽しめる人を世界に増やす

一般社団法人 日本姿勢科学学会認定 姿勢調整師
姿勢セラピスト
大阪観光大学 ディプロマプログラム 姿勢科学コース 基礎課程・上級課程
カリフォルニア大学ロサンゼルス校「専門家のための機能解剖学と生体力学」修了
ウェスタンステイツ大学 国際セミナー修了
姿勢を美しくすることが、
美と健康への近道!
あなたの体が本来持っている
自己治癒力を引き出し、
自然な美しさを
最大限に発揮できる体にします。

姿勢美人プロジェクト

事務局
渋谷区恵比寿4-10-8エビスビル301
電話 03-6755-5823

開催要項

開催日時
2019年10月14日(月)
開場 15:50
開始 16:00
終了 17:00
場所

姿勢専科KCSセンター豪徳寺

東京都

世田谷区豪徳寺1-25-5 タナカビル2F

参加費

無料

キャンセルポリシー

0円

定員

5 名

申込受付期間

2019/10/ 7(月) 06:24  ~ 2019/10/13(日) 20:00まで

主催者

姿勢美人プロジェクト

お問い合わせ先

姿勢美人プロジェクト

お問い合わせ先電話番号

03-6755-5823

お問い合わせ先メールアドレス

shiseibijin@beedama.ciao.jp

受付は2019年10月13日(日)20:00 までです。
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