受付は2019年11月 5日(火)10:20で終了しました。
ヨガとよもぎ蒸しの最強デトックスコンビ、ランチもヘルシーで美味しいです♪
このような方におすすめ
子連れママを含む全ての女性 妊婦さんもどうぞ♪
期待できる効果
ヨガで体をほぐして、さらによもぎ蒸で汗をかいてデトックス 芯から体を温めて寒い冬を乗り切ろう
なでしこママ部☆お子様連れ歓迎《ヨガ&よもぎ蒸しで温まろうの会》
なでしこママ部☆ヨガクラス
大人気企画‼️
いよいよ秋本番
ママのゆったり時間いかがですか?
蒸し暑い日もまだあって
冷たいもの飲んだり
暑い日と涼しい日の繰り返しで
体は冷えています!!
ママに冷えは禁物!!
是非是非
心も身体もほぐれて温まりにきてくださいね♡
ヨガと
オプションで
ランチとよもぎ蒸しもセットでできる
大人気企画です
芯から体を温めましょう
ランチもヘルシーでとってもおいしいです♪
心も体も喜ぶセット♪
ヨガ ¥1500
ランチ ¥800
よもぎ蒸し ¥2000
ご都合に合わせて
ヨガのみ
ヨガ&ランチ
ヨガ&ランチ&よもぎ蒸し
とお好みでご参加ください
お申し込み時に
ご参加のメニューを必ずお知らせください
(ランチ&よもぎ蒸しはヨガにご参加された方優先です)
持ち物
ヨガ ヨガマットか、大判バスタオル
動きやすい服装
よもぎ蒸し タオル2枚
■講師紹介
ERI(齋藤恵里)
Yoga house Ohana主宰。
http://yogahouseohana.com/
幼い頃からキャンプ・スキー、サーフィンなど大自然の中で過ごした経験から、海をこよなく愛する。サッカー、ハンドボールなどのスポーツを経験し、自然とインストラクターの道へ。体育大学卒業後、大手スポーツクラブでエアロビクスやダンスなどのスタジオプログラム、パーソナルトレーニングなどの指導に携わる。「アクティブ」なレッスンが多い中、真逆のヨガに出会い、ゆっくりと自身と向き合い、その「静けさ」の中にある力強さの魅力に惹きつけられる。
2011年に息子を出産。初めての子育てで戸惑う中も、細々と続けていたヨガ。自分自身の心と体と向き合うことで余裕も生まれる。毎日忙しくしているママたちにも、お子さんを連れて自分のための時間を過ごしてほしい!という思いから2015年4月『Yoga house Ohana』を立ち上げる。ママのためのヨガレッスン、親子で楽しむキッズヨガなどクラスを実施。
開催要項
開催日時 |
2019年11月 5日(火)
開場 10:20
開始 10:30 終了 14:30 |
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場所 |
なでしこサロン 千葉県 船橋市本町6-2-6 扇屋ビル502 |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
ヨガ \1500 ランチ \800 よもぎ蒸し \2000 |
定員 |
10 名 |
申込受付期間 |
2019/10/ 4(金) 06:27 ~ 2019/11/ 5(火) 10:20まで |
主催者 |
NPO法人やまとなでしこ |
お問い合わせ先 | なでしこママ部☆担当 山田静香 |
お問い合わせ先電話番号 | 09065228756 |
お問い合わせ先メールアドレス | lapin32330421@gmail.com |