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サウンドヒーリングマッサージ

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音波の振動によるマッサージ体験

このような方におすすめ

肩こり腰痛のひどい方

期待できる効果

ラク~になります。

受付は2019年10月 6日(日)20:00 までです。

サウンドヒーリングマッサージ


【サウンドヒーリングマッサージのご案内】

暑い台風が終わり季節の変わり目となっていますが、
いかがお過ごしでしょうか?

そんな影響もあり、私も腰やら首やらが痛み出し、

クライアントさまの中にも
「最近、とにかく体調が悪い…」
というお話も多くなり・・・

というお話からサウンドヒーリングというマッサージ
をご紹介させて頂きました。

私も椎間板ヘルニアがあり、
最近特に悪化。

年齢にはなかなか勝てません。

そこで以前に音楽療法士でありサウンドヒーリングセラピストの
赤塚さんに以前お世話になったことを思い出し
クライアントさんにお話していたら二人で盛り上がって
急遽、赤塚さんに来ていただくことになりました。

ちなみにセラピストは男性です^^

=サウンドヒーリングって?=

人間にとって心地よい音の振動を物理的に発生させる
ハンディマッサージ機を体に当てて振動を伝えるマッサージ。



よく整骨院などで先生が特に凝っているところに
ブルブル振動するマッサージ機をあてますが、
あの振動が高周波とか低周波とかではなく、

音楽療法でリラクゼーション効果が実証された振動数の音波を使用。


主に音楽よりも自然音をベースにしています。

ちなみにスピリチュアルではありません。


【サウンドヒーリングの4つの特徴】


●その1 自然音で快適空間に

自然音には・・・

①幅広い音域、
②特殊なゆらぎ、
③豊富な倍音の3つの性質を持ち、

心身の癒しに繋がり、心と身体に自然のリズムを取り戻すのに役立ち、
生活環境をを快適にしていきます。

●その2 血液・リンパの流れが良くなる

音は縦波として水中を1500m/sで伝わります。

身体の約70%が水と骨で成り立っており、
音の振動が伝わりやすい性質を持っています。

音は、身体の細胞1つ1つに細かな波紋を広げ、
深部にまで物理的なマッサージ効果を与えます。
音波が、細胞の中で共振することで血流やリンパの流れが増し、
老廃物の排出が促進され、組織の修復力を高めます。

●その3 自律神経のバランスが整い、免疫力がUp

体感音響を使用することで、心と身体の緊張がほぐれ、リラックスしてきます。

リラックスすると自律神経の副交感神経が優位になり、
自律神経のバランスが改善され、血行が促進され、
身体の防御システムである免疫力がアップします。

●その4 ストレスを緩和し、心の不安が軽減

声を出すことは、自分の体を振動させて
自分の内側から全細胞を活性化する最も簡単な健康法です。

鼻から息をゆっくり沢山吸い込み、口からゆっくり吐き出します。
その時に心に安らぎをもたらす言葉、「ありがとう」や「愛」、
「平和」、「調和」などのプラスの言葉を声に載せます。

声に出すことで、自身の身体に共鳴し、それが細胞に知覚されます。
それと同時にそうした波動が発せられることにより、
自分の心身も周囲の環境も整えられていきます。

♪サウンドヒーリングの施術♪

細胞レベルのマッサージ

サウンドヒーリングの施術では、専用CDの音楽を体感音響装置を通し、
ヘッドフォンで聴きながら、同時に低音側の振動を背骨中心に丁寧に伝えていきます。
その振動が全身に伝わり、細胞1つ1つに心地よいマッサージ効果を生みます。


【コースと料金】

スタンダード全身コース  30分/3,500(税込)

うつ伏せになっていただき、背骨を中心に頭から手先・足先まで
全身に音の振動を伝えていくコースとなります。

スペシャルコース

45分/5,000(税込)

60分/7,000(税込)

スタンダード全身コースにプラスして、ご希望の肩、腰、膝や足部分をさらに丁寧にケアします。


※服装は、ジャージなどリラックスして受けて頂ける格好がおすすめです。
※高齢者(75歳以上)及び各種障害手帳取得者の施術料金を20%割引のため
障害手帳をお持ちください

【日時】

10月7日(月)11:00から


11:00~12:00 私(変更できます)

12:00~13:00

13:00~14:00

14:00~14:30


【お支払方法】

当日現金です。

【場所】

エトワール・カウンセリング・オフィス

※海のお部屋で行います。


【〆切】
ご希望の方は、9/29(日)22:00まで

お名前、ご希望のコース、時間、障害手帳をお持ちの方はその有無を
お知らせください。

お気軽にお問い合わせください。

セラピスト赤塚さんのサイトはこちら
↓↓↓

http://kaionsh.web.fc2.com/

それでは皆様のご健康を祈りつつ今後ともエトワールを
よろしくお願いいたします!


受付は2019年10月 6日(日)20:00 までです。
受付は2019年10月 6日(日)20:00 までです。

ナチュラルメンタルコーチ・カウンセラー

田代裕貴

自分軸やミッションを発見し仕事で活躍する女性を増やしたい

自分軸やミッションを発見し仕事で活躍する女性を増やしたい

2015年に独立
2016年 女性のための心理学講座「愛活講座」
2017年 NISSAN,FUJIFILMのロゴマークに携わるトップデザイナーとコラボグループセラピーを開催
就労支援センターと連携
2018年 ラジオ番組を持ち渋谷cross FM でナビゲーターを務める
厚労省の相談に従事
2019年法務省の相談支援・プロのカウンセラーの教育担当およびスーパーバイザー
2020年法務局の相談支援・行政・厚労省の相談のスーパーバイザー、美容室での企業研修
2022年 株式会社スライヴケア様の対人支援職のための心理学セミナーを開催
現在に至る 色々学んだけれど、あと一歩のところで変われずに迷われている方の脳科学プログラムを行っています。

その中には看護師さん、美容師さん、アーティストや、カウンセラーやコーチなどの同業者、不動産業、WEBマーケター、鉄工場などの中小企業の経営者の方もいらっしゃいます。

やる気はあるけれど繊細でメンタルが落ちやすく、ほんの少しのサポートでぐんと仕事もできるようになるのに、そばに理解者がいない方の第三の居場所としてカウンセリングやエグゼクティブコーチングオフィスとしてエトワールを運営しています。

これまで12年間で延べ1万人以上の人たちのメンタルのサポートをし、4年間で延べ1000人ほどのプロのカウンセラーやメンタルトレーナーたちを教えてきました。

【否定されまくり自己肯定感も存在価値もズタボロな育ち】

しかし、そんな私は毒家族から否定的な言葉を浴びて育ち「自分はどうせ何を言っても報われない」「何をしても自分は幸せに活躍することがない」「どうせこのまま死ぬのを待つだけの落ちぶれ人間だ」という前提を持っていた過去があります。自暴自棄になり「まだ、自分は飢饉や人身売買やテロに遭ったり、ホームレスでも、寝たきりでもないから大丈夫」と極端にどん底を見ては「まだそこまでではない」と変な安心感を持っていました。

【それでも自分の可能性は捨てたくなかった】

そこまで自分を過酷な状況に遭う者としながらも、自分にはまだ可能性があり、海外でいろんな世界を見て見聞を広げたいと心の奥底で思っていたのです。でもそう思うたびに「わたしなどにそんなことができる訳がない」「本当にできるの?大丈夫なの?やっていけるの?」という根拠のない不安や心配やネガティブな言葉が私の頭に浮かんできて何一つ行動出来ない時期もありました。


【そんな私に追い打ちをかけた病気とハンデ】

さらに20代になったばかりで脳腫瘍になり、手術後には軽い後遺症が残り、非常に体が弱くなってしまいました。海外に行くことはおろか、日本国内の旅行に行くことすら難しい状態になりました。「元気になりたい!はつらつとした自分になりたい!」といろんな病院に行きましたし、漢方やボディケア系、運動、食事療法などありとあらゆる方法を試しましたが、どうしても病弱の壁が立ちはだかりその先を乗り越えられないのです。やがてどんなに努力をしてもある一定レベルから乗り越えられないことを「障害」でありハンデと呼ぶのだと気づいたときには「もうどんなに頑張っても夢は叶いようがない」と失望と絶望を感じ大きなショックを受けました。「やっぱり報われなかった。」「自分は常に何かしらの奴隷に繋がれた状態だ」「この呪われた家族とは遺伝的に縁を切れない」とがっかりし、夜になると真っ暗な部屋の布団の中でとても悲しく惨めな気持ちに苛まれていたものです。

【報われなかった人生を激変させた心理学と脳科学】

その私が心理学や脳科学のプログラムを実践するうちに、ニューヨークにカウンセリングやメンタルトレーニングの研修に行くことができたり、東北の被災地にボランティアに行ったり、ウイーンに住む日本人オペラ歌手のコンサートを開催したり、ラジオ番組を持ったり、無人島での長時間のセッションを提供することができたり、と自分では絶対に出来ないと思い込んでいた数々のことをクリアしてきたのです。心のリハビリによりここまで人生が変わるものなのかと今でも驚きをかくせません。現在教えているカウンセラーやメンタルトレーナーの多くも同じように心理学や脳科学が人生を変えてくれたと教えてくれています。


【実はHSPだった】

とはいえ、体の弱さは毎回悩みの種。セルフケアを工夫するもののなかなかこれといったものが合いません。そのころ、繊細さんの話がはやり始めました。しかし、私には全く当てはまらないと思っていました。ところが過去の病気のことで気になることがあり、お医者さんを質問ぜめにしてしまったからでしょう。ふとそのお医者さんは、ある機械で脳の扁桃体を調べて「あなたはHSPだよ、HSSではないみたいだけれどね。だから色々気になるだろうけれど、気にしないように」と言われたのです。自覚がなかったし、もっと感性が豊かな人のことだと思っていただけに驚きました。確かに子どものころからデリケートとか感じやすいとか言われていたけれど、“人って色々いるから”としか考えてこなかったので、我ながら「こういう私みたいなみたいなのをHSPというのか・・・」と愕然としたものです。

【救急搬送されたのに異常なし⁈】

以前から春先になると腹痛が続くことがあり、
「ここ数年、なかったな・・・」と思っていたある日。

毎日のように痛みがありましたが、特にお腹を壊したわけでもなく、
「冷えかな?」くらいに思い仕事を無事終えました。

ところが痛みがだんだんひどくなり、深夜に我慢できなくなり、
冷や汗がダラダラ、キューッと貧血状態・・・。

#7119にかけてみると“今すぐ内科に行くように。
自力で行けなきゃ119番に”と言われて「これはヤバい」と恐怖に包まれました。
そして自力で行けずとうとう救急車を呼ぶことに。

仕事の現場を控えていたので「腸閉塞だったら入院?敗血症とかにもなるの?
子宮がんとか卵巣がんとか婦人科の病気ならやっぱり入院?どうしよう・・・」
などたくさんの病名が私の頭の中を駆け巡り、恐怖と将来の不安でいっぱいでした。

しかしCTやエコーなどの検査の結果、異常なし。(便秘すらない)

あの痛みはなんだったのか・・・。
近くのクリニックに行ってもう一度検査したところどうやら過敏性腸症候群。

これも私にはあまり関係ないと思っていただけにショックでした。
しかし、過去の食事で玉ねぎや納豆は好きだけれどなんだか合わないところがあるな、と当てはまる部分があったので、食事を変えたところ、、、みるみるうちに改善されていきました。

過敏性腸症候群は脳がストレスに知覚過敏になっていると聞いています。
確かに、当時は明らかに仕事での激しいストレスがありました。同僚のカウンセラーや上司と価値観が合わず、カウンセリングの進め方、方向性などで意見がぶつかり激しいストレスが加わって発作的に痛みが出たのでした。その時に、メンタルのプロでありながらもこのようなことを起こしてしまった自分にショックと不甲斐ない気持ちでしばらく呆然と過ごしたことを覚えています。

【もう一度人生を見直した日々】

この救急搬送事件をきっかけに自分の人生をしっかり見直すことになりました。
自分にはどんな仕事のスタイルやプログラムがワクワクして合うのか。自分にはどんな人たちとどんな風に過ごすのが一番ストレスを感じず楽なのか。天寿を全うするときに何を感じていられたら良いのか。

そうするうちに、“嫌なことから離れる”という単純な考えではなく、
もっと究極の私にとっての「自然」を考える必要を感じました。

そして、それこそが「自分らしい」人生を生きるのだと改めて感じたのです。
そんな時に合わない上司がミーティングでさりげなく言ってくれた言葉が今後の私の決断の決めてとなりました。

【時間は有限だからこそ大切に人生を過ごしたい】

価値観が合わない上司とはいえ、メンタルのプロです。
独立の時も、救急搬送後も私にいつも示唆する言葉をポンと投げかけてくれるのはその人でした。
「チャンスは無言で通り過ぎる」「戦略的に回復する」などです。

仕事を忘れて休息する日を持つことや、できるかぎりムダを削ぎ落してワクワクしながら自分を喜ばせる食事やお部屋の準備をし、ハードな仕事があると分かっているなら、仕事の帰りに寄れるようにマッサージや食事の予約をしておくなど日常に自分をご機嫌にする工夫をしたり、メンタルを整えるセルフセラピーをするなどのメンテナンスをしておくことが大切であることをいつもプロフェッショナルとして誰よりも行なってきた人でした。
そして、ご自身も倒れた経験があるとも教えてくれました。

人生は一本道。1度限りの人生をどうせなら自分のために使いきりたいですよね。
「生きる」というのは食べること、「生きる」というのはワクワクすること、「生きる」というのは、自分の細胞一つ一つが喜ぶことを選択していくことなのだということを心に刻み、今後の人生を自然体でより豊かに生きることができるようにサポートさせていただいております。

開催要項

開催日時
2019年10月 7日(月) ~ 2019年10月 7日(月)
開場 10:50
開始 11:00
終了 2019/10/ 7 14:30
場所

エトワール・カウンセリング・オフィス

東京都

調布市布田2-17-1ガーデンカラー丸井401

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

3500円より(税込)

定員

3 名

【満員御礼】

申込受付期間

2019/10/ 1(火) 00:00  ~ 2019/10/ 6(日) 20:00まで

主催者

田代裕貴

お問い合わせ先

田代裕貴

お問い合わせ先電話番号

08070033779

お問い合わせ先メールアドレス

tashirojw@yahoo.co.jp

受付は2019年10月 6日(日)20:00 までです。
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