受付は2019年10月19日(土)15:00で終了しました。
ちょっとだけ女子力UP
このような方におすすめ
美しい姿勢、健康な身体を維持し続けたい女性のために
期待できる効果
ダイエットのやる気スイッチが入る・自分の体年齢を知ることが出来る・とにかく楽しい♪
ウェルネス ティータイム
「私、◯歳。カラダは何歳?」
ちょっとだけ女子力UP
【ウェルネスティータイム】
普段なかなか知ることの出来ない
自分の身体と仲良くなる日。
お待たせいたしました〜!!
☑ダイエットをしたい!
☑体質改善をしたい!
☑太りたい!
☑体重そのままで筋肉増やしたい!
☑内臓脂肪を減らしたい!
☑お薬要らずの身体になりたい!
・・・ありとあらゆるお身体のお悩みに
お応えするべく・・・✨
ようやくウェルネスコーチになりました!!
私自身は、現在47歳。
ウェルネスコーチのご指導のもと、
4ヶ月で−5Kg。
仕事柄、
健康的な体型は維持したい✨ので、
筋肉量(健康的な身体を維持する為に必要不可欠!)は落とさず、
水分量(シワシワにしぼむのは絶対イヤ!)を上げて、
より快適な身体を手に入れました。
無理なお食事制限やカロリー計算もなく、
ノンストレスでこの結果です。
余計な贅肉や内臓脂肪は削ぎ落として
健康的な数値はUP ↑ ↑ ↑
おかげで基礎代謝がぐんと上がり、
身体年齢は32歳になりました〜✨
いつまでも健康な身体でいることで
人生まだまだまだまだまだまだ(笑)
楽しめるよ〜〜〜!!!
年齢を重ねるとダイエットがうまくいかない?
そんなことはないのです✨
ストイックな生活をしなくても、
理想の体型を叶えることは出来るのです✨
【内容】
・最新の体組成計を用いたウェルネスチェック
・診断結果に基づいたワンポイントアドバイス
ダイエットの鍵となる◯◯について、
楽しく学びながらやる気スイッチ入れちゃいます!
・当日は、美味しくて中から燃えるお茶をご用意。
秋のひととき、
ホッと一息つきながら
いろいろ「蓄えようとするカラダ」とサヨナラしましょう!
※お友達と一緒割
お友達やお仲間、二人以上でご参加下さる方は
それぞれ割引価格でのご参加OK!
お友達とご参加の場合は、
連続するご希望お時間を選択して下さい。
(ご希望に添えるよう調整してご連絡致します。
お申込み順に対応致しますので多少の前後はご了承下さいませ)
※大変人気の企画となっております。
お申込み後のキャンセルは
他のお客様の御迷惑になりますので、
ご遠慮下さいますようお願い致します。
※ご希望の方には、
私自身も大きく変わるきっかけになった
1レッスン980円✕10回の
ウェルネスレッスンを優先的にご案内✨
【お申込み】先着10名とさせて頂きます。(残席7)
bisisei.akita@gmail.com
(ウェルネスティータイムで知ったと書いて下さい)
【お問合せ】
レッスン、もしくはウェルネスコーチのお仕事について
気になる方はお気軽にお問合せ下さい♡
bisisei.akita@gmail.com
⬇後藤明代のブログ⬇
https://ameblo.jp/akiyo-akita/
ライフトーニングRinto
後藤明代
心も身体も凛と生きる女性を応援したい
CITTA手帳ライフコーディネーター
フリーラジオパーソナリティー
一歩踏み出したい女性の背中を押しています。
【オトナこそアップデートが必要!】
年齢を重ねると、「もう遅いかな・・・」「今さら無理かも・・・」
人生の脇役になろうとしがち。
でも、誰にとっても人生の主役は自分!
心も身体も、「今」からもっと輝ける。
そんな女性の応援団になりたいと思っています。
凛とした心で、
凛とした佇まいで、
凛と生きていきたい。
【ライフトーニング Rinto】代表
実際にお会いした方からは、
「会うと元気になれる。」
「いつも前向きなパワーを感じる。」
の声、多数。
元気になりたい方、一歩踏み出したい方、自分に自信を取り戻したい方。
是非、お会いしましょう!!
【略歴】
23年間の音楽教室でのピアノ・エレクトーン講師、それと並行してきたラジオパーソナリティーを経て、43歳からの働き方としてフリーランスを選択。
音楽講師を退任してからは、ラジオパーソナリティーに加え、ボディワーカーや手帳の書き方講師としてもその活動の幅を広げ、女性が勇気を持って一歩を踏み出すためのお手伝いをしています。
一女の母。
開催要項
開催日時 |
2019年10月19日(土)
開場 10:20
開始 10:30 終了 15:30 |
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場所 |
雑貨&カフェ カーリタース 秋田県 〒012-0031 秋田県湯沢市鶴館14−29 |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
参加費 1000円(お飲み物代含む) |
定員 |
10 名 |
申込受付期間 |
2019/10/12(土) 19:00 ~ 2019/10/19(土) 15:00まで |
主催者 |
後藤明代 |
お問い合わせ先 | 後藤明代 |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | bisisei.akita@gmail.com |