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アンガーマネジメント入門講座
(11月14日)
もう一人で悩まない!初歩から学べる怒りの感情との付き合い方
H_taisho
自分の怒りを適切に表現してストレスを減らしたい方
H_kitai
人が怒るメカニズムが学べる、怒った時にどう行動したらよいかがわかる
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”怒りを嫌いにならないで”子どもにかかわる全ての人が、幸せエネルギーで満たされる社会を創る
Professional
 
 
makala&malolo やさしさを自己肯定感に変える専門家
越橋 理恵
”怒りを嫌いにならないで”子どもにかかわる全ての人が、幸せエネルギーで満たされる社会を創る
 
<保有資格>
精神保健福祉士、介護福祉士、教員免許状(幼稚園・小学校・中学校・特別支援学校)、アンガーマネジメントコンサルタント™(一般社団法人日本アンガーマネジメント協会)、行動習慣ナビゲーター®(国際ナイン・マトリックス協会)

<講演・研修実績>
エリア:北海道内(留萌・滝川・札幌・函館及びその近郊)、道外(西相模原、青森など)
業種:小学校・中学校保護者学習会、小学校・中学校・特別支援学校職員研修会、養護教諭研修会、公立病院職員研修、高齢者施設職員研修、シニア健康教室、社会福祉協議会、まちづくりセンター公開講座、海上自衛隊ほか
【函館・北海道・全国オンライン】
やさしさを自己肯定感に変える専門家 
えつはしりえです。


「全国でがんばる大人が、
ストレスを幸せエネルギーに変換する
やわらか脳内変換メソッド」を提供しています。


私が「怒り」を意識するきっかけとなったのは、
自分や周囲の怒りに巻き込まれてクタクタになっていた時に、
新聞のコラムで「アンガーマネジメント」という心理トレーニングを知ったことでした。


一般向けに発信するようになったのは、
2016年に養護教諭(保健室の先生)研修会より研修依頼を受けたことがきっかけです。


「自分の怒りの感情とのつきあい方に悩んでいる方がこんなにいる!」


かつて、教員時代に藁をもつかむ気持ちでファシリテーター養成講座受講を決めた自分と重なり、出逢った方に心から笑顔になってほしいという想いから、障がい児や高齢者福祉に携わりながら、「怒りのメカニズム」を伝える活動をスタートさせました。


2017年傷害致死事件の裁判員裁判の経験を機に、
子どもたちに、自分の感情を表現する力を身に付ける学びの場を
創りたいという想いが強くなりました。

そこで、
2018年春より「アンガーマネジメントキッズ講座」を定期開講。
キッズ/ティーンプログラムを子育てや教育・福祉の現場で役立ててほしいと考え、
インストラクター養成講座やインストラクターへのフォローアップも行っています。


”怒りを嫌いにならないで”
イライラ・モヤモヤは、自分からのメッセージです。


うまくキャッチして、
幸せエネルギーに変換しましょう!


大丈夫!
私にできたから、
あなたも、きっと、うまくいくよ!
 

 

こんなことありませんか?

◆つい、大きな声で怒ってしまって、嫌な気持ちになる!

◆分かってほしかっただけなのに、伝わっていなくて残念!

◆怒ると疲れるから、できるだけ怒りたくないのに…!

 

アンガーマネジメント入門講座を受けると

◆感情的になる前に、できることがみつかって安心したり…

◆自分が何に対してイラっとしやすいのか?に気づけて、ハッとしたり…

◆まだちょっと怖いけど、思い切って怒れそうな気がして来たり…

します。

 

 

え~?本当に?と、思った方へ

 

 

 

過去に受講されたお客様の声

*講座が終わった直後に、感想をお聴きしたものです。

 

 

ひとつだけ弱点があります!

講座を受けた次の日に、

魔法がかかったみたいに☆彡

ということは、残念ながら…起きません。

 

それでも、毎日できることに意識を向けていると…

おや?以前は気になっていたことが

あまり気にならなくなってきた!

という事が起きます。

 

なぜなら、脳は急激な変化を嫌うから。

ゆっくり、少しずつの変化の方が、

リバウンドすることなく、好ましい状態へシフトしていけるのです。

 

それでも…

今すぐ、どうにかしたい!と、思っている方は

個人セッションをご検討くださいね。

 

 

 

怒りの感情とうまくつき合うためのトレーニング

「アンガーマネジメント入門講座」の3つのポイント

 

知る

→学校では教えてもらえなかった、怒りについての正しい知識を得ることができます!

 

やってみる

→具体的なトレーニングを体験することができます!

 

みつける

→その日から、やれそうなことが必ず見つかります!

 

だから、

初心者でも

いえいえ、初めての方こそ

安心して学んでいただけます♪

 

怒りのエネルギーをうまく転換して

あなたが本当にやりたいことに

大切なエネルギーを使ってほしい!

ちいさな一歩を踏み出してみませんか?

 

 

開催日時
2019年11月14日(木)
開場 9:50
開始 10:00
終了 11:30
場所 なかじまれんばいふれあいセンター
中島町25-18
ホームページ
参加費

3300円(税込)

支払方法

事前銀行振込にご協力お願いします。

お申し込み確認後、メールで振込先をご案内します。

定員 4  名
申込受付期間2019/9/23(月) 08:54 ~ 2019/11/13(水) 09:00まで
主催者越橋 理恵
Releaf_touroku
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アンガーマネジメント入門講座 (11月14日)、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
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Profile
Professional
やさしさを自己肯定感に変える専門家

越橋 理恵

Mission
”怒りを嫌いにならないで”子どもにかかわる全ての人が、幸せエネルギーで満たされる社会を創る
Senmon
アンガーマネジメント メンタルヘルス 感情 ストレス いじめ防止

<保有資格>
精神保健福祉士、介護福祉士、教員免許状(幼稚園・小学校・中学校・特別支援学校)、アンガーマネジメントコンサルタント™(一般社団法人日本アンガーマネジメント協会)、行動習慣ナビゲーター®(国際ナイン・マトリックス協会)

<講演・研修実績>
エリア:北海道内(留萌・滝川・札幌・函館及びその近郊)、道外(西相模原、青森など)
業種:小学校・中学校保護者学習会、小学校・中学校・特別支援学校職員研修会、養護教諭研修会、公立病院職員研修、高齢者.. 【函館・北海道・全国オンライン】
やさしさを自己肯定感に変える専門家 
えつはしりえです。


「全国でがんばる大人が、
ストレスを幸せエネルギーに変換する
やわらか脳内変換メソッド」を提供しています。


私が「怒り」を意識するきっかけとなったのは、
自分や周囲の怒りに巻き込まれてクタクタになっていた時に、
新聞のコラムで「アンガーマネジメント」という心理トレーニングを知ったことでした。


一般向けに発信するようになったのは、
2016年に養護教諭(保健室の先生)研修会より研修依頼を受けたことがきっかけです。


「自分の怒りの感情とのつきあい方に悩んでいる方がこんなにいる!」


かつて、教員時代に藁をもつかむ気持ちでファシリテーター養成講座受講を決めた自分と重なり、出逢った方に心から笑顔になってほしいという想いから、障がい児や高齢者福祉に携わりながら、「怒りのメカニズム」を伝える活動をスタートさせました。


2017年傷害致死事件の裁判員裁判の経験を機に、
子どもたちに、自分の感情を表現する力を身に付ける学びの場を
創りたいという想いが強くなりました。

そこで、
2018年春より「アンガーマネジメントキッズ講座」を定期開講。
キッズ/ティーンプログラムを子育てや教育・福祉の現場で役立ててほしいと考え、
インストラクター養成講座やインストラクターへのフォローアップも行っています。


”怒りを嫌いにならないで”
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