もうあらがわない！
流れに乗ってしあわせになるママのための勉強会
みち代とアソボウ！マナボウ！別名「ミチマナ」です♡
（子育てに悩んでるママの為に始めた勉強会ですが
ママではない方にも実は好評です。ママ限定の会ではありません。）
＊日々、こんなことに悩んでいませんか？
□「こんなママでごめんね」とお子さんに対して罪悪感を感じている
□ 子どもが可愛いと思えない、子育てが苦痛
□ こんなにイライラするのは自分だけだろうと誰にも話せない
□ いじめられないか心配で見張り過ぎてしまう
子育てで悩んでいるママたちが、
自分の気持ちを話したり
仲間の気持ちを聴いたり
自分を解放したりする
子育てのためというよりも
自分自身のための時間を過ごす場所を作りたいと思い、
この勉強会を開催しています。
・だいじょうぶカード
・勇気づけ（アドラー心理学）のワーク
・瞑想 等
その時の参加者様に応じたワークも好評です。
そして、今回の「もうあらがわない！流れに乗ってしあわせになる勉強会」は
いつもとパターンを変えて
青空と緑の中で開催します！！！
10月に入り、大型の台風は未だあるのが心配ではありますが
そうでない日は、本当に空を眺めるのが、心地よい季節になりました。
陽射しが強く気温が高くても
日陰に入れば、心地よい風を感じられます。
きっと皆さん
毎日を
お母さんだったり
奥さんだったり
子どもとしてだったり
お仕事だったり・・・
忙しく過ごしていると思います。
そうして、日々を
本当に本当に頑張ってるんだと思います。
最近、空をボーーーっと眺めたことありますか？
最近、芝生にごろりーーーんと寝転んで、風を感じたことありますか？
空も
木々も
風も
いつもそこにあるのにね。
どんなにポジティブな出来事も
どんなにネガティブな出来事も
必要な時にやってきている
でもネガティブな出来事の中にいる時は
そんなこと思えなくて・・・
泣いたり
逃げ出したり
苦しんだり
ジタバタしちゃいますよね
そしてそれが
無限のループになっているような
そんな気がする…
ジタバタしちゃうのはいいの、いいの。
そんな時もあるさ。
それすらにも、あらがわなくていい
そう思えたら
きっと、ループからは抜け出せて
流れに乗って
ちょっとラクに
しあわせになれる
そう思っています。
そんな
ループから抜け出して
流れに乗ってラクに幸せに生きていく方法
を、空と緑に囲まれながら
みんなで話して
放して
バンザイしよう
だいじょうぶカードで
自分の本音に気づいちゃおう！！
そして
高い高い空の下で
一杯一杯深呼吸して
風を感じたり
音や匂いを感じたり
瞑想してみたり・・・
自分の周りの大きな大きな外側と
自分の内側と
繋がって
絶対に「大丈夫」を 一緒に体感しましょう
自然の力って素晴らしいから
委ねてみよう！
この勉強会は
私がとっても大切にしている
大好きな時間です。
月一回の定期開催で、
いつからでも自由に気軽に
参加してもらえたらと思っています。
＊こんな感想をいただいています
参加して、奇跡的に出逢った参加者様たち同士が
お互いに、
聴いたり話したり癒したりできる場所で、
「また、会おうね！」
といつでも戻ってこられるところ。
いつでもここにある
「心のいばしょ」です。
少しずつ、ほんの少しずつでいいのです。
私と一緒に今のしんどいループを抜け出しましょう。
私ができたのだから、あなたも大丈夫です！
・日時 10/30(水）11時−14時
・場所 庄内緑地公園 （雨天の場合は名古屋駅近辺のカフェ）
・参加費 3,300円(税込み）
・持ち物 ビニールシート（なければお貸しいたします）
昼食
・募集人数 ４名
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