例えばこのようなワークです。

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『明日、あなたはどう過ごしましたか？』

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未来の日記を起こったこととして過去形で答える。

ポイントはニマニマしながらイメージすることと文字にして見ること。

ニマニマは叶ったときの感情を先取りする、ということにあります。
　

私たちは見たいものを見ています。
　

見たいものは無意識にセットされていますから、

理想をイメージすることで今との違いに違和感を感じて、

潜在意識や脳が勝手にそちらへ近づけてくれます。
　　

なので次の日の朝、叶わなかったとしてもがっかりしなくて大丈夫。
　
潜在意識や脳はちゃーーーんと働いてくれています。

もう一つは文字にすること。

これは「行動する」ということに繋がります。

いくら良い情報を仕入れても『知っている』と『やってみる』は全然違います。

『やってみる』となかなか踏み出せないときも

文字にすることは簡単にできることですから取り入れやすく、

行動するから変化が早く起きます。

お悩みも一人で考えているより行動していく方が早く改善していけます。

「行動するのが怖い…」

「一歩が踏み出せない…」と感じたら潜在意識の抵抗です。

本心は「行動したい」

自分の願い「行動する」を叶えるのはあなた次第です。

・職場でみんなが私の仕事を手伝ってくれて、ラクラク乗り越えられました。

・５分遅刻したのにその日に限って何となく間に合いました。

・いつもより一日を楽しく快適に過ごせています。

・臨時収入を引き寄せたときもこれをやっていました！

・朝の目覚めからすでに違います。