受付は2019年10月 8日(火)18:00で終了しました。
このような方におすすめ
スローマインドになりたい方
期待できる効果
スローマインドになり宇宙にゆだねる
寺かふぇ ヨガWSとシンギングボウル＆ベトナム料理のランチとペーパークラフト・蓮の花のランプを作ろう
埼玉みやしろde朝活・コラボイベント
あったらいいね！コラボイベント企画！寺かふぇ
ヨガWS＆シンギングボウル音浴 とベトナムランチ
＆ペーパークラフト蓮の花のランプを作ろう
日常の喧騒から離れ 静寂なお寺の空間で
ヨガで体を動かし、シンギングボウルの振動に心も体もゆだねてみませんか。
宇宙にゆだね、わたし自身をひらいていくと
すべてがスムーズに動きだします。
ヨガは初心者の方でも、日ごろ体を動かしていない方でも大丈夫です。
ぜひ心と体をゆるめにいらしてください。
トーニング（発声）も入れたちょっと特別なヨガクラスを考えています。
大好評だったベトナム料理のランチの後
午後からはペーパークラフトで蓮の花のランプを作ります。
午後の部 10時スタート
◇ヨガワークショップ
ヨガとはサンスクリット語で「つながる」という意味です。
「つながる」とは心、体、魂がつながっている状態にあること
それらを神（あるいは大いなる宇宙・みなもと）に結びつけること
ヨガが生まれたのはインダス文明で紀元前4000年～2000年頃とされています。
最も古いヨガの経典「ヨガスートラ」には具体的な実践法と共に
ヨガとは心の動きを止滅すること と書かれています。
今よりもすっと生きるのが大変だった時代に
どうすれば幸せに生きられるのか
どうすれば苦しみから解放されるのか
と追及したのがヨガなんですね。
今回のヨガのテーマはLove Mｙself ～自分自身を愛そう～
Love Mｙself 自分自身を愛そう
自分自身を愛していますか～
どうすれば幸せに生きられるのか
どうすれば苦しみから解放されるのか
これらの答えのひとつは LOVE MY SELF
もっともっと自分自身を愛すること赦すことなのかもしれません。
頑張り過ぎ、無理しすぎ、酷使しすぎ
もっともっと先へと無意識のうちに駆り立てているのかもしれません。
もっと優しく丁寧に、自分自身を大切なものとして扱えたなら
世界は愛に溢れもっと優しくなります。
みなさんと愛が溢れる一日を過ごしたいと思います。
講師：YOKO
◇シンギングボウル音浴
ヨガで心も体もゆるめた後は
シンギングボウルのバイブレーションにゆだねましょう。
◇シンギングボウルとは
発祥は3000年前、ブッダ生誕以前に遡ります。
チベットのラマ教の高僧が神に捧げる儀式に使う仏具でした。
その存在はブータン、ネパール、インド、
背骨や体の痛みをとったり、心身が安らぐなどの効果があり
特徴は「波動」と「浄化する力」にあります。
その音色は「倍音（ばいおん）」になっています。
（倍音とは基本となる音の周波数の倍の周波数を持つ音のこと）
音が重なり合って、共鳴しあいます。
それに伴い私たちの脳波も変わりシータ派になり
変性意識に入りやすくなるんです。
身体の血液などの水や骨にも共鳴するので
波動として振動をどなたでも感じることができます。
体も心も緩んできます。
ペットボトルをお持ちいただいてもいいですね。
波動水ができます。
奏者：平野真由美
午後の部 ランチを頂いてからのスタートです。（午後から参加の方は12時開場です）
◇ ペーパークラフト 蓮の花のランプを作ろう
〜あなただけの蓮を咲かせてみませんか〜
蓮紙という特別な紙を使って蓮を作ります。
カラフルな蓮紙を使い素敵に蓮の花を咲かせられますよ。
仏様がお座りになっている
蓮の花を楽しみながら作りましょう。
蓮の花は泥の中から出てきて
しかも泥に染まらず、清浄無垢の美しい大きな花をつけます。
仏教では泥水を煩悩、苦しみの世界を表し
花は悟りの世界を象徴しています。
また、花と実を同時につけることから
皆が生まれながらにして、仏に成る性分を具えていることを象徴していて
華果同時（けかどうじ）として仏教では尊ばれます。
花言葉は・・・
清らかな心、神聖、雄弁、沈着
その美しい仏様の花を綺麗に染められた蓮紙をよりながら
一枚一枚貼り付けていくことによって
自分で自分を癒すセルフヒーリングの効果もあります。
お好みの色でルームランプを作りませんか。
講師：高橋典子 大王寺別院
午後の部 ランチを頂いてからのスタートです。（午後から参加の方は12時開場です）
◇心と体に優しいベトナム料理
前回も大好評だったクレセント・シュマリさんのベトナム料理です。
（10年間毎年2回ベトナムに通っていたそです）
メニュー（分かり次第UP）
・生春巻・揚げ春巻
・なますサラダ、青菜の炒め物
・ベトナム風卵焼き、あさりごはん
・エビの中華麺巻き揚げ
・デザート
（前回がこちら。これにピーナッツごはんのおにぎりでした）
大王寺別院
その昔、弘法大師が一夜で爪で彫ったと伝えられる
爪書き不動（
昔から地域の方に親しまれて来ました。
昭和30年ごろまではお不動様の縁日なども行われていたようです
今は法事や護摩修行の他に寺かふぇも開催しています。
ご本尊の薬師如来に見守られ静かで心落ち着くお寺で
ご縁を広げていきませんか？
前回の様子はこちらからどうぞ
ふくふく開運気学セミナーとふくふくランチ＆開運セミナーとふくふくランチ＆開運マルシェを開催しました
寺かふぇイベントヨガWS＆シンギングボウル音浴 とベトナムランチ
＆ペーパークラフト蓮の花のランプを作ろう
■日時 ： 10月10日（木）
10時〜１５時
■場所 ：
大王寺別院
春日部市（旧庄和町） 本院と別院が分かれていますのでご注意ください。
※電車で来られる場合はご相談くださいね。最寄り駅までお迎えに行きます。
■参加費 ：5800円
（ランチ代こみ）
※今回はご参加しやすく午前の部、午後の部に分けました。ランチの時間帯は同じです。
午前の部：4000円 ヨガ＆シンギングボウル＆ランチ 10時スタート13時頃まで（ランチ代込）
午後の部：3500円 ランチ＆ペーパークラフトで蓮の花を作ろう 12時スタート（ランチからスタート、ランチ代込）
当日 お支払いください。
持ち物：ヨガマット、またはバスタオル
ヨガは動ける服装でお越しください。（会場で着替えることもできます）
靴下を脱ぎ裸足になります。会場で着替えて頂くこともできます。
シンギングボウルでは
ブランケットなどお持ちいただくとさらに快適です。
■募集人数：10名さま
■お申込み：こちらからどうぞ
■キャンセルフィー
当日
100%
前日
50%
ひふみお香アカデミー 香司
高橋 典子
尼僧が伝える心をほぐすお香教室
光の道しるべ
ライフアーティストＹＯＫＯ☆
目覚めよ、わたし。自分らしく本質を輝かせていきること。過去に感謝。未来に希望。みなさんの人生にたくさんの笑顔が生まれますように
開催要項
| 開催日時 |
2019年10月10日(木)
開場 9:45
開始 10:00 終了 14:30 |
|---|---|
| 場所 |
大王寺別院 埼玉県 春日部市西親野井464 |
| 参加費 |
無料 |
| キャンセルポリシー |
5800円 （ランチ代込） 午前の部：ヨガ・シンギングボウル・ランチ 4000円 午後の部：ランチ・蓮の花のランプを作ろう 3500円
|
| 定員 |
10 名 【残 4 席】 |
| 申込受付期間 |
2019/8/23(金) 14:18 ～ 2019/10/ 8(火) 18:00まで |
| 主催者 |
YOKO☆ |
| お問い合わせ先 | YOKO☆ |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | remedymama.light@gmail.com |
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