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Maninonrei
【大和】
「ゴムチューブエクササイズ」
ウエスト、下腹部、ヒップアップ集中エクササイズ!!!
H_taisho
産後体型が気になる方 年齢体型が気になる方、運動不足な方 リフレッシュしたい方 
H_kitai
ウエストがスッキリする 下腹部が引き締まる 偏りの少ない身体になれる リフレッシュできる 運動不足解消できる 代謝をあげれる
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地域の親子が楽しく子育てライフを送るお手伝いをします
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ママスク 
ママスク
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子育てを通じた出会いを大切にしたいママも
ママサポーターとして活動を支えたいママも
会社に復帰し社会人として日本を支える人ママも
ママスクで親子に「楽しい」を届けるママ講師も
いつかは素敵なママ起業家を目指すママも

みんなが輝ける場でありみんなの居場所を作っていきます
 
すべての女性に笑顔になってもらいたいと強く思い、全力でサポートさせてもらってます
 
 
PTマッサージサロン セラピスト
仲野泉
すべての女性に笑顔になってもらいたいと強く思い、全力でサポートさせてもらってます
 
若石足裏健康法 上級取得
セレナ マタニティアロマトリートメント修了
約20000人の方をみてきた、セラピスト歴18年のママセラピスト。
都内近郊に複数展開するリラクゼーションサロンにセラピスト兼トレーナーとして勤務していた経験を活かし、手技はもちろん身体作り、ストレッチなどお伝えします。

勤務していたサロンや治療院ではマタニティさんをお断りすることが多くいつも同じ女性、ママとして心苦しく、前職場の退職をきっかけに自宅に小さなサロンを作り受け入れております。
妊娠できる女性の身体作りから妊娠、産後、更年期、シニアライフまで長くお手伝いしていきます
ママがホームドクターになれるようにママにリフレクソロジーを指導したり、ご年配の方へいきいき過ごしていただけるよう今後アプローチさせていただく予定です
 

【大和】「ゴムチューブエクササイズ」

 

さてさて、食欲の秋です。

罪悪感がいっぱいにならないように、今から

ウエスト、下腹部、ヒップをしっかりと動かして

引き締めていきますよ!!

 

これから美味しいものがどんどん出てきます!

美味しい物に制限をかけたくないですよね♪

 

気が向いたとき、時間が少し出来たとき

すぐに出来る、しかししっかりと効いている

ゴムチューブエクササイズをお伝えしていますので

ご自身が気になる部分の動かし方だけでも

覚えて帰っていただけたらと思います。

これでうっかり食べ過ぎちゃっても安心です♪

 

 

日頃から運動不足を感じている方、興味があった方

一緒にゴムチューブを利用して

身体を動かしませんか?

 

今回は大和市で意識の高いママたちに評判の保育園

さくらの森保育園の分園 スペースわにわに

(HPでの住所は引っ越し前のものなので、ご注意下さい)

で開催させていただきます。

 

おもちゃも含めすべて木材で作られた、素敵な保育園です。

ちょっと保育園の雰囲気を垣間見るのも♪

 

 

ゴムチューブは

途中でストップすることなく、長時間運動を継続することができるので

運動する時間が短く、効果的に運動ができるんですよ。

以前は難しかった運動がゴムが新しい筋肉の代わりをしてくれるので

ゴムに頼って、できなかった動きが出来るようになるんです♪

 

 

【大和】「ゴムチューブエクササイズ

日時:10月15日(火)

場所:さくらの森保育園分園 スペースわにわに

   相鉄線 相模大塚駅徒歩5分

時間:10:15~11:00

参加費:500円

※(初回特典)ゴムチューブプレゼント

以前ご参加された方はゴムチューブをご持参ください。

※当日会場でお支払下さい。

※動きやすい服装でお越しください

 

 

 

___________________


*初めてご参加の方へ
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登録はカンタン!

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一度会員になっておけば、ママスクの様々な催しに参加いただけますよ!

 
ママスクすべてのスケジュールはこちら

開催日時
2019年10月15日(火)
開場 10:05
開始 10:15
終了 11:00
場所 さくらの森保育園分園 スペースわにわに
大和市桜森3-4-13桜森スクエアⅢ
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

500円

※初めての方にはゴムチューブプレゼント

支払方法

当日、現金でお支払いください。

定員
 7  名
満員御礼
申込受付期間2019/8/22(木) 09:24 ~ 2019/10/15(火) 00:00まで
主催者ママスク大和
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ママスク

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地域の親子が楽しく子育てライフを送るお手伝いをします
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