美バランス姿勢協会 代表
DF WALK　PWC2級
日本肥満予防健康協会 ダイエットアドバイザー
年間のべ300人の姿勢と歩き方を整えました はじめまして、こんにちは。

たった10分で！
「体型」も「不調」もスッキリ健康的に整える
体のしあわせスタイリスト 岡田典子です。

私は子供のころから猫背で姿勢が悪く、太りやすく痩せにくい体質でしたが
姿勢や歩き方といった、日常の身体の使い方を整えたら好きなものを食べても太りにくくなりました。

ウォーキングインストラクターとしてキャリアをスターとしましたが、
レッスンを重ねる中で、 歩くことの基本であり、体づくりの基本である「姿勢」の大切さを痛感。 ⁡
姿勢づくりに特化して、 見た目の美しさだけでなく 自然と体が引き締まり、コリのないしなやかな身体が手に入る「美バランスメイキング」メソッドを確立しました。

続かない運動や、過酷な食事制限で「挫折の繰り返し」はもう卒業しませんか？


体型が変わって「私、いいかも♪」ってテンションが上がったり
体が軽くなってフットワークも軽くなることで
自分のやりたいことに軽やかに一歩踏み出せるようになって欲しい。

そんなことを想いながら、体づくりのサポートをさせていただいています。