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【無料】心理カウンセラーが伝える

実践マインドフルネス瞑想入門【群馬県伊勢崎市9/9】

受付は終了しました
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多くの企業が取り入れている「マインドフルネス瞑想」を一緒にしましょう。

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このような方におすすめ

リラックスした幸せな毎日を過ごしたい方

期待できる効果

悩みや不安に振り回されなくなり、落ち着いて対処できるようになる。 ・気持ちが軽やかで、身体も疲れにくくなる。

【無料】心理カウンセラーが伝える 実践マインドフルネス瞑想入門【群馬県伊勢崎市9/9】

あなたは、リラックスした幸せな毎日を過ごせていますか?

・職場の人間関係にストレスを感じる。

・介護疲れでへとへと。もう限界だ。

・友人とのランチ、映画、ショッピングを楽しめない。そもそも外出が疲れる。

・孤独感を感じる。パートナーがいなくて寂しい。

・幸せを感じたい。幸せでありたい。

幸せを感じながら過ごしている人と、そうでない人の差はどこでしょうか?

幸せを感じながら日々を過ごしている人に共通するのは、自分自身と向き合う時間をしっかり確保しているということです。

心の整理整頓をし、人生をより豊かなものに変化させていくのです。

人生の舵を本人が取っているので、会社や他人に責任転嫁する必要がなく気持ちが軽やかです。

自分自身と向き合うオススメの方法に、瞑想があります。

お伝えするマインドフルネス瞑想はすでに多くの企業が取り入れております。

・Google ・アップル ・ゴールドマンサックス ・日清食品ホールディングス株式会社 ・NTT東日本 ・みずほ銀行 ・東芝株式会社 ・健保組合連合会 ・損保ジャパン日本興亜ひまわり生命保険

瞑想を日常に取り入れると・・・・

・悩みや不安に振り回されなくなり、落ち着いて対処できるようになる。

・気持ちが軽やかで、身体も疲れにくくなる。

一緒に瞑想をやってみませんか?

開催要項

開催日時
2019年9月 9日(月)
開場 18:55
開始 19:00
終了 20:00
場所

伊勢崎市勤労者会館

群馬県

伊勢崎市中央町30番4号

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

無料

定員

5 名

申込受付期間

2019/8/14(水) 16:23 ~ 2019/9/ 9(月) 09:55まで

主催者

吉川実穂子

お問い合わせ先

吉川実穂子

お問い合わせ先電話番号

080-7960-0931

お問い合わせ先メールアドレス

fspxc446@yahoo.co.jp

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お話を聞いて共感する、悩みを先送りにしてその場だけ楽になる表面的なカウンセリングは行いません。

心の完全な平和には、人間の全体性である、心・身体・魂の全てへ働きかける必要があると考えているからです。

私は大学院にて臨床心理学を学び、福祉系企業にてカウンセラー勤務経験があります。
スピリチュアル領域では、シータヒーリングセミナー最難関であるDNA3を修了しております。
これまでの学びや経験を生かしたスピリチュアル心理カウンセリングなので安心・安全です。

※当サロンはいかなる宗教団体とも無関係です。