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チェリッシュキッチン9月
グルテンフリー!そば粉のブラウニー
このような方にオススメ
心も体も喜ぶ手軽なレシピを知りたい方
期待できる効果
日常の中で手軽にギルトフリーな食を取り入れられます♪
365992_チェリッシュキッチン
自分自身のことも相手のことも大切にできるしなやかな自分軸の身につけ方を伝えて、一人一人が自分らしく笑顔で生きる世界、そしてそれを認め合える世界を作る。
Professional
 
 
チェリッシュ 
チェリッシュ(佐藤有香里)
自分自身のことも相手のことも大切にできるしなやかな自分軸の身につけ方を伝えて、一人一人が自分らしく笑顔で生きる世界、そしてそれを認め合える世界を作る。
 
マインドフルネス瞑想講師
セルフリトリート™️インストラクター
NPO法人日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)認定アドバイザー
一般社団法人子どものこころのコーチング協会認定初級子育てアドバイザー
アロマフレグランスストーンマイスター
フラワーディフューザー講師
心と体と人生を整えるスクール・チェリッシュ代表
出産後、思うようにいかない子育てに難しさを感じる中で、“いい母親”じゃなくて“自分らしい母親”になればいいんだ!と気づいたことや、母親が笑顔でいることが子どもにとってとても重要だと気づいたことからありのままの自分を受け止めることの大切さを知る。
また、早くに父親を亡くしたことがきっかけで、“人生、いつ何が起きるかわからない。だから後悔しないように生きよう”と意識していたことで、次男が1歳の時にママたちの心と体を笑顔にしたいとチェリッシュをスタート。
その後、量子力学や脳の仕組みと出会い、引き寄せの法則を科学的に理解。現在では、マインドフルネスの観点も取り入れたセルフコーチングや夢の叶え方を前向きに生きていきたい女性たちに伝えている。
 

心も体も喜ぶ簡単レシピ♪

9月のチェリッシュキッチンは

グルテンフリー!そば粉のチョコブラウニーを作ります♪

 

そば粉100%で作るヘルシーなチョコブラウニー♡

外側はサクサク♪

中はしっとり♡

 

グルテンも乳製品も含みません♪

 

開催日時
2019年9月26日(木)
開始 10:30
終了 13:00
場所 チェリッシュ
川越駅より徒歩8分(詳細はお申込み後にお知らせします)
参加費

3,900円(税込・材料費込)

支払方法

材料を準備しますので事前にお支払いをお願いいたします。

現金、銀行振込、クレジットカード払い可

なお、材料を準備する都合上、ご入金後のご返金はいたしかねます。キャンセルされる場合は、別途日程を調整の上、ご受講いただけます。

定員
 3  名
満員御礼
申込受付期間2019/8/ 4(日) 00:00 ~ 2019/9/23(月) 23:00まで
主催者チェリッシュ(佐藤有香里)
 
 
 
 
Profile
Professional

チェリッシュ(佐藤有香里)

Mission
自分自身のことも相手のことも大切にできるしなやかな自分軸の身につけ方を伝えて、一人一人が自分らしく笑顔で生きる世界、そしてそれを認め合える世界を作る。
Senmon
前向き マインドフルネス 子育て セルフコーチング 自分らしく生きる

マインドフルネス瞑想講師
セルフリトリート™️インストラクター
NPO法人日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)認定アドバイザー
一般社団法人子どものこころのコーチング協会認定初級子育てアドバイザー
アロマフレグランスストーンマイスター
フラワーディフューザー講師 心と体と人生を整えるスクール・チェリッシュ代表
出産後、思うようにいかない子育てに難しさを感じる中で、“いい母親”じゃなくて“自分らしい母親”になればいいんだ!と気づいたことや、母親が笑顔でいることが子どもにとってとても重要だと気づいたことからありのままの自分を受け止めることの大切さを知る。
また、早くに父親を亡くしたことがきっかけで、“人生、いつ何が起きるかわからない。だから後悔しないように生きよう”と意識していたことで、次男が1歳の時にママたちの心と体を笑顔にしたいとチェリッシュをスタート。
その後、量子力学や脳の仕組みと出会い、引き寄せの法則を科学的に理解。現在では、マインドフルネスの観点も取り入れたセルフコーチングや夢の叶え方を前向きに生きていきたい女性たちに伝えている。

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