歌うことで声を、身体を、心をひらき自らを癒していく❣︎「わたしをひらくセルフヒーリングキールタン」WS第3弾の開催が決定しました！！
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(shoka 奈菜まで）
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思考の断捨離ヨガ
メールレッスン
終わらない不安によりしんどさや
生きづらさを感じているあなたへ。
10日間で終わらない不安から抜け出す「思考の断捨離ヨガ」メールレッスン
「このままのわたしで大丈夫」と
自然と思えるようになる方法を
ヨガ×心理学の視点からお伝えします。
【ご感想】
・他の人に対するイライラが減って頭の中がスッキリした！
書くだけでこんな変化があるなんてビックリ。
書くのはいいと聞いていたけど習慣化したのは奈菜さんのおかげです。
・これでいいんだよ！と背中を押してもらったようで、不安がすごく楽になりました。
・紙に書き出すワークは、奈菜さんの体験談なのですごくやりやすかった！
・毎回小さな発見があり、届くのが楽しみです。
落ち込んでいる時にいいタイミングで来ることが多く、助けられています。
※当日現金でお支払ください。
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→100%のキャンセル料をいただきます。
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・兵庫川西のyoga space shokaオーナー・インド政府公認ヨガ講師 1983年生まれ/ 兵庫県在住10年間の一般企業での人事総務職に従事する中で「自分の能力を活かす仕事」を模索する。2014年に会社勤めをしながら、副業としてヨガ講師を始め、2016年に兵庫県でヨガスタジオをオープン。 「ヨガ講師の枠に捉われず個人としても活動したい」という思いより2019年より個人セッションをスタート。スタートから半年でのセッション数は150を超える。現実的・感覚的の両面から、働く女性が豊かさから現実をクリエイトするマインドサポートをしている。パートナーとは現在、円満別居婚中。
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