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Uketukecyuu
感情を解放するタッピングセラピーと
癒しの弦楽器ソウルサウンドライアーが贈る
自分の内側と繋がって自分を癒す会
in 横浜
H_taisho
このイライラやモヤモヤを なんとかしたい!
H_kitai
●自分の中の安心感や大丈夫感を取り戻せ 深い癒しを体験できる

このイライラやモヤモヤをなんとかしたい!

人付き合いがしんどいけれど、どうしてよいかわからない。

頭でグルグル考えていても答えが出ない。

自分の中の安心感を増やしたい。

癒しの音色に身を任せたい。

日頃のストレスを発散してただただ癒されたい。

 

そんなあなたのために、

 

心理セラピストの

フィールドあやさん をお招きして

感情を解放するタッピングセラピーと

癒しの弦楽器ソウルサウンドライアーが贈る

自分の内側と繋がって自分を癒す会  

のご案内です

 



イライラモヤモヤするときどうしてる?

 

家庭、職場、友達などの人間関係や

お金の心配や将来の不安、

健康のことや人生の悩み・・

 

生きていれば悩みは尽きないですね。

友達に愚痴ってスッキリしたつもりが、

家に帰ればまたイライラ・・

 

子どもやパートナーに怒らないように

グッと我慢するのに、爆発してしまう・・

 

相手を理解するようなこと言ってみたけど、

自分は言いたいことを言えずにモヤモヤ・・

 

なんとかその場は上手く解決したと思っても、

また同じような場面で

イライラやモヤモヤを繰り返していませんか?

 

私たちは普段、

怒りや不安などを感じても

無意識のうちにパタンと蓋をして

感じないようにしていることが

本当に多いです!

 

だって、

イライラ怒っていたり

不安でモヤモヤしているのって

楽しくないですもんね!

 

感じたくない感情に蓋をしてみても、

何かまた別の相手や状況で、

同じように感情が揺さぶらることの繰り返し。

 

実は、

蓋をして隠した思いや感情さんは、

あなたのほんとうの気持ちを教えてくれる

あなたにとっての宝物。

 

頭でグルグルと考えていても

なかなか気づくことのできない

潜在意識に眠っている本音に出会う

癒しの時間をご一緒しませんか?

 

 

どうしてタッピングセラピー?

 

普段の私たちは思考が優位になっていて

あまり身体の感覚や感情には

注意を向けていないのですが、

 

感情を感じる時、

私たちは同時に身体も反応しています。

 

怒りを感じたときの胃のキリキリや

不安を感じたときの胸のモヤモヤなど、

 

未消化の感情はエネルギーとして残り、

身体や心に詰まったり

滞って流れが悪くなっていきます。

 

でも、good news♪

ご安心ください

 

感情さんはエネルギー♪

全てのエネルギーは変化変容するのです。

 

ツボをトントンと刺激して

感情を解放するタッピングセラピー(EFT)で、

 

物理的にエネルギーを流し

無理なく自然に感情を解放していきます。

 

お悩みにごっちゃりと付いていた

感情が解放されるとどうなるかというと、

 

もともと自分で気づいていた感情や

全くスルーして気づいていなかった感情が

す~っと小さくなったり消えることで、

 

ニュートラルな目で

自分を、

相手を、

世界を見ることができるようになります

 

相手に向いていた怒りがなくなると、

相手にも自分にも優しい目を向けられたり、

不安や恐れが小さくなったら、

もともとのあなたらしく

自然と振る舞えるようになったり、

ネガティブな感情に隠れて見えなかったけど、

もともとあなたの中にあった

「安心感」や「大丈夫感」が

どんどん増していくことでしょう♪

 

ネガティブな感情は、

決して退治すべき悪者ではありません。

 

そうやって心を覆って

自らを守るしかなかった自分に

会いに行って、寄り添って、

その声を聴いてあげることで

ほんとうの自分の思いや望み、在り方が

見えてくるかもしれません♪

 

さらに!ソウルサウンドライアーの音色が癒しの時間を極上に♪

 

ソウルサウンドライアーは

シュタイナー理論に基づいて

ドイツのアンドレアス・レーマンが生み出した癒しの弦楽器。

今回奏でるのは、

「高次の自己(魂・ほんとうの自分)と繋がる」

というテーマをもつタオライアー。

 

癒しの周波数432Hzで奏でられる音色は

自然とあなたを深い意識に誘い、

あなた自身も気づいていなかった

心の宝物に出会わせてくれるでしょう。

 

ライアーの音色に身を任せながら

自分の身体や感情に意識を向けてタッピング。

 

最高の癒しのコンビネーションを

ぜひ味わってみてくださいね。

 

 

こんな方に

✔感情が揺さぶられることがあるのでなんとかしたい

✔イライラや不安と上手に付き合いたい

✔自分の心と向き合いたいが、どうやったらよいかわからない

✔もっとラクに人付き合いしたい

✔自分や相手を責めるのをやめたい

✔自分の中に安心感を増やしたい

✔自分にやさしい時間を過ごしたい

✔自分で自分を癒せるセラピーを体験したい

✔タッピングセラピー(EFT)に興味がある

✔ソウルサウンドライアーの音色に癒されたい

✔フィールドあやに会いたい

✔がっちゃんに会いたい

 

 

グループタッピングに参加することで

・イライラやモヤモヤなどのネガティブな
 感情を解放することで、お悩み度が下がる 

・気づいていなかった自分の感情や身体の
 感覚に気づける 

・お悩みを客観的に見つめる視点を持てる

・自分自身への気づきと理解が深まる

・自分の中の安心感や大丈夫感を取り戻せる

・ストレス解消にその日から使えるEFTを
 体験できる 

・自分をいたわる優しい時間が過ごせる

・グループの相乗効果で、より深い癒しを
 体験できる

 

 

 

 

グループタッピングの内容

日頃のちょっと気になること、

イラッとしたこと

モヤッとしたことを

テーマとしてお持ちください。

 

自分のお悩みを

お話いただく必要はありません。

 

経絡をトントンと軽くたたいて

感情を解放するタッピング、

EFT(Emotional Freedom Techniques)を使い、

 

セラピストのリードで安心安全に

自分で感情を解放していきます。

 

セラピストが奏でる

ソウルサウンドライアーの音色に

身を任せて、

どうぞくつろぎながら

ご自分に寄り添う時間をお過ごしください。

 

 

【グループタッピングの流れ】


タッピングについて簡単ガイダンス

  ↓

テーマを決めてワークシートに思いや感情を書き出してみよう

  ↓

ライアーの音色を聴きながら、セラピストのリードでEFTを使い自分を癒そう

  ↓

質問&シェアタイム

 

タッピング(EFT)の前後には

誘導瞑想も取り入れ、

癒しの相乗効果をさらに高めます。

 

当日もタッピングのやり方を

説明しながら進めますので、

初めての方もお気軽にご参加くださいね♪

 

 

 

参加した方の声

・テーマにした出来事をタッピングしながら見ていくと、思考が外れて自分でも気付いていなかった感情や感覚が現れてきて、自分の気持ちが置き去りになっていたことがわかって良かったです。

・私の中にあった怒りの感情や寂しさなど、どんどん溢れ出し流れていきました。気が流れていくと、身体が軽くなります。

・ライアーの音色とあやさんの声のトーンがすごく調和していて、癒し効果倍増でした。感情の動きに合わせたライアーの響きが、とても心地よくて、より深い感情を引き出してくれた感じでした。

・タッピングセラピーは、本当に感じていた気持ちに、気付くような言葉がけでした。そして引き出された感情に、自分と一緒に寄り添ってもらえることで、想いが小さくなっていくのがわかりました。

・なんだか心が軽くなりました。息子の事で苛立っていた事が、実は自分自身のこととリンクしていたことに気づけて良かったです。

・私の怒りが、10点満点MAXだったのが、最終的には数値2まで下がりました。怒りが気にならなくなりました。

・自分では些細な事だと思っていたのに、思いのほか心の中に怒りが溜まっていて、驚きました。

・自分の中に湧いた感情は、どんなに小さなものでも、大切にして感じ切りたい!と今回のセッションを受けて、改めて思いました。

・ライアーは、本当に素敵な音色で癒されまくりました。目を閉じると、別の次元に行ってしまう感じです。

 

 

感情を解放するタッピングセラピーと

癒しの弦楽器ソウルサウンドライアーが贈る

自分の内側と繋がって自分を癒す会

in 横浜

 

普段は函館で活動するフィールドあやさん

あやさんの癒しの声とライアーの音色。

 

これを横浜で!対面で!体験できる貴重な機会をぜひお見逃しなく!!

 

フィールドあやさんのブログ

https://ameblo.jp/love-urself/entry-12500566460.html

 
 
開催日時
2019年9月10日(火)
開場 10:00
開始 10:15
終了 12:15
場所 横浜市戸塚区 土居宅 
神奈川県 JR東戸塚駅・京急弘明寺駅より20分(バス10分含む)
参加費

3500円 当日払い

定員 9  名
申込受付期間2019/8/ 2(金) 00:00 ~ 2019/9/ 9(月) 23:00まで
主催者土居 一江
お問い合わせ先土居 一江
お問い合わせ先電話番号
お問い合わせ先メールアドレスadyoko16@yahoo.co.jp
参加の方も、今回はできない方もメッセージしてシェアをお願いします
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Profile
Professional

土居 一江

Mission
親子がもっと仲良しになることでもっと笑顔あふれる平和で居心地のいい世界を創りたい。
Senmon

子育て 自分と仲良くなる アドラー心理学 勇気づけ

親子セラピスト
アドラー心理学をベースに子育て・生き方をお伝えしています。

自分ともっと仲良しに、親子ももっと仲良しになれる講座、個人セッションを開催しています。
講座やセッションを受けることで、心軽く生きやすくなり、子育てもうんとラクになります。


14年間、中学校/保健体育の先生として、3000人以上の子ども達と関わる。1989年、アドラー心理学に衝撃を受け、怒鳴りまくっていた先生から一変。子どもと泣き、笑い、子どもの持っている力に目を向ける。

2011年3月までの2年間、13年ぶりに中学校に復帰。
教室に入れなかった子が、教室で授業を受けるまでになる。

活動実績
・幼稚園/保育園 父母会講座(横浜・町田)
・横浜市立小学校/中学校 教職員研修
・横浜市小学6年生/中学3年生への特別授業
・市原市教育委員会/PTA連絡協議会PTA役員向け講座
・子育て講座「パセージ」
他多数

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