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受付は終了しました
【modera yoga×ママチャーリーズコラボ企画】ママのためのYOGA教室(0歳~に変更しました!)
このような方にオススメ
自分のための時間をもちたい子育て中のママ
期待できる効果
ヨガで心と体をリフレッシュ
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産後のママへ、愛と笑顔と、ちょっぴりスパルタ
Professional_s
 
 
modera yoga 
山室 智子
産後のママへ、愛と笑顔と、ちょっぴりスパルタ
 
●一般社団法人日本ママヨガ協会 ママとベビーのヨガ認定講師/美ラク抱っこ本部トレーナー/幸せなお産セラピー本部トレーナー
●高等学校教諭一種免許(理科・農業)
 
"産前産後の私と向き合うじかん"modera yoga主宰の山室智子です。

東京都府中市を中心に、産前産後ヨガ、抱っこ紐講座、マタニティヨガ&抱っこ紐の講師養成講座をしています。

プライベートでは、2男1女の母。
転勤族の夫は、現在単身赴任中。
両親も遠方ですが、小学校のPTA役員をやったり、元気にワンオペやってます。

そんな私ですが、第一子出産後はちょっとした引きこもりになりました。
カラダはしんどいし、夜も1~2時間おきに起こされて睡眠不足。
イライラしちゃって、夫ともケンカしてしまう。
子供は一日中おっぱいに張り付いている状態で、外に行けないし、行きたくない。
家も荒れ放題で自己嫌悪。
(この時は、周りの友人と職場復帰により回復!!)

そして、第2子出産後、同じことを繰り返さないために一念発起して調べてであったのが「ママとベビーのヨガ」です。
通い始めて数回目、ヨガの後にココロとカラダがふっと軽くなっているのを感じ、ママヨガにはまることに・・・
ママとベビーのヨガをもっと知りたい!と思い、第3子妊娠中に認定講師になりました。

ママの笑顔は、ベビーの栄養!
24時間毎日がんばるママのみなさん、自分を癒しにきませんか?

◆年間400組以上のママとベビーが笑顔になるレッスンはこちらから
https://resast.jp/page/event_series/23008

そして、抱っこは、言葉がまだ話せないベビーとの大切なコミュニケーションです。
ベビーの抱っこにとっても便利なのが抱っこ紐ですが、この抱っこ紐は使い方を間違えると、肩や腰などに痛みがでることも。
なにより、間違った抱っこを続けると、ベビーの股関節等に負担がかかって発達を阻害する場合もあります。

説明書には書いていない、ひとりひとりにあった抱..
 
“産前産後の私と向き合うじかん”modera yogaと、
府中の子育てを盛り上げる「ママチャーリーズ」がコラボ!
全4回のママにやさしいyoga教室を開催します。
 
ベビーと一緒でも、ママおひとりでのご参加でもOKです。
 
レッスン中は、スタッフも一緒にお子様を見守りますので、
子育て中にはなかなかとれない“私のための時間”を、
ぜひ楽しんでください♪
 
最終日は、ママチャーリーズプレゼンツ!「ハロウィンパーティー」
なんと、ハロウィン仕様のフォトブースも出現予定!
 
ランチを食べながら、かわいい写真もたくさん残して、楽しい時間をぜひお楽しみください!
 
 

ママのためのyoga教室<1歳~幼児クラス>
 →0歳~クラスへ変更しました!

 

開催日:9月24日(火)、10月16日(水)、23日(水)、30日(水)

※最終日はハロウィンパーティーがあります。詳細は下記をご覧ください。

 

時間:10時40分から11時40分(受付10時20分から)

※0歳のベビー同伴の方は、9時20分からの0歳ベビークラスへお申し込み下さい。

ママyoga教室(0歳ベビークラス)お申込みページ

 

場所:府中市市民活動センタープラッツ6階 和室

 

最寄り駅:京王線府中駅

 

定員:10名

 

参加費:4,000円(全4回、保険料込み)

※PayPalまたは、参加された初日に現金にてお支払いください。

 

持ち物:動きやすい服装(デニム、タイツ不可)、ヨガマット(レンタル1枚100円、バスタオル代用可)、汗拭きタオル、飲み物、ベビーのお出かけセット

※アレルギーのあるお子様もいらっしゃいます。レッスン中のベビーのおやつはご遠慮ください。

 

 

ママチャーリーズ企画「ハロウィンパーティー」

 

「ママのためのyoga教室」最終日はハロウィン!

ママチャーリーズのメンバーが、ママとベビーが楽しめるハロウィンパーティーを考えました!

インスタ映え間違いなしのフォトブースも出現予定です。

お申込み方法等、詳しいご案内は、第一回目のレッスンの時にお伝えします。

ぜひぜひ、ご参加ください!!

 

日時:10月30日(水)13時20分から

参加費:1,200円ぐらい(大人)を予定

定員:30名(先着順)

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開催日時
2019年9月24日(火) ~ 10月30日(水)
開場 10:20
開始 10:40
場所 府中市市民活動センタープラッツ
府中市宮町一丁目100番地
ホームページ
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

4,000円(計4回、保険料込み)

支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

PayPal、または、参加された初日に全額お支払いください。

定員 10  名 【残 2 席】
申込受付期間2019/7/26(金) 17:16 ~ 2019/9/24(火) 09:00まで
主催者山室 智子
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Profile
Professional_s

山室 智子

Mission
産後のママへ、愛と笑顔と、ちょっぴりスパルタ
Senmon
ママとベビーのヨガ 抱っこ紐 産後ヨガ 子連れヨガ 資格取得

●一般社団法人日本ママヨガ協会 ママとベビーのヨガ認定講師/美ラク抱っこ本部トレーナー/幸せなお産セラピー本部トレーナー
●高等学校教諭一種免許(理科・農業)
  "産前産後の私と向き合うじかん"modera yoga主宰の山室智子です。

東京都府中市を中心に、産前産後ヨガ、抱っこ紐講座、マタニティヨガ&抱っこ紐の講師養成講座をしています。

プライベートでは、2男1女の母。
転勤族の夫は、現在単身赴任中。
両親も遠方ですが、小学校のPTA役員をやったり、元気にワンオペやってます。

そんな私ですが、第一子出産後はちょっとした引きこもりになりました。
カラダはしんどいし、夜も1~2時間おきに起こされて睡眠不足。
イライラしちゃって、夫ともケンカしてしまう。
子供は一日中おっぱいに張り付いている状態で、外に行けないし、行きたくない。
家も荒れ放題で自己嫌悪。
(この時は、周りの友人と職場復帰により回復!!)

そして、第2子出産後、同じことを繰り返さないために一念発起して調べてであったのが「ママとベビーのヨガ」です。
通い始めて数回目、ヨガの後にココロとカラダがふっと軽くなっているのを感じ、ママヨガにはまることに・・・
ママとベビーのヨガをもっと知りたい!と思い、第3子妊娠中に認定講師になりました。

ママの笑顔は、ベビーの栄養!
24時間毎日がんばるママのみなさん、自分を癒しにきませんか?

◆年間400組以上のママとベビーが笑顔になるレッスンはこちらから
https://resast.jp/page/event_series/23008

そして、抱っこは、言葉がまだ話せないベビーとの大切なコミュニケーションです。
ベビーの抱っこにとっても便利なのが抱っこ紐ですが、この抱っこ紐は使い方を間違えると、肩や腰などに痛みがでることも。
なにより、間違った抱っこを続けると、ベビーの股関節等に負担がかかって発達を阻害する場合もあります。

説明書には書いていない、ひとりひとりにあった抱っこ紐のつけ方がわかる「美ラク抱っこ講座」
対面縦抱き抱っこ紐でしたら、どんなメーカーでもOKです。

参加したママの皆様から、
「抱っこが楽になった」
「抱っこをすると子供が落ち着くようになった」
「安心して抱っこ紐をつかえるようになった」
と好評いただいています。

◆美ラク抱っこ講座の開催は、ブログをご覧ください。
https://ameblo.jp/modera-yoga/

2017年からは、関東第1号の美ラク抱っこトレーナーとして、抱っこ紐のつけ方が指導できる講師「美ラク抱っこアドバイザー認定講座」「美ラク抱っこスペシャリスト認定講座」も開催しています。

修了後、すぐに活動して収入を得られます。
オンラインでの受講もOK!
お気軽にお問合せください。

◆お問い合わせはこちらから
https://www.reservestock.jp/inquiry/17175

産後のママへ、愛と笑顔と、ちょっぴりスパルタ。
ママになったみなさんにお会いできるのを楽しみにしています♪

<レッスン・講座メニュー>
・ママとベビーのヨガ(産後ヨガ)
・マタニティヨガ
・美ラク抱っこ講座
・美ウォーキング講座
・幸せなお産セラピーヨガ講師養成講座
・美ラク抱っこアドバイザー認定講座
・美ラク抱っこスペシャリスト認定講座

<資格>
●一般社団法人日本ママヨガ協会
  ・ママとベビーのヨガ認定講師
  ・美ラク抱っこ本部トレーナー
  ・幸せなお産セラピー本部トレーナー
●高等学校教諭一種免許(理科・農業)

<その他>
★府中子育て応援団連絡会議メンバー
★「子育て広場のわ」2018,2019出展
★ママャ―リーズ(府中市の子育て情報サイト「てくてく府中」と子育て情報紙「てくてくひろば」の制作・運営)メンバー

サークル、保育園等への出張レッスンもしています。
公民館等主催講座の講師依頼もいただいています。
わりとフットワーク軽くうかがいます。
お気軽にお問い合わせください♪
https://www.reservestock.jp/inquiry/17175

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