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Uketukecyuu
あと 1 名
CITTA式手帳講座
in 仙台(19.08.25.)
「ワクワク」から書き始めて夢を叶える
H_taisho
・他人優先で自分のことは後回しになってしまう・手帳を使って理想の未来から現在の動き方を導き出す方法を知りたい方
H_kitai
これまで漠然としていた自分の時間の使い方を可視化することが出来、理想の自分の姿が明確になる。受け身の人生から、自己肯定感の高い人生にシフトチェンジすることが出来る。
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362083_citta 手帳

あなたは今、手帳をお使いですか?

また、手帳を使いこなせていますか?

 

この手帳講座は、単なるスケジュール管理のための手帳の書き方講座ではありません。

 

【こんな女性におすすめします!】

■自分に自信がもてない

■自分の好きがわからない

■手帳が使いこなせない

■ワクワクリストが書けない

■とにかく時間がなく、いつも何かに追われている

■自分のやりたいことを行動するきっかけが欲しい

■自分のことがいつも後回し

■これからの人生このままでいいのかな?と思っている

■お金がない、時間がない、自信がないの「3つのない」を手放したい

■手帳が続くマインドが知りたい

■手帳を通じた仲間を増やしたい

 

そういうお困りの方でも、

CITTA手帳講座の基本ステップを受講することで、

自分を見つめ直す時間を作り

心の声をCITTA手帳を使って聞き出します。

(CITTA手帳考案者・青木千草のブログより)



【手帳講座を受けると・・・】

■手帳を開く習慣がつく

■手帳が続くようになる

■自分のやりたいことを「やってみよう」と行動につながる

■なりたいイメージが明確になる

■自分を大切にするようになる

■生活にリズムが生まれる

■ウイークリーページを使えるようになる

■早起きが「しなくちゃ」から「したい」になる

■自分のための時間や休日が取れるようになる

■何となくのテレビやスマホの時間が減る

■手帳を通じた仲間ができる

 

 

など、参加者様によって変化は様々です。

手帳の書き方はもちろんですが、ご自身の心の変化を楽しみながら
CITTA式手帳講座で「自分の時間」を取り戻してみませんか。

 


【受講特典】
・LINEによる2週間のフォロー付き
・青木千草の著書プレゼント



※CITTA手帳をお持ちでなくてもご参加いただけます。
  

 

※なお、プレ講座はあくまでもモニター価格でのご提供となります。

 モニター期間が終了し次第、予告なく料金改定する場合がございます。
 この機会にお早めにお申し込み下さいませ。
 
 


⬇手帳ライフコーディネーター・後藤明代のブログ⬇

⬆クリック✩⬆

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362083_  be creative
開催日時
2019年8月25日(日)
開場 14:25
開始 14:30
終了 17:30
場所 enspace 会議室
宮城県 〒980-0803 宮城県仙台市青葉区国分町1丁目4−9
ホームページ
Releaf_touroku
拡大地図
参加費

受講料12000円➡現在モニター価格により6500円(事前お振込)

※再受講の方は5000円(書籍プレゼントはつきません)

※お申込みフォームにお送りいただいてから受付確認メールが届きます。
 メールが届かない場合は、bisisei.akita@gmail.comまでご連絡下さい。

※お振込みを以てお申込完了とさせて頂きます。

※本講座ではキャンセルを受け付けることは出来ませんのでご注意下さい。

支払方法

お申込みフォームにご記入後、8月23日(金)までにお振込み下さい。事前お振込は楽天銀行かゆうちょ銀行をご利用下さいませ。

※講座料金のお振込がなく、
  かつ事前にご連絡頂けない場合は、
  今後、講座へのご参加をお断りさせて頂きます。



 【楽天銀行】

テクノ支店/支店番号217
普通預金/2898915
後藤明代(ゴトウアキヨ) 

【ゆうちょ銀行】

記号/18630
番号/9074031
名前/ゴトウアキヨ

(他金融機関からの場合)
店名/八六八
預金種目/普通預金
口座番号/0907403

 

定員 7  名 【残 1 席】
申込受付期間2019/7/20(土) 08:18 ~ 2019/8/24(土) 21:00まで
主催者後藤明代
お問い合わせ先後藤明代
お問い合わせ先電話番号09027974542
お問い合わせ先メールアドレスbisisei.akita@gmail.com
Releaf_touroku
心も身体も凛として生きる女性を応援したい
Professional
 
 
 ライフトーニングRinto代表
後藤明代
心も身体も凛として生きる女性を応援したい
 
日本エレガンストーニング協会/美姿勢トーニング®認定講師
CITTA手帳ライフコーディネーター
ヤマハウェルネスプログラム「健康と音楽」認定講師
フリーラジオパーソナリティー
23年間の音楽講師、それと並行してきたラジオパーソナリティーを経て、
43歳からフリーランスでお仕事をしています。

【今より早い時はない!】
年齢を重ねると、「もう遅いかな・・・」「今さら無理かも・・・」
人生の脇役になろうとしがち。
でも、誰にとっても人生の主役は自分!

心も身体も、「今」からもっと輝ける。
そんな女性の応援団になりたいと思っています。

凛とした心で、
凛とした佇まいで、
凛と生きていきたい。
【ライフトーニング Rinto】代表

一女の母。
 
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Profile
Professional
ライフトーニングRinto代表

後藤明代

Mission
心も身体も凛として生きる女性を応援したい
Senmon

美姿勢トーニング CITTA手帳 手帳講座 体幹トレーニング 骨盤底筋

日本エレガンストーニング協会/美姿勢トーニング®認定講師
CITTA手帳ライフコーディネーター
ヤマハウェルネスプログラム「健康と音楽」認定講師
フリーラジオパーソナリティー 23年間の音楽講師、それと並行してきたラジオパーソナリティーを経て、
43歳からフリーランスでお仕事をしています。

【今より早い時はない!】
年齢を重ねると、「もう遅いかな・・・」「今さら無理かも・・・」
人生の脇役になろうとしがち。
でも、誰にとっても人生の主役は自分!

心も身体も、「今」からもっと輝ける。
そんな女性の応援団になりたいと思っています。

凛とした心で、
凛とした佇まいで、
凛と生きていきたい。
【ライフトーニング Rinto】代表

一女の母。

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