ふとしたご縁で、ラクカラを知り、私も挑戦することになりました
縁って不思議なもので、その時に薬を飲んでいて、
薬を飲みたくないという内科の先生に反論したら（笑）
10キロ痩せたら薬をやめても良いと言ってきたんです
どうせ出来ないだろうから(￣∀￣)
と言われて絶対に痩せて見返すと心に誓ったのが始まりです
今の現状は、昨年の8月から始めて−１４キロ、その前の最大の頃からだと−２０キロ
運動もせずに、ラクからのお約束事を実行した…だけでです
ここまで痩せるとは思ってなかったので、自分が一番びっくり（笑）
一番嬉しかったのは、ダイエットした事で
着れなかった小さいサイズの服が着れるようになり、
化粧に興味がなかったのにお化粧にもするようになり、
何より食生活を見直した事で、とっても健康的な体になりました
あと、痩せた事で思考も変わりました
マイナス思考から、プラス思考に
愚痴も減りました(^ ^)
最後に薬ですが、公約通り、飲まなくなりました(^^)v
今度は、頑張って維持してね(￣∀￣)
と、またまた次のお題です
まだまだ色々な事を書きたいのですが、語りきれず、
でもやったら絶対に成果は出るので体験して頂くのが一番ですよー（笑）
本当に色々といいことずくめのダイエット法だと
自信を持ってオススメできますよ‼︎
体も心も素敵に綺麗になる方が増えるといいいなあと、私も陰ながら応援していきます。
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