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受付は終了しました
4DSメディカルウォーキングレッスン
トレーナーも実践でマイナス6キロ達成!毎日の「歩く」をダイエット習慣に変えませんか?
このような方にオススメ
ダイエットを考えている、手軽な運動習慣を身に付けたい、姿勢・歩き方をきれいにしたい
期待できる効果
毎日の「歩く」をダイエット習慣に変える、ウエストダウン、くびれができる、姿勢が良くなる、歩き姿がきれいになる、若さを感じる立ち姿になれる
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こころとからだを緩ませるドライヘッドスパサロン。サロンレンタルをしてセラピストとしての第一歩を。
Award50
Professional_s
 
 
株式会社 Shining future seeds. 
Seeds HANARe
こころとからだを緩ませるドライヘッドスパサロン。サロンレンタルをしてセラピストとしての第一歩を。
 
大阪市福島区のドライヘッドスパ&レンタルサロンです。
小規模セミナー
セッション
グループカウンセリング
アロマトリートメントや施術にお使いください。

営業時間
9:30〜21:00(最終受付19:00)


★ヘッドスパ専門店についてはこちら★
https://seedshanare.jimdo.com/

★レンタルサロンについて詳細はこちら★
https://seedshanare-rentalsalon.jimdofree.com/


※レンタルサロンご利用の皆様は、こちらも必ずご確認ください※
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■キャンセルポリシー■

ご利用いただく全てのお客様へ等しくサービスのご提供ができるよう、キャンセルポリシーを設けております。

・無断キャンセルにつきましては今後のご利用を一切お断りさせていただいております。
・連絡なくご予約時間より10分以上の遅刻は、ご予約キャンセルとして扱わせていただきます。

なお、キャンセルに関しましては当店キャンセルポリシーに基づき、
前日 50%
当日 100%
のご利用料金に応じたキャンセル料が発生いたします。


■ご利用に関してのお願いとご注意■

ご注意といたしまして、度重なる予定変更が続きました際には一部ご利用を制限させていただくこともございます。

予め上記ご注意に留意の上、サロンレンタルをご利用くださいますようお願い致します。

 
 

〜4DSメディカルウォーキングレッスン〜

講師自らが実践、毎日の「歩く」をほんの少し変えてただけで

3ヶ月で体重マイナス6キロ

を達成することができました。

次世代の姿勢理論「4DS」をベースにしたこれまでの常識とは真逆の新しいウォーキング法をご案内します。

毎日の「歩く」をダイエット習慣に変えてみる

初めまして、4DSウォーキングトレーナーの相生晋平です。

僕には、ある悩みがありました。

それは、

「40歳を超えて、体型の管理がうまくできなくなってきたこと」

なんです。

格闘技などのスポーツが好きで、減量を実践する経験などもありました。

ですが、年齢を重ね、自分の代謝力に変化があったのかうまくいかなくなっていたんです。

そんな時、施術家として学ぶ技術「4DS理論」を活かした、ヨガ・ウォーキングに出会いました。

 

自然で効率的な身体の動きをウォーキングから身につける

 

4DSメディカルウォーキングは本来、姿勢調整・健康増進を大きな目的としたウォーキング法です。

姿勢と健康につながるウォーキングを実践することで、僕がどうしてダイエットに成功できたのでしょうか?

理由の一つは、身体の使い方が変わったから、です。

 

人間は誰でも身体の動きに癖を持っています。

その癖は、身体を非効率的に使う原因になってしまい、代謝効率の低い身体へと変えてしまう元凶に…。

年齢も合間って、より「太りやすくなっていた・痩せにくくなっていた」僕の悩みにもつながっていわけですね。

 

4DSメディカルウォーキングを実践することで、日常生活の動きが動物本来の自然な動きに変わってくれるんです。

自然で効率的に身体を動かせることは、内臓機能のアップにもつながります。

ダイエットにとって、代謝機能は大切なポイントですよね。

そんな代謝のアップには、内臓の働きが不可欠。

ここに減量が成功してくれた秘密があると考えています。

 

また、膝や足の痛みを抱えている人にも実践してみてもらいたい4DSメディカルウォーキング。

膝や足の症状は、身体の癖で歩き方がおかしくなってしまったことに関係があるかもしれません。

歩きや日常生活動作が痛み原因となっていることは多いです。

4DSメディカルウォーキングで身体の動きが変わり、普段の姿勢や動きが自然で正しい位置に調整できれば、辛い症状の改善も期待できます。

 
こんな方に試してほしい!
「4DSメディカルウォーキング」
  • ダイエットを始めたい
  • 痩せやすい身体に変わりたい
  • 手軽に健康にいいことをやってみたい
  • 姿勢の悩みがある
  • ウォーキングを始めようと考えていた
  • くびれをつくりたい
  • ぽっこりお腹を解消したい
 
トレーナーである僕自身も、まだまだ実践中の身です。
 
でも、どんどん結果につながるよう、これからもこの4DSメディカルウォーキングを続けていこうと思っています。
 
まずは今すぐできる簡単な習慣から取り入れてみる。
 
歩くのは誰もが毎日していること。
 
誰でも今すぐはじめられる一番簡単な健康法です。
 
そんな毎日の習慣にほんの少しの変化をつくって、ダイエットの目標達成を一緒に実現しませんか。
 

 

参加費 :2000円(当日お支払いOK)

 
 
 
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開催日時
2019年8月17日(土)
開場 13:50
開始 14:00
終了 15:00
場所 レンタルサロンSeeds HANARe
大阪府大阪市福島区福島2-8-22福田ビル602
ホームページ
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参加費

¥2000

支払方法

当日、講座ご参加時にお支払いください

定員 6  名
申込受付期間2019/7/12(金) 00:00 ~ 2019/8/17(土) 13:00まで
主催者Seeds HANARe
 
 
 
 
Profile
Professional_s

株式会社 Shining future seeds.

Seeds HANARe

Award50
2019年 年間予約獲得数ベスト50
Mission
こころとからだを緩ませるドライヘッドスパサロン。サロンレンタルをしてセラピストとしての第一歩を。
Senmon
ドライヘッドスパサロン サロンレンタル レンタルルーム セラピスト 資格習得

大阪市福島区のドライヘッドスパ&レンタルサロンです。
小規模セミナー
セッション
グループカウンセリング
アロマトリートメントや施術にお使いください。

営業時間
9:30〜21:00(最終受付19:00)


★ヘッドスパ専門店についてはこちら★
https://seedshanare.jimdo.com/

★レンタルサロンについて詳細はこちら★
https://seedshanare-rentalsalon.jimdofree.com/


※レンタルサロンご利用の皆様は、こちらも必ずご確認ください※
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■キャンセルポリシー■

ご利用いただく全てのお客様へ等しくサービスのご提供ができるよう、キャンセルポリシーを設けております。

・無断キャンセルにつきましては今後のご利用を一切お断りさせていただいております。
・連絡なくご予約時間より10分以上の遅刻は、ご予約キャンセルとして扱わせていただきます。

なお、キャンセルに関しましては当店キャンセルポリシーに基づき、
前日 50%
当日 100%
のご利用料金に応じたキャンセル料が発生いたします。


■ご利用に関してのお願いとご注意■

ご注意といたしまして、度重なる予定変更が続きました際には一部ご利用を制限させていただくこともございます。

予め上記ご注意に留意の上、サロンレンタルをご利用くださいますようお願い致します。

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