食育&メンタル+予祝 オンライン講座
~アスリートの可能性を引き出す~
食育&メンタル+予祝 講座
スポーツで最高のパフォーマンスを発揮するためには
身体作り、技術そしてメンタル
総合的にアプローチしていくことが重要です。
最初は、「好きで」「楽しくて」「夢中になって」始めたスポーツ
頑張れば頑張るほど
色々な悩みにも直面します
~身体面~
□ 身体を大きくしたい
□ 故障が多い
□ 疲れがたまっている
~メンタル面~
□ 他の子と比べてしまう
□ 結果がでない
□ 本番で緊張する
□ 自信がもてない
身体作りとメンタルの悩みには
たくさんの親御さんや、チームの監督さんも向きあっていることと思います。
特にメンタル面
ジュニア世代の子どもは、自身のメンタルを意識するには、まだ心が定まっていない状態です。
親御さん、コーチ、監督さんからの
ちょっとした言葉や考え方に大きく影響を受けるときでもあります。
□ 本番に弱いタイプだから・・
□ いつも失敗するから・・
□ 気が弱いから・・
決めつけてレッテルを貼ったり
ネガティブな発言をついついしてしまっていませんか?
落ち込んでいるとき、やる気がないように見えるとき
どう接していいのだろう・・・
悩んでいませんか?
そんな周りのサポーターの方のために
アスリートの可能性を引き出すためにできること!!
メンタル&食事の両面からアプローチしていきます☆
それぞれの専門家が、わかりやすく講義させていただきます。
スポーツの可能性は無限大~♪
「好き」な気持ちを思い出して
もっともっと、のびやかに
アスリートの可能性を引き出していきましょう~☆
=====
◆講座詳細
=====
☆メンタル + 予祝
・応援力でメンタル強化
・指導者や保護者が支えることとは
・右脳のイメージで勝利を導く方法
担当講師:松岡亜矢子
JADA認定SBT1級コーチ
JADA認定SBTアスリートコーチ
予祝マップ講師
瞬読1級トレーナー
☆食育
・アスリートの基本の身体づくりにために知っておきたいこと
・メンタルを整えるための食事
・簡単メンタルを整えるアスリートレシピの紹介
担当講師:奥田佐智子
身体に優しいアスリート料理教室主宰
アスリートフードマイスター2級
野菜ソムリエプロ
マクロビオティック師範
現役市民ランナー
SBTスーパーブレインメンタルトレーニング修了生
・応援力でメンタル強化
・指導者や保護者が支えることとは
・右脳のイメージで勝利を導く方法
担当講師:松岡亜矢子
JADA認定SBT1級コーチ
JADA認定SBTアスリートコーチ
予祝マップ講師
瞬読1級トレーナー
☆食育
・アスリートの基本の身体づくりにために知っておきたいこと
・メンタルを整えるための食事
・簡単メンタルを整えるアスリートレシピの紹介
担当講師:奥田佐智子
身体に優しいアスリート料理教室主宰
アスリートフードマイスター2級
野菜ソムリエプロ
マクロビオティック師範
現役市民ランナー
SBTスーパーブレインメンタルトレーニング修了生
<日時>
2019年8月1日(木) 13:00~15:30
<場所>
ZOOMオンライン会議室
ZOOMオンラインセミナーとは?
⇓
https://ameblo.jp/sacchin-colza/entry-12465502828.html
<料金>
4,000円
<お支払い方法>
お振込み 又は クレジットカード
※ご注意
お申込み後、1週間以内にご入金ください。
開催日3日以内のキャンセルはご返金致しかねます。
受付は2019年7月31日(水)20:00 までです。
受付は2019年7月31日(水)20:00 までです。
開催要項
開催日時 |
2019年8月 1日(木)
開場 12:50
開始 13:00 終了 15:30 |
---|---|
場所 |
ZOOMオンライン会議室 兵庫県 |
参加費 |
食育&メンタル+予祝 オンライン講座 参加費 4,000 円 |
キャンセルポリシー |
1人 4,000円
|
お支払方法 | |
定員 |
6 名 |
申込受付期間 |
2019/7/12(金) 15:00 ~ 2019/7/31(水) 20:00まで |
主催者 |
松岡 亜矢子/奥田 佐智子 |
お問い合わせ先 | 奥田 佐智子 |
お問い合わせ先電話番号 | 09044960090 |
お問い合わせ先メールアドレス | sacchin-runrun@outlook.jp |
受付は2019年7月31日(水)20:00 までです。