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【静岡開催】ネガティブ感情に振り回されず

自分との信頼関係をつくる

コーチング講座

受付は2019年8月22日(木)22:00で終了しました。

~眉間のしわより、笑いじわを増やそう(≧▽≦)~

このような方におすすめ

イライラ、モヤモヤ、ネガティブな感情に振り回されずに、自分の人生を楽しみたい方向け

期待できる効果

ネガティブ感情に振り回されず、自分で自分をゴキゲンにできます♪

受付は2019年8月22日(木)22:00 までです。

【静岡開催】ネガティブ感情に振り回されず 自分との信頼関係をつくる コーチング講座

★静岡開催決定★



同日、午前中に


子どもの隠れた悩みが“パッ!”と解決!!

カードコーチングの力を体感できる【ピットインカード体験会】

を、同会場で開催します♪


詳細はこちら▼

https://resast.jp/events/357216


★ネガティブ感情に振り回されず、自分との信頼関係をつくるコーチング講座と、ピットインカード体験会をご受講いただくと、1,000円割引がございます♪





本コーチング講座と、体験会にご参加いただきますと相乗効果抜群!!(笑)

よりよい状態でお子さんとも接することができますのでお勧めです。



やり方も在り方も、どちらも大事ですね(^^)



また、よろしければ開始前にランチ会も開催いたします。

講座前に、美味しいお食事をいただきながらお話いたしましょう♪



日本平ホテルの「日本料理・寿司処 富貴庵」を予約する予定です♪

メニューやお店の様子はこちらから▼

https://www.ndhl.jp/restaurant/fukian


※ご希望の方は、お申込フォームでお知らせください



===================



「ネガティブ感情に振り回されず、自分との信頼関係をつくるコーチング講座」とは?




なぜかいつも「ネガティブな感情」に支配される自分。


イライラしたり、、モヤモヤしたり、、


SNSを見ては、誰かをうらやんだり、、



本当はもっと笑顔で毎日を楽しみたいのに(><)



なんでいつもこうなるんだろう・・・


こんな自分じゃダメだ・・・



こんなことを感じたこと、ありませんか?



ネガティブな感情をうまくコントロールができず


慌ただしい毎日に、自分と向き合うこともできず


気付けば時間ばかりが過ぎていく。。



仕事もあるし


子育てだって待ってはくれない。



子どものこと、家族のこと


本当はとっても大切な存在なはずなのに


大切にできていな自分に嫌気がさす。



さらには、なんだか周りは敵ばかりに見えてくる。


あの人も、この人も、なぜ私をイライラさせるのだろう!?


私嫌われてる?



なーんて、もう悪循環~(ノД`)・゜・。



って、ここまで書いていても、ネガティブ全開~ですが(笑)



こんな気持ち、本当によくわかります。

勝手の私も同じでしたから・・・



でも、今はちょっと違います。



きっと何かが大きく変わったわけではない。



ちょっと見る視点を変えたから。



そして、自分のコントロールできることに

集中できるようになったから。



なぜそれができるようになったかというと

コーチングを通して

無視してきた自分の心の声を聞けるようになったから。



そもそも、人は何にイライラモヤモヤしているかわからなくて

余計に負のループにはまっていくことが多く



答えのない、出口のない闇に迷い込むようなものなのです(;´∀`)



答えのない問いを繰り返しても、欲しい答えにはたどり着かない。



じゃあどうするの??って言ったら



正しい問いをかければいいんです!!



ネガティブ感情は無理やりなかったことにするのではなく



しっかりと自分の本音を味わって

ネガティブな自分にダメ出しせずに受け入れること。



受け入れて初めて前に進めるのだと気付きました。



この2年半で、約1000名ほどのクライアントさんと出逢い

お話を聞いていると

大体同じような負のループにはまっていることがわかります。



そして、そこから抜け出すのも

一定のステップを踏むことで可能だってことも(^^)



気付いていな自分の思考や思い込みに気付き

いらないものを手放すには



コーチを付けるのがおすすめですが(笑)



今回は、そのコーチングの要素や

知っておいてほしい考え方などを



2時間という時間に、ギュギュっと濃縮してお届けいたします!





伝えたいことがありすぎて、2時間に収めるのが大変(笑)



あなたが少しでも


自分を受け入れて


自分を信頼して


自分で自分をゴキゲンにできるように



愛と熱量たっぷりでお届けします(笑)





お子さまのいらっしゃるママさんは

夏休みの終わりに、子どもにイライラしないためにも(笑)



ぜひ、体感しにいらしてくださいね!!





【こんなあなたに参加してほしい】


☑イライラして子どもや家族に当たってしまう

☑いつもモヤモヤして自分の気持ちがわからない

☑周りのことをついうらやんでしまい、そんな自分がイヤになる

☑自己肯定感が低い、自分のことが好きじゃない

☑自分に自信がない

☑感情のコントロールができず、ネガティブ感情に支配される

☑子どもや周りの人が思ったように動いてくれない

☑周囲との関係を良好にしたい

☑コーチングやコミュニケーションに興味がある

☑人と関わる仕事をしている


などなど^^





【講座内容】※一部変更になる場合がございます


①アイスブレイク

・自己紹介

・今日のゴール設定


②コーチングとは?

・体感ワーク


③アドラー心理学の「目的論」と「原因論」

・体感ワーク


④ネガティブ感情の裏にある大切なものとは?

・体感ワーク


⑤課題の分離とは?

・体感ワーク


⑥アドラー心理学の幸せの三原則とは?

・幸せを感じる力


⑦自己肯定感・自己信頼の高め方

・体感ワーク



二時間もりもりでお届けしますヾ(@⌒ー⌒@)ノ




【日程】

8月24日(土)


14:50~開場

15:00~17:00


★希望の方は、開始前にランチもご一緒しましょう!

お席を確保しますので、ランチ参加希望有無もお知らせください!

ランチ代は当日実費精算となります(^^)


★午前のピットインカード体験会にご参加される場合、割引をご用意しています!!




【開催場所】


日本平ホテル 2Fスタジオ

https://www.ndhl.jp/


〒424-0875
静岡市清水区馬走1500-2




【参加費】


①本コーチング講座のみ参加の方 

4,000円



②ピットインカード体験会と両講座参加の方

4,000円 ⇒ 1,000円オフ! 3,000円


※別途ピットインカード体験会の参加費がかかります




ランチにご参加の方(^^)

⇒ランチ代は当日実費精算となります




【キャンセルポリシー】

お振込後のキャンセルは、原則お受けいたしかねます。

ご了承くださいませ<(_ _)>




※事前の銀行振込をお願いしています(^^)



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みつはしあきこよりメッセージ

日本親子コーチング協会認定コーチ

ピットインカードマスターインストラクター

ライフコーチワールド認定ライフコーチ

みつはしあきこです。



みんはには「あっこちゃん」とか「あっこさん」と呼んでもらっています。

ぜひ、そう呼んでもらえたら嬉しいです♪



普段は「ライフコーチみつはしあきこ」として

東京都西東京市を中心にプロコーチとして個人で活動しています。



自分自身が、コーチングを通して人生が変わったことをきっかけに

コーチングを通して、誰もが自分の人生を生きることを応援しています。



この度、ご縁をいただきまして

静岡県で講座を初開催させていただくことになりました!!



静岡で開催できること、とーっても嬉しいです♡



昨年「イイオンナ推進プロジェクト

~ありのままの自分を受け入れて、強みを社会に発揮する女性を増やそう~」

という活動で、ご一緒した静岡の素敵な女性に



ぜひ、日本平ホテルでやりましょー!!と言っていただき

今回実現することができました!!



本当に感謝の気持ちでいっぱいです。



当日も一緒に参加される予定なのですが

その方も、働くママさんです。



そして私も、子どもを0歳から保育園に預けて

働いているワーキングマザーです。



そんな私だから、伝えられることがあると思い

今の活動をしています。



少し私の想いを聞いてくださいね(^^)




ママの人生はママの人生。

子どもの人生は子どもの人生。

家族であっても、それぞれの人生があります。



それでも、大きな影響を与えあうのが家族。



特に子どもとのコミュニケーションは

時に子どもの将来にまで影響を与えるほど

大きな意味を持つもの。



そして、何よりも大切なのは

子どもや他者ではなく、自分とのコミュニケーションなのです。



自己否定をしている人は、つい周りも否定したくなります。

でも、自分を大切にできれば、周りを大切にできます。



ネガティブな感情も否定せず受け入れて

自分をゴキゲンにしたいものですね(^^)



世の中、1人じゃありません。

1人で孤独に頑張らなくてもいい。

子育てだって、仕事だって同じです。



支え合って、励まし合って、応援しあって、信頼しあえる関係が生まれたら

今より、もともっと笑顔に溢れた幸せな未来が手に入ります。



そのために、私は「コーチング」を知ってほしい。

多くの家庭に「コーチング」を届けたいと思っています。




みつはし家は、3人の息子と、6年前に再婚した10歳年下の旦那さまとの

ステップファミリーです。

(血縁関係のない親子のいる家族)



3人の息子は、

高校2年生(思春期)

中学3年生(反抗期&受験生)

年中の保育園児(オレ様期)笑



まー、それぞれいろいろあります(笑)

学校から呼び出しされ、やったやられたと騒ぎになることもあるし

繊細な息子の心がわかりすぎて苦しくなったり。



学校に行きたくないと言われたり・・・育児の悩みは尽きません。



前の旦那さまと離婚して

当時、小3と小1の長男次男に

寂しい思いをさせた罪悪感は今でもぬぐえません。



それでも、子ども達は

私のことを責めません。



子どもって、本当にすごいなぁと思います。

もしかしたら、親が子を想う以上に

子は親を想っているのかもしれません。



子ども達の力って、本当に未知で素晴らしいのです!!



一方で・・・



世の中、いじめ・虐待・DV・・・など

悲しいニュースが後を絶ちません。



今までの私は、ニュースを見ながらTVの前で泣くことしかできませんでした。

でも!もう泣いて嘆くだけは終わりにしようと思います。



本気で、いじめ・虐待・DV・そして戦争のない世の中を目指して

これからも活動していきます。



被害者を出さないだけでなく

加害者をつくらない社会へ。



一人でできることには限界があります。

でも、仲間と一緒なら、より早く多くの人に届けられると信じています。



未来のためにも

子どものためにも



まずは大人たちが

自分の人生を楽しんでほしい!!



そして、あなたの未来が

もっと楽しく幸せなものであるために・・・



私と一緒に学びませんか?



お会いできることを楽しみに、お待ちしておりますヾ(*´∀`*)ノ




日本親子コーチング協会認定コーチ

ピットインカードマスターインストラクター

ライフコーチワールド認定ライフコーチ

みつはしあきこ


受付は2019年8月22日(木)22:00 までです。
受付は2019年8月22日(木)22:00 までです。

ライフコーチ

三橋亜希子

誰もが「自分を信じ、人を信じ、自分の人生を生きること」を応援し、誰も取り残さない世界をつくります。
Expert_s

誰もが「自分を信じ、人を信じ、自分の人生を生きること」を応援し、誰も取り残さない世界をつくります。

国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ(PCC)
ライフコーチワールド認定ライフコーチ
日本親子コーチング協会認定コーチ
ピットインカードマスターインストラクター
一般社団法人コーチングプラットフォーム認定コーチ
日本親子コーチング協会子どもコーチインストラクター 自分を信じ、人を信じ、自分の人生を生きることを応援するライフコーチ

1974年生まれ。小学校入学当日、父親のアルコール依存症が原因で両親が離婚。母親は家を追放され、代わりに父親の標的となる。
別離した母親と昼夜働き養育する祖父母に心配をかけぬよう、周囲から「悩みがなさそう」と言われる明るい子に育つ。
高校卒業後は、祖父母の負担を減らそうと進学・就職をあきらめ家業へ。
しかし、24時間父親といる状態に耐えきれず半年で転職。派遣で入社した世界5大国際ブランドのカード会社で、契約・正社員の試験に合格。そして4度目の挑戦で主任に昇格。
一方で、価値観の異なる夫との関係に苦悩する。
祖父母・父母・夫のために生きてきた人生を振り返り「誰かのためでなく、自分の人生を歩みたい」と切望しライフコーチングに出逢う。
その後、離婚を決意。「全ては自分の選択。未来は自分で創れる」と知った時、全てを受け入れてくれるパートナーに出逢い再婚。念願の結婚式、ハワイ旅行、40歳で第三子出産、都内に新居建設を叶える。

2016年10月、ライフコーチとして独立。

2017年8月、日本親子コーチング協会認定(旧子どもコーチクラブ)コーチを取得。ピットインカードを使った子どもへのコーチングサポートも開始。
2017年10月、ピットインカードインストラクターとしてもピットインカード体験会を開催。
2019年4月、ピットインカードマスターインストラクターを取得し、認定コーチコース開催をスタート。コーチ育成にも力を注いでいる。
2019年8月、国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ(ACC)取得
2020年10月、一般社団法人コーチングプラットフォーム認定コーチ取得
2021年10月、国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ(PCC)取得
2022年1月、株式会社ビリーブハートを設立
2022年8月、子どもコーチインストラクター取得
2024年1月、CRRグローバルジャパン/組織と関係性のシステムコーチング(ORSC)プログラム応用修了


その他、ママの自己肯定感を高めるワークショップ、親子向けワークショップ、講師活動、コーチ育成、ラジオ出演など、幅広く活動しながら、「誰もが自分の人生を生きること」を応援している。

2020年からは、教育現場での講演会、出張授業の活動に力を注ぐ。

独立後7年で、のべ10,000名以上受講者実績あり。
行政主催、自主開催含めて、登壇実績は500回を超える。

コーチング実績は、3300時間。

ストレングスTOP5は「包含・共感性・成長促進・達成欲・社交性」
10歳年下の旦那様と21歳、19歳、9歳の男子と、5人暮らしのステップファミリー

開催要項

開催日時
2019年8月24日(土)
開場 14:50
開始 15:00
終了 17:00
場所

日本平ホテル 2Fスタジオ

静岡県

静岡市清水区馬走1500-2

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

①本講座のみ参加:4,000円

 

②ピットインカード体験会にご参加いただいた方:3,000円

※ピットインカード体験会+上記料金となります

 

★ランチにご参加の方、ランチ代は当日実費精算となります

定員

10 名

【残 4 席】

申込受付期間

2019/7/10(水) 21:15  ~ 2019/8/22(木) 22:00まで

主催者

みつはしあきこ

お問い合わせ先

みつはしあきこ

お問い合わせ先電話番号

09017689845

お問い合わせ先メールアドレス

akikon0528@gmail.com

受付は2019年8月22日(木)22:00 までです。
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